Învăţături care ne scot din rutină

Marți, 05 Martie 2019 02:00 | Publicat în SFATURI
Oamenii sunt tot mai nefericiţi deoarece au exclus complet spiritualitatea din viaţa lor şi îşi conduc viaţa numai bazându-se pe experienţe exclusiv ale corpului fizic, cred specialiştii în dezvolate personală. Psihologul Alexandru Pleşea ne oferă 11 sfaturi pentru a ne induce starea de fericire. 1. De tot ce am eu nevoie este deja în mine. „Puterea adevărată vine din găsirea echilibrului interior, nu este impusă sau forţată de către entităţile exterioare”. 2. Toate ...

Şapte tehnici de manipulare folosite în cuplu

Duminică, 03 Februarie 2019 00:00 | Publicat în MAGAZIN
În ciuda intenţiei de a fi autentici şi deschişi, mulţi parteneri se folosesc în cuplu de anumite strategii pentru a obţine ce îşi doresc. Mai trist este că partenerii nu văd aceste comportamente ca pe un mod de manipulare, ci ca pe o încercare de a face relaţia să funcţioneze. Deşi manipularea nu este văzută în general cu ochi buni, chiar şi partenerii cei mai iubitori şi grijulii folosesc, în mod regulat, tehnici de acest fel pentru a deveni mai convingători. De cele ma ...

Şase paradoxuri pentru o viaţă trăită frumos

Sâmbătă, 22 Decembrie 2018 12:00 | Publicat în SFATURI
Lumea în care trăim este construită pe principiul dualităţii: alb-negru, sus-jos, trecut-viitor, plăcut-neplăcut, cald-rece. Realitatea în care trăim este guvernată de ambele aspecte, care doar în combinaţie pot însemna întregul, echilibrul. Deşi uneori un aspect pare mai bun, mai uşor şi mai util decât opusul lui, avem nevoie de ambele pentru a trăi complet. Paradoxal, ceea ce ne deranjează în cantitate prea mare, într-o cantitate mai mică ne ajută să evoluăm. În opi ...

Supărarea şi frustrarea se învaţă în copilărie

Miercuri, 17 Octombrie 2018 12:00 | Publicat în SOCIETATE
Omul, prin modul său de învăţare de la cei dragi din jur, este supus experienţei acestora. El învaţă ce vede, simte şi aude. Dezvăţarea nu există, pentru că nu stă nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere psihologul Alexandru Pleşea. În acelaşi timp, specialistul consideră că, în noi, se înscrie această funcţie de supărare, frustrare, iritabilitate, pe care, prin repetiţie, o dezvoltăm, iar prin ea credem că rezolvăm lucruri. "Supărarea este un capitol ...

Învaţă să te iubeşti pe tine însăţi!

Sâmbătă, 11 Martie 2017 10:00 | Publicat în SOCIETATE
Diferenţa cea mai des întâlnită între femei şi bărbaţi este cea referitoare la capacităţile afective: fetele sunt mai emoţionale, bărbaţii nu plâng, nu arată că suferă etc. Marea majoritate a femeilor pe care le cunosc, fie ele rude, prietene, cunoştinţe sau cliente de la cabinet, obişnuiesc să "îşi dea sufletul" pentru orice, pentru oricine. Totul pleacă din nevoia de a iubi şi de a fi iubite. Dar oare, se iubesc ele pe ele însele? În rândurile următoare o să în ...
Deşi nu există o reţetă generală pentru buna educare a copiilor, specialiştii în psihologie au identificat câteva aspecte comune ale părinţilor ai căror copii au atins succesul în viaţă. Plecând de la acestea, oamenii de ştiinţă au realizat un studiu care scoate în evidenţă factorii ce prevăd succesul copiilor.Primul dintre aceşti factori este cultivarea responsabilităţii. Cercetările demonstrează că atunci când copiii primesc sarcini de la o vârstă foarte fragedă ...
Revenit la Galaţi, „într-o atmosferă familiară, într-un oraş în care “am prieteni, într-un oraş în are am prins hoţi”, renumitul psiholog criminalist Prof. univ. dr. Tudorel BUTOI – SEVERIN, a susţinut la Universitatea ”Danubius”, în perioada 25 – 26 iunie 2016, un workshop extraordinar cu tema: ”Consiliere psihologică în victimo-traumă şi adicţii”. Evenimentul a fost organizat sub egida Colegiului Psihologilor din România și a Institutului de Psihologie Ju ...

Cum ajungem să dăm în mintea copiilor?

Duminică, 05 Iunie 2016 05:00 | Publicat în SOCIETATE
Chiar dacă ne lăsăm copleşiţi de grijile de zi cu zi, copilul din noi nu dispare niciodată. El este cel care ne scapă de stres şi ne ridică de pe umeri povara vieţii de „om mare”, prin fel şi fel de activităţi distractive. Una dintre cele mai eficiente dintre acestea este coloratul. Tendinţa de a ne găsi refugiu într-un joc pentru copii a fost explicată şi de psihologi. Atunci când sunt stresaţi, adulţii încearcă să se deconecteze de grijile zilnice prin folosirea gad ...
Un cercetător german susţine că a descoperit regiunea creierului asociată cu comiterea de activităţi infracţionale. În cazul criminalilor, violatorilor şi hoţilor, zona respectivă are o culoare mai întunecată. Medicul Gerhard Roth din Bremen susţine că "regiunea răului" se află în lobul cerebral central şi apare pe radiografii sub forma unei mase întunecate. Cercetătorul a făcut această descoperire în timp ce analiza creierele unor persoane condamnate pentru comiterea de ...
Un copil, o nemulţumire măruntă, faptul că e mai puţin plăcut sau plăcută, că nu se ridică la nivelul aşteptărilor celor din jur, gândul că nu este ceea ce partenerul sau partenera îşi doreşte, că a depăşit greutatea „regulamentară”, că vârsta îşi spune cuvântul sunt elemente ce pot interveni negativ şi fără baze reale în relaţia intimă. Nu toate problemele sunt de ordin fizic, probleme pe care le putem rezolva prin intervenţii chirurgicale, medicaţie, acce ...