Este vară, anotimpul teraselor unde se cântă live şi al festivalurilor de muzică în aer liber. Luăm sau nu cu noi câinele la un asemenea eveniment şi, dacă da, în ce condiţii? Iată, în cele ce urmează, câteva sfaturi pentru stăpânii de animale care sunt obişnuiţi să plece în vacanţă sau să se bucure de momentele de divertisment împreună cu animalul de companie. În primul rând, depinde de animal. Câinii, de regulă, sunt deranjaţi de sunetele aferente unui festival ...

Mersul pe jos ar putea reprezenta o modalitate ieftină şi uşoară de a preveni durerile de spate recurente, au declarat oamenii de ştiinţă, după ce testele au arătat că pacienţii care au ieşit la plimbare zilnic s-au confruntat mai rar cu această problemă de sănătate. Specialiştii au descoperit că persoanele care au mers pe jos de cinci ori pe săptămână, în medie timp de 30 de minute pe zi, sub îndrumarea unui fizioterapeut, au resimţit de două ori mai puţine dureri co ...

La Parohia "Sf. Mina, Victor şi Vichentie" din municipiul Galaţi s-a desfășurat, în perioada 8-9 iunie, concursul de şah "In hoc signo vinces", una dintre cele mai mari competiţii de şah în aer liber din România, informează Arhiepiscopia Dunării de Jos. Turneul, ajuns la cea de-a IX-a ediţie, s-a desfăşurat, cu binecuvântarea ÎPS Casian, în curtea bisericii şi a fost organizat de parohia gălăţeană în cooperare cu Şcoala Gimnazială "Miron Costin", CSM Galaţi, organiza� ...

Deși nu există un consens clar între specialiști, în general se spune că alimentația contează cam 80 la sută, iar sportul cam 20 la sută pentru a fi și în formă și pentru a avea și o stare de sănătate cât mai bună. Fiecare dintre cele două, nutriția și mișcarea, este importantă în felul ei, arată doc.ro.Pe de o parte, o alimentație echilibrată și nutritivă furnizează organismului nutrienții esențiali necesari pentru buna funcționare a sistemului imunitar, a meta ...

Potrivit unor cercetări, foarte multe persoane vor să fie într-o formă fizică mai bună, dar prea puține depun eforturile necesare în acest sens. O serie de studii ne arată și ce poți face pentru a fi în formă mai bună prin mișcare, relatează doc.ro. Să fii în formă contribuie la menținerea unei sănătăți generale optime, deoarece activitatea fizică regulată reduce riscul de afecțiuni cronice precum diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială. În plus, câ ...

Unul dintre principalele beneficii ale practicării sportului este acela că ne ajută să menținem greutatea sub control. Lucru important, pentru că într-o societate de consum, în care timpul este tot mai redus și în care necesitatea de viteză este tot mai mare, tindem spre obezitate într-un ritm accelerat.Aceasta nu înseamnă ca sportul poate elimina toate efectele nocive pe care le are un tip de mâncare sau regimul haotic dietetic, dar poate elimina suplimentul de calorii. Dacă est ...

Alergarea pe bandă și alergarea în aer liber sunt două forme de exercițiu care au avantaje și dezavantaje specifice. Alegerea depinde de preferințele personale, obiectivele de fitness și circumstanțele individuale.Primul dintre beneficiile alergării în aer liber este acela că oferă oportunitatea de a explora diferite trasee, parcuri sau peisaje naturale, ceea ce poate face experiența mai plăcută și mai stimulatoare. Apoi, aerul de afară oferă o ventilație naturală și poate ...