Băuturile fermentate sunt consumate de secole în diverse culturi, fiind apreciate atât pentru gustul lor specific, cât și pentru beneficiile asupra sănătății. Procesul de fermentație presupune transformarea zaharurilor naturale în acizi sau alcool cu ajutorul bacteriilor și drojdiilor benefice, rezultatul fiind un produs bogat în probiotice - microorganisme care susțin echilibrul florei intestinale. Printre cele mai cunoscute băuturi fermentate se numără kefirul, iaurtul de b� ...

În sezonul rece, alimentația are un rol esențial în menținerea sănătății, iar fibrele devin un aliat important pentru digestie, imunitate și nivelul de energie. Temperaturile scăzute, mesele mai consistente și activitatea fizică redusă pot favoriza problemele digestive, motiv pentru care consumul regulat de fructe bogate în fibre este recomandat pe timpul iernii. Fructele disponibile în această perioadă oferă un aport valoros de fibre solubile și insolubile. Merele și perel ...

Fericirea nu este doar o stare de spirit trecătoare, ci și un echilibru chimic în organism. Hormonii fericirii sunt substanțe chimice produse de creier și de alte glande, care influențează starea de bine, motivația și nivelul de energie. Cei mai importanți hormoni ai fericirii sunt dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele. Dopamina este adesea numită „hormonul recompensei” deoarece este asociată cu plăcerea și motivația. Aceasta se eliberează atunci când atingem un o ...

Potrivit unei analize realizate de clubulcopiilor.ro, bazată pe datele Institutului Național de Statistică, costul mediu pentru creșterea unui copil până la vârsta de 18-19 ani în municipiul Galați se ridică la aproximativ 560.000 de lei, echivalentul a 112.000 de euro. Această sumă plasează Galațiul sub media orașelor mari din centrul și vestul țării, dar rămâne totuși o povară considerabilă pentru multe familii. Suma include locuința și utilitățile, hrana, educația ...

Suntem în decembrie, iar aerul e plin de datini străvechi și emoția pură a Crăciunului. Festivalul „Tudor Pamfile” a fost, fără îndoială, un eveniment profund și emoționant. Am avut parte la spectacolul de la Sala Sporturilor de toate soiurile de spectatori: de la bunicuțe și copii cu ochi mari, până la „iubitorul de cultură profundă”, care își arată aprecierea prin depunerea unui covor de coji de semințe. Probabil că, pentru aceste specimene, a privi o horă, un ...

Primăria comunei Smârdan, împreună cu Consiliul Local, organizează, în perioada 19-21 decembrie, Târgul de Crăciun, eveniment dedicat sărbătorilor de iarnă și spiritului comunitar. Potrivit organizatorilor, programul târgului va include colinde și spectacole live, menite să creeze o atmosferă de poveste, completată de lumini feerice și căsuțe decorate special pentru vânzări și expoziții. Vizitatorii vor putea degusta vin fiert, bunătăți tradiționale și produse local ...

Serviciul Român de Informații (SRI) îi invită pe studenții Universității „Dunărea de Jos” la o întâlnire specială dedicată celor interesați de o carieră în domeniul securității și informațiilor. Evenimentul va avea loc miercuri, 17 decembrie, de la ora 10.00, în aula „Alexandru Ioan Cuza”, situată pe strada Domnească nr. 111. Specialiștii SRI vor răspunde timp de două ore la întrebările participanților și vor prezenta detalii despre: ce presupune munca în c ...

Comunitatea Portului Galați - Între Vecini a ajuns la cel de-al 11-lea eveniment dedicat decorării scării blocului și grădiniței din fața imobilului, inițiativă care a reunit copii, părinți, adolescenți și voluntari, într-o atmosferă autentică de sărbătoare. „Copiii au adus energie și culoare evenimentului, participând la ateliere creative, realizând decorațiuni de Crăciun și oameni de zăpadă din șosete albe, într-o atmosferă plină de voie bună și zâmbete”, ...

Noul primar general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a declarat că partidele din Coaliție ar trebui să oprească atacurile reciproce și să manifeste mai multă responsabilitate în guvernare. În cadrul emisiunii „În fața ta” de la Digi24, Ciucu a precizat că nu susține ieșirea USR de la guvernare și consideră că o eventuală plecare a PSD ar fi o idee proastă. „Din punctul meu de vedere, cred că ar fi un moment în care oamenii, mă refer la cei din Coaliție, la USR, PNL, PSD ...

Viceprim-ministrul României, Cătălin Predoiu, a fost distins vineri cu International Public Service Award, în cadrul Galei Alianța 2025, desfășurate la Willard InterContinental Hotel din Washington, D.C. Distincția îi onorează cariera îndelungată în serviciul public, recunoscând contribuția sa la buna guvernare, reforma justiției și consolidarea relației strategice dintre România și Statele Unite ale Americii, informează Digi24. Premiul vine ca recunoaștere a unei cariere ...