Sporting Liești a plătit tribut începutului slab în duelul cu Dinamo

„Nu-i nimic, punct cu punct! Hai... știu că pot!” - așa se încurajează Annia Hriscu, o gălățeancă pasionată de tenis. Își repetă aceste cuvinte în gând de fiecare dată când pierde o minge sau când oboseala devine greu de dus. La doar 9 ani, Annia este în elita națională la categoria ei de vârstă, ajunsă deja în Top 25. Însă povestea ei nu este despre trofee, ci despre un mecanism psihologic profund: cum transformi un copil într-un luptător pozitiv, care, în loc ...

Ritmul alert al prezentului îi determină pe tot mai mulți oameni să își redefinească prioritățile. Grija pentru sănătate, energie și echilibru nu mai este un lux, ci o necesitate. În acest context, apar obiceiuri noi care se integrează firesc în rutina zilnică și care susțin performanța pe termen lung. Scitec este unul dintre numele care însoțesc această transformare, fiind asociat cu produse dedicate unui stil de viață activ și conștient. Mișcarea devine un reflex zi ...

De ani de zile, Corina Vlase este un punct de reper pentru părinții din Galați care caută răspunsuri în universul complex al sănătății emoționale. Și-a început parcursul la FasTracKids, unde, între o vorbă bună pentru copii și un sfat oferit părinților, a descoperit că vocația ei este să construiască punți între generații. Astăzi, specializată în comunicare relațională, psihoterapie integrativă și lucrând la formarea „Compassionate Inquiry” a celebrului Gab ...

Universitatea "Dunărea de Jos" din Galaţi i-a acordat miercuri, 18 martie, în ziua în care a împlinit 71 de ani, titlul de Profesor Emerit Înaltpreasfinţiei Sale prof. univ. dr Casian Crăciun, arhiepiscopul Dunării de Jos. A fost o sărbătoare a întregii comunităţi regionale, dar şi a tuturor celor care simt româneşte, Aula Magna a Universităţii fiind plină până la refuz de oaspeţi care i-au stat alături înaltului ierarh al Bisericii Ortodoxe Române în acest moment de a ...

Dacă te trezești frecvent cu dureri de cap sâcăitoare, cauza ar putea fi mai simplă decât crezi: o pauză prea lungă între cină și micul dejun. Atunci când nivelul zahărului din sânge scade drastic în timpul nopții, organismul reacționează prin declanșarea unei crize de migrenă la prima oră. O soluție eficientă și la îndemâna oricui este o gustare ușoară consumată chiar înainte de culcare. Un mic răsfăț nutritiv oferă corpului energia necesară pentru a mențin ...

Numai azi mai este iarnă, cel puţin potrivit calendarului. Din păcate, nici vremea, nici atmosfera nu prea ne-au încălzit sufletul, în ultima vreme. Veştile se transformă, din proaste, în catastrofale, trăim într-o constantă stare de panică, alimentată la nefârşit de reţelele de socializare. Bine, depinde în ce bulă te afli. Într-o parte, afli doar despre război, ameninţări nucleare, SUA, Rusia, Iran, pică bomba, nu pică bomba. Într-o altă parte, dar pe acelaşi calap ...

Președintele UDMR, Kelemen Hunor, a spus marți, 24 februarie, că își dorește ca actuala coaliție de guvernare să funcționeze și după anul 2028 și a avertizat că guvernarea unui singur partid ar fi o “greșeală” pe care românii o vor regreta. Hunor a explicat într‑un interviu că, deși o coaliție poate lua decizii mai lent, din cauza diferențelor de ideologie, colaborarea între mai multe partide oferă stabilitate și echilibru în guvernare. Liderul UDMR a insistat c� ...

Centrul Județean de Resurse și de Asistență Educațională (CJRAE) Galați a dat startul unei serii de activități menite să sprijine sănătatea emoțională și siguranța tinerilor. În perioada februarie - iunie 2026, elevii și cadrele didactice vor participa la sesiuni de formare axate pe două direcții esențiale: prevenirea comportamentelor de risc și menținerea echilibrului mintal. Prima inițiativă, „Fii activ, nu captiv!”, a debutat pe 16 februarie, cu o sesiune dedica ...

În tradiția medicinei orientale, fața nu este doar o trăsătură estetică, ci o veritabilă hartă care reflectă starea de funcționare a organelor interne. Această practică pornește de la premisa că pielea este cel mai mare organ al corpului și reacționează imediat la dezechilibrele biochimice sau la inflamațiile din profunzime. Dacă observăm cu atenție zonele unde apar imperfecțiunile, putem înțelege ce mesaje încearcă organismul să ne transmită. De exemplu, fruntea es ...

Fericirea nu este doar o stare de spirit trecătoare, ci și un echilibru chimic în organism. Hormonii fericirii sunt substanțe chimice produse de creier și de alte glande, care influențează starea de bine, motivația și nivelul de energie. Cei mai importanți hormoni ai fericirii sunt dopamina, serotonina, oxitocina și endorfinele. Dopamina este adesea numită „hormonul recompensei” deoarece este asociată cu plăcerea și motivația. Aceasta se eliberează atunci când atingem un o ...