Ritmul vieții nu încetinește nici măcar o clipă, iar cerințele zilnice ne apasă ca o piatră nevăzută pe piept, nu este de mirare că tot mai mulți oameni se întreabă: ceea ce simt e doar stres? E anxietate? Sau am avut un atac de panică? Confuzia este firească, dar nu inofensivă. Într-o epocă în care sănătatea mintală este mai vulnerabilă ca oricând, distincția clară între teama persistentă și frica bruscă poate face diferența dintre suferință prelungită și vin ...

* În culisele celebrității. Deși statura lui fizică impunătoare și mai ales cariera de luptător nu sunt chiar compatibile cu termenul de „frică”, iată că și un sportiv precum Cătălin Zmărăndescu are sensibilitățile și fricile lui. La o recentă ediție a emisiunii „În culisele celebrității”, de pe Antena Stars, telespectatorii au putut vedea cum, în drumul lui prin Moldova, s-a oprit la o mănăstire. Expresia lui solemnă și pioasă în același timp, din timpul ...

Tulburarea poate fi legată de o experienţă proprie din trecut, însă poate fi declanşată şi în contextul în care persoana în cauză a avut doar calitate de martor la un abuz sexual, viol sau relaţii abuzive ori după ce a vizionat un film, spre exemplu. Frica anormală faţă de abuzul sexual poate fi la fel de bine cauzată şi de dezinformare, îndoctrinare sau impunerea unor conduite pline de zel. Specialiștii apreciază că principalul simptom al acestei tulburări este nevoi ...

Când te confrunți cu anumite probleme, ți se poate întâmpla să uiți că nu ești singura persoană care trece prin momente de impas ori care își pune anumite întrebări. Însă, din fericire, există numeroase metode prin care poți profita de cunoștințele celor care au trecut prin experiențe similare cu ale tale.Una dintre aceste căi se referă la lectura unor carti dezvoltare personala, prin intermediul căreia vei afla mai multe despre tine, despre cei din jur și vei găsi răs ...