Piața globală a suplimentelor alimentare este în continuă expansiune, reflectând dorința oamenilor de a-și îmbunătăți starea de sănătate și de a preveni bolile. Vitamine, minerale, extracte din plante, acizi grași omega-3 - opțiunile sunt nenumărate și promisiunile seducătoare. Cu toate acestea, este esențial să înțelegem că nu toate suplimentele sunt create la fel și că un consum necontrolat poate aduce riscuri. Principalul beneficiu al suplimentelor este acela de a u ...

Codul este o sursă bună de acizi grași omega-3 și omega-6. De asemenea, este bogat în vitaminele B12 și B6, niacină și vitaminele E, A și C. Acizii grași omega-3 sunt benefici pentru sănătatea inimii și, de asemenea, reduc inflamațiile. Un studiu internațional a dovedit că persoanele care consumă o dietă bogată în omega-3 au o tensiune arterială normală. Codul poate ajuta la scăderea trigliceridelor. Trigliceridele reprezintă o sursă majoră de energie. Dar nivelurile ...

Un studiu clinic desfășurat pe o perioadă de trei ani, la care au participat peste 700 de pacienți, sugerează că administrarea zilnică a unui gram de omega-3 poate avea un efect semnificativ în încetinirea procesului de îmbătrânire biologică, aflăm de la agenția EFE. Cercetarea, publicată în revista Nature Aging, aduce în prim-plan posibilitatea de a combate efectele îmbătrânirii printr-un aport adecvat de nutrienți, iar autorii subliniază importanța unui astfel de studi ...

Psoriazisul inversat este o formă a acestei boli care afectează adesea zonele cu pliuri ale pielii, cum ar fi axilele, zona inghinală sau cea de sub sâni. Afecțiunea poate fi o adevărată provocare atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Tratamentul pentru această boală este esențial, nu doar pentru a ameliora simptomele, ci și pentru a restabili echilibrul sistemului imunitar, care joacă un rol crucial în gestionarea evoluției acesteia. Până în prezent, nu a ...