Sportul și alimentația, fiecare importantă în felul ei
Duminică, 19 Mai 2024 00:00 | Publicat în MAGAZIN
Deși nu există un consens clar între specialiști, în general se spune că alimentația contează cam 80 la sută, iar sportul cam 20 la sută pentru a fi și în formă și pentru a avea și o stare de sănătate cât mai bună. Fiecare dintre cele două, nutriția și mișcarea, este importantă în felul ei, arată doc.ro.Pe de o parte, o alimentație echilibrată și nutritivă furnizează organismului nutrienții esențiali necesari pentru buna funcționare a sistemului imunitar, a meta ...
Ce ne motivează pentru a fi într-o formă fizică mai bună
Sâmbătă, 18 Mai 2024 09:00 | Publicat în SFATURI
Potrivit unor cercetări, foarte multe persoane vor să fie într-o formă fizică mai bună, dar prea puține depun eforturile necesare în acest sens. O serie de studii ne arată și ce poți face pentru a fi în formă mai bună prin mișcare, relatează doc.ro.
Să fii în formă contribuie la menținerea unei sănătăți generale optime, deoarece activitatea fizică regulată reduce riscul de afecțiuni cronice precum diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială. În plus, câ ...
Astăzi, 18 mai, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe străzile Gheorghe Asachi, Brăilei și Calea Galați. În județ, șoferii prezenți pe șosele vor fi monitorizați DJ 251, în comunele Slobozia Conachi și Matca, iar pe DN 25, la Braniștea și Tudor Vladimirescu. Pe DE 581, un radar va fi prezent pe raza localității Priponești. Duminică, 19 mai, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe străzile Tecuci, Nicolae Băl ...
Mai am un bibic. Tot în Ţiglina 17 îl am. Şi acesta, ca şi acel din ziarul de ieri, e băiat "giorno", cum îi place să se alinte în limba lui Giani Morandi. Că a fost în Italia, la muncă. Şi nu numai în Italia a fost. Şi în Anglia, şi în Elveţia, şi în Olanda a fost. Ultima dată a fost în Belgia, chiar în oraşul în care se petrece Parlamentul UE, adică unde nişte „băieţi” politici şi nişte „fete” aidoma ne-au făcut de "rahatul/râsul universului cosmic", a ...
În Germania, bibicul din Micro 17 a fost amendat cu 50 de euro pentru că a parcat motocicleta pe trotuar. În Belgia, pompierii au pus furtunurile cu apă pe un nesimţit care-şi lăsa urina printre pubele. Aţi auzit/văzut să se fi luat (în Galaţi) vreo astfel de măsură împotriva imbecililor de tot soiul? E peste puterile autorităţilor să-i sancţioneze pe cei care, spre pildă, tulbură liniştea cu tot felul de scule "performante", sparg pereţi, sfărâmă, dărâmă, bortelesc, ...
Zgomotul tramvaielor? Zgomotul ambulanţelor? Zgomotul aeroplanelor? Zgomotul tunetelor? Zgomotul strict necesar într-o fabrică de Linişte? Şi alte şi alte zgomote rezultate din (generatoare de) Util General? Nu, sigur că nu (mă) deranjează! Sunt agasante/devastatoare (şi foarte periculos de stresante) numai zgomotele asociate cu inutilul şi nesimţirea, cu abuzul şi teribilismul, cu incultura şi răutatea, cu iresponsabilitatea şi cu şmecheria! Dacă nu cu acestea toate, cu ce se ...
Am un bibic în Ţiglina 17. Stă cam la patruzeci de câini distanţă de mine. Băiat bun. De bufet, adică. Nu ştie, nu se bagă. Unde-l pui, acolo stă. Din ăla, cuminte ca o fată mare...(iartă-mă, iertătorule, că vorbesc dodii!)...De cuminte ce-i, l-a lăsat (şi) nevastă-sa. Spun "şi nevastă-sa" fiindcă nu doar ea l-a lăsat. L-a lăsat şi locul de muncă, şi prietenii, şi cunoscuţii, şi fiii, şi fiicele, şi amantele...Nu mai are decât prieteni cu ghilimele...Şi nu mai ...
CATHARSIS (pentru cititoarea Cristina Mihai - Respect!)
Marți, 21 Mai 2024 00:00 | Publicat în NEC PLUS ULTRA
Din colecția "Cele mai clare poezii rămase tablou"
M-a bântuit iluzia că timpul trece ca o bicicletă,ca o basculantă, ca un proiectil!M-a obsedat gândul că distrugerea tuturorInstrumentelor de măsurare a timpuluiar produce o linişte instantanee,o linişte fără viteză, fără devreme, fără târziu!M-a cotropit ideea că iubirea-i pură şi adevăratănumai în perspectiva în/depărtării:cum floarea de colţ nu poate locui într-o vază!...De asta şi de aceea, poate, sunt sătul ...
Din colecția "Cele mai frumoase poezii rămase tablou"
(!) înainte de a o vedea cum trece "dincoace",am crezut că este pasăre dinspre nepăsare zburând,spre păsare zburând şi spre "totdeauna",din margine în margine şi din oricând în oricând,până când se sfârşeşte minciunacelui "dincolo" din închipuire, din părere şi din gând,numai şi numai din acestea toate,şi numai din iertare-n iertare şi din păcate-n păcate (!) (!) după ce am văzut-o cum trece "dincoace",n-am s ...
UNDE și CÂND (către cititoarea Loredana Mirică - Respect!)
Luni, 20 Mai 2024 00:00 | Publicat în NEC PLUS ULTRA
Din colecția "Cele mai clare poezii rămase tablou"
(!) acum, atunci, mereu, spre nicăierea,mai mult şi mai adânc şi mai departe –unde nici moartea nu mai prinde viaţă,unde nici viaţa nu mai strigă moarte,când niciodată întră-n totdeaunaşi totdeauna intră-n niciodată,când piere când şi când se surpă unde,când tot nimicul iarăşi (nu) s-arată (!) (!) și-aici, şi-acolo, orişicând... iubireoriunde, iar, departe şi aproape –triumful destrămării înainteşi înapo ...