În funcţie de sezon, portocalele au foarte multe beneficii asupra sănătăţii. Ele conţin o cantitate importantă de antioxidanţi, vitamine şi minerale care oferă organismului doza zilnică necesară de substanţe nutritive. În plus, fibrele sunt foarte bune pentru îmbunătăţirea digestiei şi pentru prevenirea constipaţiei, iar zahărul natural pe care-l conţin este bun pentru diabetici. Antioxidanţii din portocale luptă împotriva daunelor produse de radicalii liberi şi previn ...

Potrivit statisticilor, în România sunt aproximativ două milioane de persoane care suferă de diabet, numărul pacienților fiind în creştere, de la an la an. Acest lucru ar trebui să ne pună pe gânduri. Pentru că prin alimentaţie poţi preveni şi ţine sub control boala, iată ce ar trebui să conţină dieta unui diabetic. Quinoa Această cereală integrală este o sursă importantă de fibre şi proteine, două substanţe nutritive care sunt necesare pentru o persoană care sufer ...

Colesterolul este o substanţă din categoria lipidelor, foarte importantă pentru buna funcţionare a celulelor, pentru fabricarea sărurilor biliare necesare digestiei şi a hormonilor sexuali. Colesterolul este transportat prin sânge sub forma a două lipoproteine - LDL (colesterolul „rău“) şi HDL (colesterolul „bun“). Atunci când colesterolul din sânge creşte, el îngroaşă arterele, transformându-le în tuburi rigide, care împiedică circulaţia sângelui şi aprovizionare ...

Prima dispută a zilei de luni de la Campionatul Mondial de fotbal din Qatar a adus faţă în faţă selecţionatele Serbiei şi Camerunului, ambele învinse în prima etapă a grupelor. Meciul, alert şi cu multe goluri, s-a încheiat în cele din urmă la egalitate, 3-3. Africanii au deschis scorul prin Castelletto (min. 29), iar sârbii au replicat tăios, cu trei goluri consecutive, înscrise de Pavlovici (min. 45+1), Milinkovici-Savici (min. 45+3) şi Mitrovic (min. 53). Camerunul a reven ...

Vremea se va strica în toată țara începând de luni, un nou val de aer polar urmând să pună stăpânire pe România. Conform prognozei Administraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM), în săptămâna 28 noiembrie - 5 decembrie, valorile termice vor fi mai coborâte decât cele normale pentru această perioadă, în cea mai mare parte a țării. Diferenţele termice negative vor fi ușor mai accentuate în regiunile estice, sud-estice și la munte. Regimul pluviometric al săptămâni ...

Amatorii de fotbal vor avea parte duminică de patru meciuri interesante la Campionatul Mondial de fotbal 2022 din Qatar. Capul de afiș al zilei este confruntarea dintre Spania și Germania, în care nemţii nu-și mai permit pași greșiți, după ce au pierdut surprinzător în faţa Japoniei. Programul complet al meciurilor de duminică, 27 noiembrie: Japonia - Costa Rica (ora 12:00), Belgia - Maroc (ora 15:00), Croația - Canada (ora 18:00), Spania - Germania (ora 21:00; la acest meci, rom ...

Primăria municipiului Galați informează că, în perioada 26 noiembrie 2022, ora 00.00 - 7  ianuarie 2023, ora 24.00, strada Domnească se închide traficului auto, în zona Spicu, pe tronsonul cuprins între str. Brăilei și str. Navelor, pentru organizarea evenimentului „Orășelul lui Moș Crăciun”. Conducătorii autovehiculelor cu masa maximă autorizată mai mică de 3,5 tone au la dispoziție următoarele rute alternative: str. Portului - str. Navelor - str. Egalității - str. ...

Scriitorul şi criticul literar Nicolae Ciobanu s-a născut pe 4 august 1931, în comuna Girov (astăzi, Dochia), din județul Neamț. A absolvit Facultatea de Filologie a Universității din București în 1957, devenind apoi doctor în filologie. După absolvire, a fost redactor la "Scrisul bănățean" și la "Orizont” (1958-1963); lector la Facultatea de Filologie a Universității din Timișoara (1963-1968) - unde a predat Literatura română contemporană; redactor la "Luceafărul" (din ...

Numită şi floare de piatră, sulfina este o plantă cu proprietăţi sedative, antiseptice, diuretice şi emoliente. Pentru o vedere mai bună, prepară un medicament natural din 50 de grame de flori de sulfină şi un litru de apă. Pune apa la fiert, iar, când dă în clocot, adaugă planta şi mai las-o la fiert încă trei minute. Acoperă ibricul şi lasă remediul la infuzat încă zece minute. Strecoară ceaiul, iar după ce se mai răceşte, înmoaie două dischete demachiante în lic ...

Frunzele de zmeur au foarte multe efecte benefice şi de aceea este indicat să includem în alimentaţia noastră ceaiul făcut din ele. Mai ales în sezonul rece, consumul de ceai din frunze de zmeur va oferi organismului nutrienţi importanţi precum: calciu, fier, magneziu, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 şi B3, precum şi vitamina C, niacină, seleniu şi mangan.  Cantitatea mare de fier care se regăseşte în frunzele de zmeur este în special benefică pentru persoanele care sufer ...