Este știut faptul că aportul caloric variază în funcție de vârstă, sex și nivelul de activitate fizică. Și tocmai pentru că metabolismul bărbaților este mai rapid decât al femeilor, porțiile bărbaților sunt mai mari. În plus, ei au nevoie de un aport caloric mai mare, pentru a-și asigura masa musculară suplimentară.
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat în emisiunea "Provocarea farfuriei" care este motivul pentru care bărbații sunt mai relaxați atunci când se apucă de dietă, în familie. "Dacă un cuplu, soț și soție, se apucă de cură de slăbire, va fi extrem de frustrant pentru că el cu siguranță va slăbi aproape dublu, chiar dacă va mânca mai mult. De obicei, bărbații nu au o relație afectivă cu mâncarea și puțini dintre ei sunt dependenți de zahăr. La bărbați, de exemplu, chiar și dacă este un pahar de vin, a elimina alcoolul timp de o lună duce la rezultate spectaculoase, de până la 5 kg slăbite, fără să tai nimic din porția de mâncare. Și mai au un avantaj, pe lângă jumătate din numărul de celule adipoase și hormonii care nu dau aceste variații de dispoziție, care automat înseamnă și variații de apetit. Bărbații sunt mult mai cuminți, nu au fantezii alimentare, ei mănâncă ce li se pune în față. Noi femeile, confruntăm grav lucrurile, toată partea noastră afectivă, dacă nu este satisfăcută, vom face tot felul de povești și ne vom pierde în aceste fantezii alimentare care să ne aducă satisfacție și să ne hrănească la nivelul de imaginație. Și atunci, cu cât te gândești mai mult la un lucru, cu atât vei mânca mai mult", a declarat Mihaela Bilic, în emisiunea menționată.
