Aromele de scorțișoară și anason pot transforma orice moment al zilei într-o experiență plăcută, aducând nu doar un parfum reconfortant, ci și numeroase beneficii pentru sănătate. În sezonul rece, când organismul este mai vulnerabil, aceste două condimente devin aliați prețioși, atât în bucătărie, cât și în prevenirea răcelilor. Scorțișoara, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante, poate contribui la întărirea sistemului imunitar. ...

Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai populare și versatile uleiuri folosite în aromaterapie, potrivit doc.ro. Deși nu există multe studii clinice ample asupra efectelor lavandei asupra persoanelor care suferă de anxietate, mai multe cercetări efectuate pe uleiul esențial de lavandă oferă informații cu privire la proprietățile sale anxiolitice. Așadar, potrivit unor studii recente, uleiul de lavandă poate avea un efect de reducere a stării de anxietate la anumite ...