Băută simplă, cafeaua neagră nu are calorii, motiv pentru care nu reprezintă un motiv de îngrijorare în ceea ce priveşte silueta. Atunci când adaugi în cafea zahăr, lapte, siropuri sau ciocolată, lucrurile se schimbă. Cafeaua neagră, simplă, de 230 de mililitri are doar patru calorii. Numărul caloriilor va creşte dacă vei adăuga zahăr, ajungând până la 180 de calorii. Cea pe care o cumperi de la fast food are între 150 şi 350 de calorii, în funcţie de combinaţiile avute - lapte condensat, preparate din lapte praf. De aceea, cafeaua simplă, neîndulcită, este cea mai recomandată.
Câte calorii are o cafea îndulcită Scris de Remus Basalic
Mai multe din această categorie:
