Atunci când te confrunți cu o perioadă mai dificilă, este important să nu te lași copleșit de greutăți și să îți rezervi câteva momente în care să te poți relaxa. Orice obstacol poate fi depășit și peste orice problemă se poate trece dacă ai starea mentală potrivită. Există mai multe metode prin care te poți elibera de stres și tensiune. Unele persoane preferă compania celor dragi, altele shoppingul și sunt și acei oameni care vor să se relaxeze acasă, departe de ...
Bun-găsit, dragi iubitori de animale! Ştim că v-aţi obişnuit să citiți aici informații care să vă ajute să vă îngrijiţi şi înţelegeţi mai bine prietenul necuvântător. Însă credem că exemplele de bune practici sunt la fel de necesare şi de utile. Un astfel de exemplu demn de urmat vine de la Tulcea şi a fost promovat în presa locală, regională şi naţională. Tulcenii vor avea parte de sărbători de iarnă în liniște, pentru că a fost interzisă vânzarea articole ...

Stresul lasă organismul fără vitamina C

Sâmbătă, 01 Octombrie 2022 14:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Se apropie sezonul răcelilor şi un sistem imunitar puternic are nevoie de vitamina C pentru a se fortifica. Prea multă cantitate din această vitamină poate determina agitaţie şi insomnii, în timp ce lipsa ei provoacă oboseală şi dureri de oase. Iată care este cantitatea optimă de care avem nevoie şi care sunt cele mai la îndemână surse de vitamina C. Vitamina C este una dintre cele mai importante vitamine de care avem nevoie nu doar în prag de toamnă, ci tot timpul anului. Ac ...

Hormonul stresului ar putea fi monitorizat cu un smartwatch

Duminică, 27 Februarie 2022 08:00 | Publicat în Gadget-uri
* Corpul uman răspunde la stres, de la cel cotidian până la cel extrem, producând hormonul stresului, care se numește în mod oficial cortizol. O echipă de cercetare de la UCLA a dezvoltat un dispozitiv care ar putea fi un pas major înainte: să se monitorizeze nivelurile de cortizol găsite în transpirație. Cu alte cuvinte, hormonul stresului ar putea fi monitorizat prin intermediul unui ceas inteligent. Alte știri scurte: * Compania Kaspersky lansează un joc video care poate fi ...

Stresul ne lasă fără vitamina C

Sâmbătă, 05 Februarie 2022 19:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Mai ales în sezonul răcelilor, un sistem imunitar puternic are nevoie de vitamina C pentru a se fortifica. Prea multă cantitate din această vitamină poate determina agitaţie şi insomnii, în timp ce lipsa acesteia provoacă oboseală şi dureri de oase. Care este cantitatea optimă de care avem nevoie şi care sunt cele mai la îndemână surse de vitamina C. Vitamina C este unul dintre cei mai importanți nutrienți, de care avem nevoie pe tot timpul anului. Aceasta pentru că este impl ...

Zgomotul petardelor, stres major pentru câini şi pisici

Vineri, 10 Decembrie 2021 09:00 | Publicat în SFATURI
Bun regăsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă fim de folos cu sfaturi care să vă ajute să vă înţelegeţi şi îngrijiţi mai bine prietenul necuvântător. Pentru că sărbătorile de iarnă sunt tot mai aproape, pocnitorile şi petardele se fac tot mai mult şi mai des auzite. Zgomotul lor reprezintă un stres major pentru animalele de companie, motiv pentru care am apelat la sfaturile şi experienţa Anamariei Dandeş, coordonator "Oameni de bine - pentru oame ...

Vizite la muzeu prescrise de medici

Joi, 02 Decembrie 2021 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Medicii din Bruxelles au început să le prescrie pacienților lor vizite la muzeu. Este vorba despre acei pacienți care suferă din cauza stresului. Terapia făcută în interiorul muzeelor nu este un concept nou, scrie forbes.com, iar medicii din alte mari orașe ale lumii, cum ar fi Montreal, au prescris și ei vizite la muzeul local de artă, ca terapie pentru pacienții care suferă din cauza stresului. Însă ceea ce trebuie să reținem este că nu toate programele de acest gen sunt ...

10 trucuri care te ajută să treci mai ușor peste stresul zilnic

Marți, 27 Aprilie 2021 00:10 | Publicat în Actual
Notificările de pe telefon par să nu se mai oprească, ai foarte multe email-uri necitite și termenul limită pentru predarea proiectelor este foarte aproape, însă tu nu te mai poți concentra? Ia o pauză. De fiecare dată când simți că nu mai poți face față ritmului alert, oferă-ți scurte momente de relaxare pentru a-ți recăpăta energia. Iată cum poți trece mai ușor peste stresul zilnic și cum poți evita astenia de primăvară: Oferă-ți scurte momente de relaxare la ...

Trackerul care oferă monitorizarea nivelului de stres, pe piaţă

Duminică, 25 Aprilie 2021 20:45 | Publicat în Gadget-uri
Fitbit a prezentat oficial Fitbit Luxe, un dispozitiv cu design elegant, gândit pentru monitorizarea condiției fizice și a stării de sănătate. Tracker-ul include, în premieră pentru brățările de fitness ale companiei, funcție de monitorizare a nivelului de stres. Aceasta este binevenită, în pandemie. De la debutul crizei COVID-19, procentul celor care sunt afectați de stres a crescut până la 50 la sută, potrivit Fitbit. Scorul pentru management-ul stresului (Stress Management ...

BNR: Sectorul bancar rezistă „la stres”

Luni, 21 Decembrie 2020 10:00 | Publicat în ECONOMIE
Sectorul bancar românesc rămâne şi în 2021 cu o situaţie financiară care să-i permită să continue finanţarea fără constrângeri pe partea de solvabilitate şi lichiditate, potrivit datelor Direcţiei de Stabilitate Financiară din cadrul Băncii Naţionale a României (BNR). "Recent am finalizat exerciţiul anual de testare la stres a sectorului bancar, iar vestea bună este că, inclusiv într-un scenariu advers băncile principale din sistem, cele care contează pentru finanţare ...
Pagina 1 din 5