Imunitatea, între sport și... apele înghețate

Sâmbătă, 15 Februarie 2025 12:00 | Publicat în VIAŢĂ SĂNĂTOASA
În sezonul rece, multe persoane caută metode pentru a-și întări sistemul imunitar. De la suplimente alimentare la terapii alternative, fiecare promisiune pare tentantă. Unii susțin că înotul în apă rece ar putea avea beneficii pentru sănătate, dar ce spune știința? Jurnalistul James Gallagher a încercat pe propria piele această metodă și a consultat experți pentru a afla adevărul, informează BBC, citat de dcnews.ro. Într-o dimineață geroasă de iarnă, jurnalistul s-a a ...