Băuturile calde sunt aliații perfecți pentru a ne proteja imunitatea și a ne încălzi în zilele geroase. Infuziile din plante nu doar că hidratează, dar oferă și o doză naturală de antioxidanți necesară organismului. Ceaiul de ghimbir, combinat cu lămâie și miere, este ideal pentru stimularea circulației și combaterea răcelilor. Pentru relaxare și un somn liniștit în serile lungi de iarnă, teiul și mușețelul rămân alegerile clasice. Dacă simți nevoia de un plus ...

În contextul actual, o imunitate puternică este mai mult decât un deziderat, este o necesitate. Pe lângă un stil de viață echilibrat, medicii și specialiștii în nutriție reamintesc de aliații tradiționali din farmacia naturii: plantele medicinale. Acestea, prin compușii lor activi, pot juca un rol esențial în susținerea și modularea răspunsului imunitar al organismului. Echinacea: scutul antiviral și stimulatorul imunitar Echinacea (Echinacea purpurea) este, fără îndoial ...