Alimente bune pentru viața sexuală

Duminică, 03 Martie 2024 11:03 | Publicat în MAGAZIN
Ceea ce o persoană mănâncă sau bea poate sta la baza unei vieți sexuale robuste și active. O dietă echilibrată nu numai că va crește libidoul, performanța sexuală, dar va îmbunătăți viața romantică și starea generală de sănătate.Mic-dejun echilibrat. Prima masă a zilei este cea mai importantă și trebuie să conțină proteine și fibre, cum ar fi un iaurt cu fructe proaspete de pădure sau unt de arahide pe pâine prăjită integrală, de grâu. Mai multă energie î ...

12 ponturi pentru o viață sexuală sănătoasă

Sâmbătă, 02 Martie 2024 09:00 | Publicat în MAGAZIN
Menținerea unei vieți sexuale sănătoase își exercită influența asupra satisfacției personale, de cuplu și familiale. Adulții împliniți din punct de vedere intim au relații mai solide, un psihic echilibrat și un tonus fizic mai bun. O viață sexuală sănătoasă nu vine însă de la sine, ci este întreținută prin eforturi susținute depuse de ambii parteneri ai unui cuplu. Soluțiile de reabilitare a unei relații intime defectuoase sunt numeroase și accesibile oricui.Efecte ...
Un medic oncolog din Cluj a eliberat cele mai multe certificate și zile de concediu medical din România în anul 2023: medicul a acordat, în total, 3.225 de certificate de concediu medical, însumând 93.912 zile de concediu, arată datele oficiale ale Casei Naționale de Asigurări de Sănătate, transmise la solicitarea HotNews.ro. Site-ul citat precizează că un pacient oncologic poate beneficia de până la doi ani de concediu medical. Un medic de medicină internă din Olt ocupă locul ...

Consumul de fructe dimineața, o regulă cu limite

Duminică, 03 Martie 2024 08:48 | Publicat în SFATURI
Fructele mâncate dimineața, pe stomacul gol, pot avea unele efecte nedorite pentru anumite persoane, însă nu există o regulă general valabilă pentru toată lumea. Iată câteva motive pentru care unele persoane ar putea evita să consume fructe dimineața pe stomacul gol, potrivit Healthshots:Probleme digestive. Unele persoane pot simți disconfort gastrointestinal, balonare sau chiar crampe dacă mănâncă fructe pe stomacul gol. Se întâmplă din cauza faptului că fructele, în spec ...

Legumele, sănătate fără limită de cantitate

Duminică, 18 Februarie 2024 10:15 | Publicat în SFATURI
Legumele sunt benefice pentru sănătate, datorită conținutului lor bogat în nutrienți esențiali. Ele furnizează o gamă largă de vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului.Nutriționista Mihaela Bilic a explicat cum trebuie consumate și combinate legumele, pentru ca substanțele benefice asupra sănătății, pe care acestea le conțin, să fie absorbite în organism: "Cu toții știm că legumele sunt sănătoase. Nu conținutul de proteine, glucide și gr ...

Sănătatea, un dar de la Dumnezeu care trebuie păzit

Marți, 13 Februarie 2024 09:07 | Publicat în SOCIETATE
În Duminica a 16-a după Rusalii, Înaltpreasfinţitul Părinte Casian, Arhiepiscopul Dunării de Jos, a oficiat Sfânta Liturghie în Catedrala Arhiepiscopală din municipiul Galați.În cuvântul de învăţătură, Înaltpreasfinția Sa a tâlcuit Pilda talanţilor, relatată de Sfântul Evanghelist Matei în capitolul 25, versetele de la 14 la 30. Întrucât 11 februarie a fost Ziua Mondială a Bolnavului, aşa cum aflăm de la părintele Rareș Bucur, au fost rostite rugăciuni speciale ...
Numărul gălăţenilor care suferă de viroze respiratorii în această perioadă se menÈ›ine aproape constant, de la o săptămână la altaDacă în săptămâna 22-28 ianuarie, DirecÈ›ia de Sănătate Publică (DSP) GalaÈ›i raporta un număr total de 2.751 de viroze respiratorii, pentru intervalul 29 ianuarie - 4 februarie a contabilizat 2.180 de cazuri, cu 50 de internări È™i 874 de pacienÈ›i cu vârsta între 5 È™i 14 ani. Alte 255 de persoane din judeÅ£ul GalaÅ£i au suferit, de la sfârÈ ...

Opt reguli pentru o memorie de cursă lungă

Duminică, 11 Februarie 2024 13:00 | Publicat în MAGAZIN
Există mai multe obiceiuri de viață și strategii pe care le poți adopta pentru a-ți păstra memoria în stare bună și pentru a susține sănătatea creierului pe termen lung, potrivit doc.ro. Iată câteva recomandări:Activitate fizică - Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea creierului; acestea pot îmbunătăți circulația sângelui în creier și sprijină creșterea noilor celule cerebrale. Obișnuiește-te să faci cel puțin 150 de minute de activitate fiz ...

Uleiul de portocale, esențial pentru sănătate și un tonus bun

Sâmbătă, 10 Februarie 2024 12:30 | Publicat în SFATURI
Uleiul de portocale este un ulei esențial obținut din coaja de portocală, prin presare la rece. Beneficiile potențiale ale acestui ulei sunt nenumărate, fie că vorbim de proprietățile antiinflamatoare, antidepresive, diuretice, afrodiziace, antispasmodice, sedative sau antiseptice, potrivit doc.ro. Uleiul esențial de portocale este extras din coaja portocalelor prin metode de distilare sau presare la rece. Acest ulei esențial are o aromă proaspătă și dulce, și este utilizat în a ...

Ginkgo biloba, în tratarea tulburărilor de memorie

Duminică, 11 Februarie 2024 10:00 | Publicat în SFATURI
Pe lista de plante pentru memorie se află și ginkgo biloba. Folosit mult timp ca tratament pentru îmbunătățirea performanțelor intelectuale, ginkgo biloba este un remediu utilizat în medicina tradițională chineză în tratarea tulburărilor de memorie la bătrâni, fiind bine cunoscut pentru beneficiile sale, precum îmbunătățirea memoriei, potrivit doc.ro. Specialiștii spun că extractul de ginkgo biloba ar putea ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive, stimulând circulaț ...
Pagina 3 din 8