VIAŢĂ SĂNĂTOASA - Viaţa Liberă Galaţi
Condimentele iuţi şi efectele lor tămăduitoare
Scris de Mariana Constandache Marți, 15 Ianuarie 2013
Au trecut sărbătorile de iarnă şi odată cu ele mesele cu mâncăruri grele, bazate în cea mai mare parte pe carne. Oricât ar fi de gustoasă, carnea aduce în organism un mare aport de toxine şi se digeră greu, ceea ce are un efect nu tocmai sănătos asupra organismului. De…
Frumuseţea stă în mâinile tale. Prepară-ţi singură masca de faţă
Scris de Iuliana Chitic Vineri, 11 Ianuarie 2013
Obţine o piele foarte hidratată folosind următoarele reţete simple şi ieftine pentru sezonul rece. Încearcă masca de faţă adecvată nevoilor tenului tău şi prepar-o la tine acasă. Căpşuni pentru micşorarea porilor Porii mari îţi pot da dureri de cap. Dacă eşti pregătită să reduci efectul vizual, este momentul să vorbim…
Ţine respiraţia urât mirositoare la distanţă!
Scris de Remus Basalic Sâmbătă, 01 Decembrie 2012
Potrivit medicilor stomatologi, în aproximativ 85 la sută dintre cazuri respiraţia urât mirositoare este provocată de problemele gingivale cauzate de bacterii. Astfel, o simplă vizită la medic ar putea rezolva destul de uşor aceste inconveniente. Respiraţia urât mirositoare, numită halitoză, mai poate fi provocate şi de unele afecţiuni digestive. În…
Iată care sunt cele mai indicate alimente în Postul Crăciunlui!
Scris de Mariana Constandache Luni, 19 Noiembrie 2012
Timp de 40 de zile, creştinii care vor să ţină postul Crăciunului vor tăia de pe lista meniurilor alimentele „de dulce” precum carnea, laptele si ouăle. Pentru ei există însă multe dezlegări la peşte, ulei şi vin, ceea ce face mult mai uşor de parcurs această perioadă de purificare spirituală…
Institutul Cantacuzino ar putea relua producţia de vaccinuri
Scris de Iuliana Chitic Marți, 30 Octombrie 2012
„Memorandumul privind reluarea producţiei de vaccinuri la Institutul Cantacuzino va fi prezentat, săptămâna aceasta, în şedinţa de Guvern”, a declarat Raed Arafat, subsecretar de stat în Ministerul Sănătăţii, citat de Agerpres. În momentul de faţă, Ministerul Sănătăţii nu mai produce vaccinuri şi e nevoit să achiziţioneze dozele din import la…
Antibiotice naturale: Propolisul distruge microbii
Scris de Crina Iancu Joi, 25 Octombrie 2012
Propolisul este un produs al stupului considerat unul dintre „antibioticele” naturale cele mai rapide şi eficiente care stimulează puternic sistemul imun. Propolisul are efecte antiseptice, antibiotice, antifungice şi antivirale. Se administrează sub formă de tinctură de propolis, care e la îndemâna tuturor sau încorporat în diferite tincturi compuse, siropuri sau…
Echinaceea te scapă de infecţii
Scris de Crina Iancu Joi, 25 Octombrie 2012
Echinaceea, una dintre cele mai eficiente plante care ajută la creşterea capacităţii de apărare a organismului, este recomandată în infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii. Doza se ia în funcţie de vârstă şi afecţiune, perioada de administrare fiind de până la 30 zile, cu pauză. Echinaceea trebuie evitată de…
Cum te poţi îngrăşa într-un mod sănătos
Scris de Remus Basalic Duminică, 21 Octombrie 2012
„În timpul facultăţii, aveam o problemă: eram prea slabă. Cei din jur, şi în special prietenele mele, păreau să mă invidieză pentru asta. Invidia se transforma, însă, într-o antipatie cu greu ascunsă atunci când mă plângeam că am o problemă, că nu îmi doresc să arăt aşa şi că aş…
Cele mai comune mituri despre sex şi sănătatea sexuală
Scris de Remus Basalic Sâmbătă, 13 Octombrie 2012
Cei mai mulţi dintre noi ştim că cel mai potrivit loc pentru a obţine informaţii pertinente şi sigure despre viaţa sexuală este cabinetul unui medic specialist. Totuşi, din diverse motive, care pot varia de la lipsa banilor, până la comoditate sau prejudecâţi, foarte puţini ajungem într-un astfel de cabinet. În…
Energizantele, un adevărat pericol
Scris de Remus Basalic Joi, 11 Octombrie 2012
Din cauza cantităţilor foarte mari de zahăr şi de cofeină pe care le conţin, energizantele sunt un pericol iminent pentru oricine le consumă. Dacă sunt băute cu regularitate, aceste băuturi pot declanşa afecţiuni grave sau chiar deces. Medicul Hans-Peter Kubis, expert în nutriţie, atrage atenţia asupra efectelor pe care consumul…
Paracetamolul şi ibuprofenul pot fi periculoase pentru auz
Scris de Remus Basalic Marți, 18 Septembrie 2012
Femeile care obişnuiesc să ia constant paracetamol şi ibuprofen riscă să îşi piardă auzul. Descoperirea a fost făcută de cercetătorii de la Women's Hospital din Boston, Massachusetts. Cele două analgezice pot fi cumpărate din orice farmacie fără prescripţie medicală. Preţul accesibil contribuie şi el la vânzările mari.Studiul, efectuat timp de…
Vei care sunte cele mai des întâlnite simptome ale cancerului pe care tinzi să le ignori
Scris de Remus Basalic Joi, 06 Septembrie 2012
Analize şi teste specifice precum testarea Papanicolau sau colonoscopia au o importanţă crucială în depistarea timpurie a cancerului. Totuşi, la fel de importante sunt şi semnalele pe care ni le dă propriul nostru organism atunci când ceva nu este în regulă. Chiar dacă multe dintre aceste semnale sunt specifice şi…
Usturoiul şi ceapa, adevărate farmacii în miniatură
Scris de Remus Basalic Joi, 06 Septembrie 2012
Consumate de cel puţin trei sau patru ori pe săptămână, ceapa şi usturoiul sunt deosebit de utile în prevenirea sau diminuarea simptomelor multor afecţiuni. Ştiinţa modernă, pe baza analizelor de laborator, vine şi confirmă, încă o dată, ceea ce medicina naturistă a observat pe parcursul mai multor milenii. Usturoiul este…
Tratamentul personalizat al cancerului creşte speranţa de viaţă
Scris de Remus Basalic Miercuri, 05 Septembrie 2012
Pentru pacienţii români care au primit cruntul diagnostic de cancer, oportunităţile terapeutice de la noi din ţară sunt de multe ori limitate şi depăşite. Aşa cum a atras atenţia ministrul Sănătăţii, la începutul lunii august, radioterapia, spre exemplu, este folosită într-un număr mult mai mic de cazuri decât ar fi…
Ţigara electronică îmbolnăveşte plămânii
Scris de Remus Basalic Marți, 04 Septembrie 2012
Văzută de mulţi fumători ca o alternativă sănătoasă la clasica ţigară pe bază de tutun, ţigara electronică este toxică pentru plămâni. Afirmaţia a fost făcută de un grup de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Atena, Grecia, în cadrul Congresului Anual al Societăţii Europene de Boli respiratorii, desfăşurat pe…
Ce legătură este între forma legumelor şi anumite organe ale corpului
Scris de Remus Basalic Joi, 30 August 2012
Forma unor fructe şi legume trimite deseori cu gândul la anumite organe ale corpului. O simplă coincidenţă, imaginaţie vizuală sau, pur şi simplu, tendinţa unora de a găsi similitudini între lucruri care aparent nu au nicio legătură, am putea spune. Totuşi, oamenii de ştiinţă americani au descoperit că legătura dintre…
Cum scăpăm de aftele bucale fără pastile
Scris de Remus Basalic Marți, 28 August 2012
Cei care au suferit de afte bucale ştiu cât de supărătoare pot fi aceste mici băşicuţe pline cu lichid. Chiar şi după spargere, locul aftelor este luat de ulceraţii, care produc mâncărimi şi o durere sâcâitoare. Chiar dacă primul impuls pe care îl avem este să ne ducem la farmacie…
Cum ne antrenăm ochii împotriva oboselii
Scris de Remus Basalic Joi, 23 August 2012
Petrecerea a cel puţin opt ore pe zi în faţa calculatorului sau a televizorului poate avea unele efecte nedorite asupra dispoziţiei nostre. Perpetuate în timp, asemenea obiceiuri ne influenţează însă şi starea de sănătate. Supunerea ochilor unui efort prelungit duce la dureri de cap, vedere înceţoşată, senzaţii de arsură sau…
Aspirina poate preveni apariţia cancerului
Scris de Remus Basalic Joi, 16 August 2012
Aspirina şi alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene reduc simţitor riscul de apariţie a cancerului. Numeroasele studii efectuate pentru verificarea acestei ipoteze au ajuns la concluzii similare. Vizate în special sunt tumorile maligne care au legătură cu aparatul digestiv. Mai mult, studiile au infirmat ipoteza potrivit căreia consumul zilnic de aspirină poate…
Oul - aliment controversat
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 08 August 2012
Odinioară "demonizate" pentru că ar fi fost rele pentru inimă, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit că nu numai că sunt bune pentru muşchiul cardiac, ci şi pentru pierderea kilogramelor în plus, informează dailymail.co.uk. Însă, recent, cercetătorii canadieni au publicat…
Acarienii, duşmanii din aşternuturile noastre
Scris de Remus Basalic Marți, 31 Iulie 2012
Deşi nu îi putem vedea cu ochiul liber, acarienii sunt animale parazite care pot provoca o serie largă de boli. Cele mai des întâlnite afecţiuni provocate de aceste fiinţe minuscule sunt alergia la praf, astmul, conjunctivitele şi dermatitele. În marea majoritate a cazurilor, acarienii se găsesc în lenjeria de pat…
Delicii cu puţine calorii pentru zilele de vară
Scris de Remus Basalic Miercuri, 25 Iulie 2012
Pe tot parcursul verii, din cauza temperaturilor ridicate, medicii recomandă ca alimentaţia noastră să fie bogată în fructe şi legume şi cât mai săracă în grăsimi, dulciuri şi alte tipuri de alimente care pun un stres suplimentar asupra organismului. Totuşi, pentru cei care nu sunt adepţii unor diete stricte, nutriţioniştii…
Vezi aici medicamentele uzuale care ne dăunează
Scris de Mihaela Gîdei Joi, 19 Iulie 2012
Supradozele afectează stomacul și ficatul * Unele substanţe pot da dependență De foarte multe ori, luăm medicamentele banale fără să ne gândim că ar putea fi periculoase. Situația însă nu e chiar atât de simplă, pentru că acestea au efecte secundare ca orice alt medicament, iar supradozele pot fi letale.…
Consumaţi lichide şi evitaţi expunerile prelungite la soare
Scris de Marius Chiriliuc Miercuri, 13 Iunie 2012
Ministerul Sănătăţii (MS) recomandă populaţiei ca în zilele caniculare să evite expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00 şi să consume zilnic, la fiecare 20 de minute, câte un pahar cu apă, chiar dacă nu există senzaţia de sete. "În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de…
