„Arta cinematografică”, sub schele. Cum se lucrează la viitorul sediu al Teatrului „Gulliver”

* Finala. Un deget tăiat la propriu, într-o pungă desfăcută greșit, aceasta a fost singura „traumă” vizibilă din marea finală „Chefi la cuțite” de marți noaptea, la Antena 1. În schimb, au zburat prin platou replicile tăioase precum lama cuțitelor, au dat în clocot spiritele încinse și s-au ciocnit orgolii și energii intrate în competiție. O finală intensă, jucată în patru - Alexandru Dodoaia, Marina Luca, Vladimir Popa și Ștefan Turian - care şi-au format ech ...

Părul este un simbol al vitalității, însă stresul, schimbările de sezon sau oboseala îl pot face să-și piardă strălucirea și să cadă mai mult decât de obicei. În loc să ne îngrijorăm, putem privi în grădina naturii, unde găsim soluții blânde care hrănesc scalpul și trezesc la viață firele adormite. O primă etapă importantă este masajul regulat al capului cu uleiuri vegetale călduțe, precum cel de ricin sau de brusture, care pun sângele în mișcare și aduc nu ...

Sănătatea pielii noastre este ca o oglindă care reflectă ce se întâmplă în interiorul corpului, iar papiloamele sunt, de fapt, „semnale de alarmă” pe care organismul ni le trimite. Deși știm că aceste mici excrescențe sunt cauzate de virusul HPV, ele apar sau se înmulțesc mai ales atunci când echilibrul intern este stricat. Nu este vorba doar de o problemă de estetică, ci de un semn că sistemul nostru de apărare are nevoie de ajutor. În cele mai multe cazuri, papiloame ...

Te-ai simțit vreodată atât de copleșit de griji încât ai simțit un „nod în gât” sau o presiune în piept? Acestea sunt semnele clare că emoțiile tale s-au transformat în blocaje fizice. Tehnica de Eliberare Emoțională, sau EFT, este o metodă simplă care te ajută să „descarci” acest stres rapid. Pe scurt, este ca un fel de acupunctură, dar fără ace: tot ce trebuie să faci este să îți bați ușor cu degetele în anumite puncte de pe față și de pe corp, în timp ...

Multă vreme s-a crezut că mișcarea fizică este singura metodă sigură pentru a păstra mintea tânără, însă studiile recente aduc o perspectivă surprinzătoare. Se pare că activitățile care ne provoacă intelectul, precum completarea cuvintelor încrucișate, au un impact uriaș asupra sănătății creierului, depășind în anumite aspecte beneficiile exercițiilor cardio. Această gimnastică a minții forțează neuronii să creeze legături noi și să acceseze zone ale memori ...

A avea o viață sexuală sănătoasă este una dintre nevoile de bază ale oamenilor, iar specialiștii susțin că aceasta poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a oamenilor, pe parcursul întregii vieți. Există numeroase cercetări care susțin cât de crucial este sexul pentru sănătate. Cercetătorii susțin că sexul poate stimula funcția sistemului imunitar, reduce tensiunea arterială, scade riscul de atac de cord, ameliorează durerea și reduce stresul. În timpul ...

Câți ani ai cu adevărat? Deși răspunsul pare simplu și se află în buletin, știința modernă ne demonstrează că vârsta cronologică este doar o cifră relativă. Conceptul de vârstă biologică a devenit una dintre cele mai fascinante teme ale medicinei preventive, oferindu-ne o imagine reală despre starea de degradare sau de conservare a celulelor și organelor noastre. Spre deosebire de vârsta cronologică, ce măsoară pur și simplu timpul scurs de la naștere, vârsta biolog ...

Cârceii care apar în timpul nopții sunt contracții musculare bruște și dureroase, cel mai des resimțite la nivelul gambelor. Deși durează doar câteva secunde sau minute, pot întrerupe somnul și pot crea disconfort până a doua zi. Apariția lor este legată adesea de oboseală musculară, stat îndelungat în picioare, efort fizic intens sau, dimpotrivă, sedentarism. Un alt factor frecvent este dezechilibrul mineralelor din organism, în special deficitul de magneziu, potasiu sau ...

Imunitatea nu este doar un scut al organismului, ci rezultatul unui stil de viață echilibrat. De multe ori, mici obiceiuri aparent inofensive reușesc să o afecteze treptat. Iată șase greșeli zilnice care, repetate, pot slăbi capacitatea naturală de apărare a corpului. Prima greșeală este somnul insuficient. Organismul are nevoie de odihnă pentru a regenera celulele imunitare. Câteva nopți scurte pot crește vulnerabilitatea în fața infecțiilor, iar lipsa cronică de somn o amp ...

Furia este o emoție firească, dar atunci când devine intensă, necontrolată și izbucnește aparent fără motiv, poate semnala o problemă mai profundă. Tot mai mulți specialiști avertizează că accesele bruște de mânie nu sunt doar o reacție de moment, ci pot ascunde tulburări emoționale, stres cronic sau chiar afecțiuni neurologice ori hormonale. Accesele de furie pot fi declanșate de factori aparent minori - o discuție banală, un blocaj în trafic sau o contrazicere. Cauza ...