(P) ...

Pregătirea pentru sezonul cald vine la pachet cu alegeri alimentare inteligente. Dacă în timpul iernii aţi acumulat kilograme în plus, dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist, recomandă iaurtul ca aliat pentru slăbit. „Cu iaurt se slăbeşte cel mai mult, cel mai repede şi cel mai bine! Nu e niciun secret: când mănânci puţin, slăbeşti. Iar dacă acest «puţin» conţine lactate, scăderea în greutate aproape că se dublează.” Un studiu celebru, desfăşurat pe trei grupuri ...

Buretele-lui-Sfântu’ Gheorghe, sau buretele de mai (Calocybe gambosa), este deliciul vedetă al primăverii. Aceste ciuperci apar spontan la margine de pădure şi pe pajişti curate, imediat după primele ploi calde. În medicina alternativă sunt preţuite pentru conţinutul bogat în proteine uşor asimilabile, fibre şi antioxidanţi - în special ergotionină, un protector celular puternic. Aportul ridicat de vitamine din complexul B şi minerale (seleniu, potasiu, fosfor) susţine imu ...

Uleiurile esențiale sunt tot mai populare pentru îngrijirea părului, datorită efectelor lor benefice. Bogate în compuși activi, aceste extracte pot revitaliza părul și îmbunătăți sănătatea scalpului. De la stimularea creșterii până la combaterea mătreții și hidratarea scalpului uscat, uleiurile esențiale oferă o paletă variată de beneficii. Spre exemplu, uleiul de rozmarin este apreciat pentru capacitatea de a regenera și accelera creșterea părului. Studiile recente ...

Florile de soc (Sambucus nigra), delicate și parfumate, sunt recunoscute în medicina alternativă pentru numeroasele lor beneficii. Încă din vechime, românii le-au folosit ca leac pentru răceli şi pentru tratarea unei game largi de afecțiuni, fiind un remediu natural cu adevărat versatil. Florile de soc sunt bogate în flavonoide, acizi fenolici, uleiuri volatile, taninuri și vitamina C - compuși activi care oferă plantei efecte antiinflamatoare, diuretice, expectorante, antivirale ...

Mărşăluim pe Prelungirea Dezamăgirii. Una dintre ele. Dintre toate, adicătelea. Că nici o Dezamăgire nu se termină brusc. Mai bine zis, nici o Dezamăgire nu se sfârşeşte niciodată, niciunde. Mărşăluim fără cuvinte. Hodoronc-tronc, moş Ion Mutelcă se opreşte ca lovit de trăsnet. A. Ghiuţă se opreşte ca şi cum s-ar fi împiedicat de-un obstacol nevăzut. Şi Vasile Cherpedin se opreşte tot la fel. Aerul se zigzagulează, se ofileşte, se sfărâmă, cade pe asfalt, susp ...

Motto: „Puterea celui cu adevărat puternic astfel se manifestă: să ştii că poţi distruge pe cineva, să n-o faci şi acela să nu ştie.” (Marin Preda - „Cel mai iubit dintre pământeni”)Măcar o clipă fii atent, monşer...nu vreau să-ţi stric hodina cu ne/vrute:salcâmii toţi, din cărţi şi din păduri,s-au strâns, aici şi-acum, să te salute! Sunt înfloriţi cum şi atuncea, cândte-ai pogorât... dar nimeni nu te credecă ai putut să laşi pământul tristşi toat� ...

Astăzi, 22 mai, echipajele Serviciului Siguranță Rutieră din cadrul Poliției Locale Galați sunt prezente în următoarele zone: bulevardul Siderurgiștilor, între strada Gheorghe Asachi (Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii ”Sf. Ioan”) și strada 1 Decembrie 1918 (General); strada Traian, între strada Alexandru Măcelaru și strada Tecuci (Piața Centrală); strada 1 Decembrie 1918, strada Traian Vuia, bulevardul Henri Coandă; strada Basarabiei, între strada Traian și bulevar ...

Aveţi grijă cu ce viteză circulaţi, atât pe arterele din municipiul reşedinţă de judeţ, cât şi în mediul rural. Astăzi, 22 mai, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe străzile Frunzei, Tecuci și Calea Galați. În județ, șoferii vor fi monitorizați pe DN 25 pe raza localităților Braniștea și Liești, iar pe DJ 251, la Slobozia Conachi și Cudalbi. Pe DN 26, un radar va fi prezent la Aviasan ("4 benzi"), iar pe DE 581, un radar se va afla la ...

Având securizată poziţia de lider la capătul fazei de play-off din Liga I de futsal, United Galați a făcut deplasarea pentru ultima etapă, de la FCM Tg. Mureș, cu echipa de juniori U19, în ideea de a-i menaja pe seniori înaintea finalei cu FK Odorheiu Secuiesc. În aceste condiţii, echipa gălățeană a fost învinsă foarte sever, scor 0-13, în meciul de marţi seară. Atenția gălăţenilor se îndreaptă acum către marea finală, în care vor încerca să câștige un nou tit ...