Consumați alimente bogate în apă Fructele și legumele cu conținut ridicat de apă sunt excelente pentru hidratare: castraveți, roșii, dovlecei, salată verde, ridichi, pepene verde, pepene galben, piersici, căpșune, portocale și grepfruit. Aceste alimente nu numai că vă hidratează, ci și asigură un aport de vitamine și minerale importante.Consumați alimente cu conținut ridicat de potasiuTranspirația excesivă în timpul caniculei poate duce la pierderi de potasiu în organism ...

Ingrediente: 100 ml apă minerală rece, 100 ml ulei, 125 g zahăr, 350 g făină,1 linguriță praf de copt, 1 pliculeț zahăr vanilat, coaja rasă de la o lămâie, 4-5 caise copte, 1 borcan gem de caise, un praf de sarePreparare: Într-un bol se pune apa cu zaharul și se bate până se dizolvă zahărul, apoi se adaugă praful de sare, lingurița cu praful de copt, zahărul vanilat, coaja rasă de lămâie și uleiul, omogenizăm toate ingredientele după care încorporăm făina. Aluatul t ...

Gălățenii sunt așteptaţi, sâmbătă, 15 iunie, de la ora 19.00, la Teatru pe Țeavă (str. Nicolae Bălcescu nr. 90A), la spectacolul "Marele premiu", de Mimi Brănescu. Spectacolul regizat de Radu Nichifor propune o călătorie în interiorul unui om zdruncinat de propriile întâmplări, întrebări şi căutări. În distribuție îi regăsim pe Elena Ghinea și Fane Forir, iar scenografia este semnată de Daniel Divrician. Accesul în sală este permis începând cu ora 18.00. ...

Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Galați efectuează cercetări pentru încredinţarea conducerii unui autoturism, cu bună ştiință, unui bărbat care nu deţinea permis de conducere Astfel, la începutul acestei săptămâni, pe timpul desfăşurării unei misiuni de supraveghere şi control, un echipaj din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră Galați a oprit în trafic, pentru control, pe DN 24D, un autoturism înmatriculat în România. Poliţiştii au legitimat per ...

În această perioadă din iunie, reprezentative pentru tineri sunt două evenimente care fac ca rețelele de socializare să fie pline de inimioare și like-uri. Este vorba despre finalul unui nou an școlar, dar și despre redeschiderea sezonului de plajă. Dacă despre școală s-a tot discutat, sezonul de plajă readuce în atenție o seamă de circumstanțe menite să stârnească critici la adresa locurilor de bălăceală din Galați și a genului de persoane care le frecventează. O vizi ...

Un incident bizar a pus pe jar liniștea unei secții de votare, după ce o femeie cu probleme psihice a încercat să pătrundă în secție și să voteze. Ceea ce li s-a părut ciudat membrilor din secția de votare, cât și polițistului care asigura ordinea publică, a fost faptul că tânăra avea în brațe o păpușă, cu care vorbea, deşi purta, în acelaşi timp, şi căști audio. Aceasta a fost preluată de un echipaj medical și transportată la Spitalul de Psihiatrie din Galați ...

Primarul Galațiului, Ionuț Pucheanu a votat la primele ore ale dimineții, mai exact la ora 10,00, la una dintre secțiile de votare amenajate în cadrul Școlii Gimanziale nr. 25. Ionuț Pucheanu a venit însoțit de soția sa și de fetița lor de doar şase ani, care cu greu se dezlipea de tatăl său. ...

Un incident neplăcut a avut loc la o secție de votare din Galați, unde alegătorii au fost surprinși să constate că , la momentul intrării în cabina de vor, aceștia au primit buletine duble pentru alegerile locale.  Alegătorii au povestit cele întâmplate pe  rețelele de socializare , iar Centrul de Comunicare Județean Galați s-a autosesizat și a demarat cercetările.  „Privitor la informația apărută în spațiul public referitoare la faptul că “în mai multe secții de ...

Cu studii rezidențiale la unul dintre cele mai mari spitale din București, empatică, bun specialist și mereu cu zâmbetul pe buze atunci când consultă, dr. Emanuiela Sevastian, specialist în neurologie pediatrică, este, din 2020, în slujba copiilor gălățeni, pe care îi tratează ca pe propriii copii. Medicul neurolog pediatru a oferit, în exclusivitate pentru ”Viața liberă”, sfaturi despre alimentaţia şi hidratarea corespunzătoare a copiilor, astfel încât să se prevină ...

Datorită investiției pe care Consiliul Județean Galați o derulează în beneficiul Bibliotecii ”V. A. Urechia” Galați, care presupune reabilitarea clădirii monument istoric, marcă a Patrimoniului European, și pentru că lucrările avansează, reprezentanții instituției anunță că, începând cu data de 10 iunie 2024, se impune sistarea activităților cu publicul la sediul central al Bibliotecii Județene „V. A. Urechia” Galați. În schimb, cititorii pot beneficia de toate t ...