John Gottman este un expert în relaţii care determină după doar cinci minute de discuţii, cu o acurateţe de 91 la sută, dacă o relaţie se îndreaptă spre final. Gottman a cercetat acest domeniu timp de 40 de ani, devenind în timp o celebritate în domeniu. Acesta a determinat cele mai mari patru greşeli care distrug o relaţie.
Critica
Expertul în relaţii atrage atenţia că multe persoane au tendinţa să critice mai mult persoana decât comportamentul acesteia.
Dispreţul
Poreclele, anumite expresii ale feţei, batjocura, umorul ostil. Toate acesta sunt, în opinia lui Gottman, nocive într-o relaţie. "Este imposibil să rezolvi o problemă cu partenerul/partenera, dacă mesajul pe care îl primeşte acesta/aceasta este acela că eşti dezgustat/a de el/ea", este de părere expertul.
Defensiva
Este vorba despre gestul de a arunca vina pe partener: "Problema nu sunt eu, eşti tu". Acest tip de comportament se poate transforma foarte repede într-un conflict.
Blocajul
Partenerul nu este înlăturat numai din conflict, ci şi efectiv din relaţie, susţine Gottman.
(Surse online)
CITEŞTE ŞI: Ţi-a pierit cheful de sex? Cum poţi rezolva "blocajele" din dormitor
