O călătorie mai lungă sau o despărţire temporară sunt doar două dintre motivele care pot duce la o perioadă de abstinenţă sexuală într-o relaţie. Iată ce efecte are lipsa sexului asupra sănătăţii! Dacă doar unul dintre parteneri nu doreşte să mai aibă raporturi sexuale, atunci poate să îi cauzeze frustrări celuilalt. Se va simţi respins, nedorit, îi poate scădea stima de sine. De asemenea, chiar dacă cineva alege abstinenţa de bunăvoie, acest lucru nu înseamnă şi că îi va scădea dorinţa sexuală. Astfel, cel în cauză va rămâne cu energia sexuală neconsumată, ceea ce poate duce la stări de nervozitate excesivă, aparent fără niciun motiv. O persoană abstinentă mai poate avea episoade de insomnie. Nu în ultimul rând, sexul regulat scade gradul de risc al apariţiei cancerului de prostată. Un studiu efectuat de către cercetătorii americani a arătat că bărbaţii care fac sex în mod regulat au avut un risc cu 20 la sută mai mic.
Există şi părţi bune
O perioadă de abstinenţă sexuală în cuplu, însă nu mai lungă de o lună, pe care să o stabileşti de comun acord cu partenerul, poate aduce şi beneficii. O perioadă de 30 de zile fără sex este necesară pentru a da un nou suflu vieţii sexuale, ca să-ţi redescoperi partenerul, pentru a-l dori şi mai mult ca la începuturile relaţiei. Mai poate fi şi o etapă de reiterare a gesturilor romantice, a săruturilor tandre.
