Uleiul de măsline, la ”concurență” cu uleiul de floarea-soarelui, tinde să câștige prin calități atunci când vine vorba de sănătate. Cu toate acestea, este important să rețineți că echilibrul și varietatea în dieta dumneavoastră sunt cheia unei alimentații sănătoase. Ambele uleiuri pot face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când sunt consumate în mod moderat.Uleiul de măsline este bogat în grăsimi mononesaturate, în special acidul oleic. Aceste grăsimi sunt ...

Anxietatea persistentă la locul de muncă poate duce la burnout, poate reduce satisfacția și, de asemenea, calitatea vieții. Obținerea satisfacției din meseria noastră este crucială pentru bunăstarea generală, atrag atenția specialiștii. Deși nu este ieșit din comun să fii stresat din cauza jobului, uneori ar trebui să fii atent la simptomele care indică anxietatea. Potrivit experților, anxietatea la locul de muncă este un fenomen în creștere, iar mulți oameni se confrunt� ...

Ceasurile se vor da înapoi, pentru revenirea la ora de iarnă, în noaptea de 28 spre 29 octombrie 2023, atunci când ora 4.00 va deveni ora 3.00. Astfel, ziua de 29 octombrie devine cea mai lungă zi a anului, cu 25 de ore. Sistemul oră de vară/ oră de iarnă a fost adoptat de țările europene în secolul trecut, pentru a economisi energie. Trecerea la ora de vară are loc în ultimul weekend din luna martie, iar trecerea la ora de iarnă are loc în ultimul weekend din luna octombrie.   ...

Pentru seria a 14-a de tratament balnear din data de 27 septembrie, Casei Județene de Pensii (CJP) Galați i-au fost distribuite 251 de bilete. Repartizarea acestora către beneficiari s-a realizat pe 13 septembrie, de către Casa Națională de Pensii Publice, în sistem informatic integrat, pe baza cererilor depuse de solicitanți până la data respectivă. Conform CJP Galați, seriile de plecare sunt în datele de 27, 28, 29 și 30 septembrie, iar biletele au fost alocate pentru 20 de sta� ...

În perioada 14-16 septembrie, Universitatea "Dunărea de Jos” din Galați este gazda Consiliului Naţional al Rectorilor, pe ordinea de zi aflându-se teme importante, precum discuții despre aplicarea Legii 199/2023, privind învățământul superior, oportunități de finanțare și dezvoltare pentru universitățile românești, parteneriate naționale și internaționale care să contribuie la dezvoltarea cercetării și inovării. ...

Vineri, 15 septembrie 2023, polițiștii din cadrul Biroului Siguranță Școlară împreună cu cei din cadrul Poliției Municipiului Galați au acționat în apropierea unităților de învățământ preuniversitar din zona de competență teritorială a Secției 4 Poliție Galați, în vederea creșterii gradului de siguranță a elevilor și a personalului didactic. De asemenea, polițiștii au acționat și pe linia prevenirii absenteismului școlar și a delincvenței juvenile în incinta ...

Liderul nord-coreean Kim Jong Un a vizitat vineri atelierele de montaj de la uzina de aviaţie "Iuri Gagarin" din Komsomolsk-pe-Amur, în estul Rusiei, unde se produc avioane multirol Suhoi Su-35 şi avioane de vânătoare Su-57, relatează Reuters. Însoţit de vicepremierul rus Denis Manturov, Kim a ajuns şi la uzina Iakovlev, de asemenea din domeniul aviaţiei, a comunicat guvernul Rusiei. Ambele obiective aparţin companiei United Aircraft Corporation, care este supusă sancţiunilor occide ...

Comandantul Regimentului 247 de Asalt Aerian al Gărzilor din Rusia, Vasili Popov, a fost ucis în timpul luptelor din Ucraina, se arată în evaluarea de vineri a Institutului pentru Studiul Războiului. Vasili Popov l-a înlocuit pe Piotr Popov în funcția de comandant al Regimentului 247 în august sau septembrie, fiind astfel al doilea comandant al Regimentului 247 care a fost ucis în luptă. Potrivit ISW, unitățile Regimentului 247 se află la granița regiunilor Donețk și Zaporojie. ...

Armata ucraineană a anunţat vineri dimineaţă că a recucerit satul Andriivka, situat la circa zece km la sud de oraşul Bahmut de pe frontul de est, transmite AFP. Hanna Maliar, adjunctă a ministrului Apărării de la Kiev, anunţase acest succes încă de joi, pe Telegram, însă unitatea ucraineană de asalt a dezminţit aproape imediat afirmaţia, printr-un mesaj în aceeaşi reţea: "Declaraţia referitoare la cucerirea Andriivka este falsă şi prematură. În zonele Klişciivka şi A ...

Sâmbătă, 16 septembrie, și duminică, 17 septembrie, radarele Poliției Rutiere vor fi amplasate, în municipiul Galați, pe strada Brăilei și bulevardul Marea Unirii, iar duminică, pe strada Frunzei, strada Tecuci și Calea Galați. Șoferii care au drum în județ vor fi monitorizați, sâmbătă, pe DN 25, în zona localităților Braniștea și Tudor Vladimirescu, iar pe DJ 251, radare vor fi la Cuza Vodă și Costache Negri. Duminică, în județ, pe DJ 251, în dreptul localitățil ...