Ceaiul negru te ajută să te concentrezi

Ceaiul negru te ajută să te concentrezi

Evaluaţi acest articol
(1 Vot)
Fii primul care postează comentarii!

Când vrei să te relaxezi, savurează o ceaşcă de ceai negru. Studiile arată că aminoacidul L-teanină din compoziţia ceaiului îţi relaxează corpul şi te ajută să te concentrezi mai bine. În plus, ceaiul negru contribuie şi la reducerea nivelului cortizolului (hormonul stresului), dacă este băut cu regularitate. Atenţie, acest ceai conţine cofeină, motiv pentru care este recomandat sfatul medicului înainte de a-l bea în mod regulat.

Citit 458 ori Ultima modificare Luni, 15 Iulie 2019 14:47

Nu se mai pot comenta articolele mai vechi de 30 zile.