Durerile menstruale, sângerările abundente sau lipsa lor pot fi reglate şi prin unele tratamente naturiste. Salvia şi traista-ciobanului sunt doar două dintre plantele care-ţi redau echilibrul. Infuzia şi tinctura de traista-ciobanului pot elimina durerile şi sângerările abundente în timpul menstruaţiilor. Ceaiul se face din două linguriţe de plantă şi 250 ml de apă. Se beau trei căni pe zi, pentru a obţine rezultate bune. Din tinctură se ia o linguriţă de trei ori pe zi, în amestec cu o jumătate de pahar cu apă.
Problemele de menstruaţie pot fi combătute şi cu infuzie de salvie. Ceaiul şi pulberea de salvie normalizează menstrele şi alină durerile. E nevoie de o linguriţă de frunze şi 100 ml de apă clocotită pentru a prepara infuzia, iar pulberea se poate lua de-a lungul unei cure de trei luni, câte 40 de grame pe zi, în patru reprize.
