Despre micul-dejun s-a spus adesea că este „cea mai importantă masă a zilei” - și nu fără motiv. Modul în care ne începem dimineața poate influența nivelul de energie, concentrarea, digestia și chiar starea de spirit pentru întreaga zi. Vă propunem câteva opțiuni inspirate din recomandările dr. William W. Li - medic, cercetător și autor al volumului „Mănâncă și învinge dieta” (Editura Lifestyle, 2024), care îmbină știința nutriției cu observația fină asupra ...

Experții de la Harvard au vorbit despre un fruct care are beneficii uimitoare în combaterea cancerului, consemnează DC News.ro. Dr. William W. Li, medic, cercetător și absolvent al Universității Harvard, a lăudat beneficiile unui fruct care se vinde în toate magazinele din România. Este vorba despre kiwi. Expertul în sănătate a vorbit despre proprietățile vindecătoare ale acestui fruct, care este plin de antioxidanți și poate ajuta la repararea ADN-ului și la prevenirea bolil ...