Un cercetător renumit în domeniul longevității susține că și-a redus vârsta biologică cu aproximativ 15 ani, atribuind rezultatele unui stil de viață activ, bazat pe sport zilnic. Dr. Eric Verdin, CEO și președinte al Institutului Buck pentru Cercetarea Îmbătrânirii, folosește teste medicale și dispozitive inteligente pentru a-și monitoriza sănătatea de mai bine de un deceniu și își adaptează rutina în funcție de datele obținute, potrivit Business Insider. Analizele ...

Un studiu clinic desfășurat pe o perioadă de trei ani, la care au participat peste 700 de pacienți, sugerează că administrarea zilnică a unui gram de omega-3 poate avea un efect semnificativ în încetinirea procesului de îmbătrânire biologică, aflăm de la agenția EFE. Cercetarea, publicată în revista Nature Aging, aduce în prim-plan posibilitatea de a combate efectele îmbătrânirii printr-un aport adecvat de nutrienți, iar autorii subliniază importanța unui astfel de studi ...