Unele ingrediente naturale pot avea efecte mult mai puternice decât pasta de dinţi din comerţ, care conţine nenumăraţi compuşi toxici. Substanţele chimice pentru albirea sau întărirea dinţilor şi a gingiilor pot fi înlocuite cu pasta de dinţi preparată acasă, în doar câţiva paşi simpli. Ingredientele necesare pentru un tip de pastă de dinţi făcută acasă sunt următoarele: patru linguri de ulei de cocos presat la rece, un sfert din coaja unei banane, o linguriţă de vitamina A uleioasă (se găseşte la farmacie), o linguriţă de busuioc uscat, două-trei linguriţe de bicarbonat de sodiu sau chiar mai mult (se adaugă până la obţinerea unei paste consistente). Busuiocul se macină foarte fin cu ajutorul unei râşniţe, iar coaja de banană se pune în mojar. Iniţial, se vor amesteca primele patru ingrediente, apoi se va adăuga bicarbonatul de sodiu. Pentru un miros plăcut, pot fi adăugate două-trei picături de ulei esenţial de mentă.
Uleiul de cocos este foarte activ la nivelul cavităţii bucale. Are proprietăţi antifungice şi antibacteriene, prevenind sau tratând aftele bucale, candidoza orală, infecţiile gurii, răcelile, amigdalita, herpesul şi cancerul oral. Vitamina A hrăneşte intens gingiile, previne sângerarea gingivală şi retracţia gingiilor. Coaja de banană înălbeşte dinţii până la câteva nuanţe. Busuiocul dezinfectează, are proprietăţi antifungice şi antimicrobiene, oferă respiraţiei un miros plăcut şi, totodată, fiind uscat şi mărunţit, este uşor abraziv, ca un scrub al cavităţii bucale, încetinind astfel apariţia tartrului. În ceea ce priveşte bicarbonatul de sodiu, acesta curăţă intens dinţii, elimină petele dentare lăsate de cafea, vin, tigări, fructe închise la culoare, etc. Totodată, previne apariţia cariilor şi menţine dinţii sănătoşi.
