În alimentația la care apelăm în timpul perioadei de post trebuie să ținem cont și de modul în care ne hidratăm. În acest sens, ceaiul și apa sunt două alternative potrivite pentru hidratare, dar atenție la tipul de ceai ales, deoarece unele sortimente, precum ceaiul de soc și cele diuretice, pot deshidrata mai mult organismul.Multe ceaiuri și infuzii de plante și fructe te pot ajuta și din alte puncte de vedere, cum ar fi să reglezi detoxifierea sau susținerea organismului î ...

Creștinii ortodocși au intrat, în această perioadă, în post. În afară de beneficiile sufletești pe care le obținem ținând un astfel de post, când credem în ajutorul său, oamenii de știință consideră că postul alimentar are un aport sănătos și asupra trupului, potrivit doc.ro. Cele două mari posturi bisericești se țin din punct de vedere calendaristic, în perioadele în care sistemul imunitar are nevoie mai mare de întărire, mai precis - când se face trecerea de la ...

Medicul Ciprian Groza, directorul general al Casei de Asigurări de Sănătate (CAS) Galați a răspuns, în exclusivitate pentru cititorii cotidianului "Viața liberă", unor probleme acute ridicate de cetățenii urbei noastre. - Una dintre controversele actuale este cardul naţional de sănătate. Ce noutăți aveți?- Cardul de sănătate național costă în acest moment 14 lei. Din acest motiv, pentru foarte mulți concetățeni nu are valoare și îl pierd a doua zi după ce l-au primit. ...

Spitalul Orășenesc Târgu Bujor are acum un specialist în videocolposcopie și ultrasonografie obstetricală. Este vorba despre un medic din Camerun, dr. Aurelien Mbapou Kamga, cu studii la Facultatea de Medicină din București, specialist în obstetrică-ginecologie. "Monitorizarea sarcinilor cu ajutorul ecografului și depistarea leziunilor maligne cu ajutorul videocolposcopului se pot realiza acum și la Spitalul Orășenesc din Târgu Bujor, unitate medicală aflată la 55 de kilometri d ...

Peste 5.000 de membri ai Federației "Solidaritatea Sanitară" au participat luni, 11 martie, la un miting de protest desfășurat în Capitală. După ce s-au adunat în Piața Victoriei, sub deviza "Miting al sănătății", participanții la protest au solicitat acordarea drepturilor cuvenite și respectarea demnității profesioniștilor din sănătate."În a doua parte a marșului, între orele 13.00 şi 14.00, în Piața Constituției, le-am amintit tuturor cetățenilor că am fost și su ...

Doi nutrienți esențiali pentru organism – cuprul și calciul - se găsesc din plin în semințele de susan. 30 de grame de semințe de susan întregi conțin 78 la sută din doza recomandată de cupru și 22 la sută din doza recomandată de calciu. Semințele de susan întregi sunt o opțiune mult mai bună decât cele decorticate dacă vrei să beneficiezi de ambii nutrienți: semințele de susan decorticate conțin doar 2 la sută din doza recomandată de calciu și nu există date nutri� ...

Meditația cu boluri tibetane acționează prin puterea vindecătoare a sunetului, dar și prin vibrații, relatează doc.ro. Iată de ce să încerci acest tip de meditație, dar și când este contraindicată! Meditația cu boluri tibetane este o practică tradițională, care a fost folosită de mii de ani în societățile tibetane și budiste, pentru a susține vindecarea și relaxarea. Tehnica implică utilizarea cu pricepere a bolurilor tibetane, realizate de cele mai multe ori din difer ...

Adoptarea unei rutine zilnice și relaxante te-ar putea ajuta să adormi mult mai repede, întrucât creierul tău știe că e momentul să producă melatonina, potrivit doc.ro. Melatonina este un hormon pe care creierul tău îl produce și care semnalează corpului tău când este timpul să te culci sau să te trezești. Întrucât organismul produce de obicei mai multă melatonină seara, ca răspuns la nivelurile mai scăzute de lumină, te simți foarte obosit seara.Evită activitățile s ...

Construirea și dotarea unui centru de îngrijiri paliative, cu 25 de paturi, la Spitalul de Psihiatrie, și a unei secții de îngrijiri paliative la Spitalul „Buna Vestire” din Galați fac obiectul unor achiziții lansate de Primăria Galați. Deocamdată, este vorba doar despre elaborarea studiilor de fezabilitate, pentru care se caută proiectanți. „Servicii de proiectare pentru obiectivul «Construire și dotare centru de îngrijiri paliative cu 25 paturi» – faza Studiu de fezabi ...

Direcția de Sănătate Publică din Galați a declanșat joi dimineață un protest spontan, angajaţii fiind nemulțumiți de ordonanța emisă de Ministerul Sănătății și de Guvern, care prevede doar alinierea salariilor angajaților din Ministerul Sănătății la valoarea remunerației primite de angajații de la Casa Națională de Asigurări de Sănătate. „Direcția de Sănătate Publică  Galați a declanșat astăzi, (joi-n.r) la ora 9,00 protestul spontan. Printre revendicări, ...