Psihoterapia bazată contactul cu natura. Beneficiile terapeutice ale mediului înconjurător
Duminică, 07 Septembrie 2025 11:00 | Publicat în SFATURI
Pe lângă remediile fizice, medicina naturistă modernă explorează și beneficiile terapeutice ale mediului înconjurător.
Psihoterapia bazată pe natură sau "ecoterapia" este o abordare din ce în ce mai populară, care propune utilizarea contactului cu mediul natural (păduri, parcuri, munți, apă) ca instrument terapeutic. Acest concept nu este nou, fiind integrat de secole în culturi din întreaga lume, dar știința modernă începe să-i valideze beneficiile.
Studiile arată că s ...