Dacă vă număraţi printre cei care cred un butoi de bere rece este leacul sigur împotriva caniculei, aveţi mare grijă! De fapt, din cauza conţinutului de alcool, berea deshidratează.
Dar dacă alegeţi să staţi la umbră şi să savuraţi câteva halbe de bere, alegeţi un sortiment mai slab alcoolizat şi nu exageraţi cu cantitatea, că doar n-au intrat zilele-n sac.
Nu uitaţi să vă hidrataţi suficient organismul, cu apă, pentru a evita neplăcerile ulterioare. De asemenea, încercaţi să vă feriţi de băuturile tari, mai ales pe durata zilelor călduroase şi mai cu seamă dacă trebuie să ieşiţi pe strada şi să petreceţi mult timp la soare după ce consumaţi alcoolul.
