Tatiana Dumitru
De ce apar cârceii noaptea și cum pot fi preveniţi
Sâmbătă, 06 Decembrie 2025 17:00 | Publicat în SFATURI
Cârceii care apar în timpul nopții sunt contracții musculare bruște și dureroase, cel mai des resimțite la nivelul gambelor. Deși durează doar câteva secunde sau minute, pot întrerupe somnul și pot crea disconfort până a doua zi.
Apariția lor este legată adesea de oboseală musculară, stat îndelungat în picioare, efort fizic intens sau, dimpotrivă, sedentarism.
Un alt factor frecvent este dezechilibrul mineralelor din organism, în special deficitul de magneziu, potasiu sau ...
Secretul unei căsnicii fericite
Duminică, 07 Decembrie 2025 13:00 | Publicat în MAGAZIN
O căsnicie fericită nu este rezultatul norocului, ci al unor alegeri zilnice făcute cu grijă, empatie și deschidere. Oricât de bine ar porni un cuplu, rutina, presiunile zilnice și lipsa de timp pot eroda treptat intimitatea. De aceea, reinventarea relației este un proces necesar, nu un semn că ceva nu funcționează.
Primul pas este comunicarea autentică. A vorbi deschis, fără reproșuri și fără teama de a fi judecat, reprezintă fundamentul unei legături sănătoase. Parteneri ...
Puterea vindecătoare a păducelului, cunoscut din vechime ca „planta inimii”
Sâmbătă, 06 Decembrie 2025 14:30 | Publicat în VIAŢĂ SĂNĂTOASA
Păducelul, cunoscut din vechime ca „planta inimii”, este unul dintre cele mai respectate remedii naturale din flora spontană. De secole, florile, frunzele și fructele sale sunt folosite atât în medicina populară, cât și în cea modernă, pentru efectele calmante și tonice asupra organismului.
În tradiția românească, păducelul era considerat un arbust protector, capabil să alunge spiritele rele și să aducă sănătate celui care îl consuma. Legendele spun că ramurile de p ...
Elena Gheorghe întâmpină Crăciunul cu un nou album
Duminică, 07 Decembrie 2025 12:00 | Publicat în MAGAZIN
Elena Gheorghe își surprinde fanii în acest an cu un cadou special: lansarea albumului “Crăciunul e IUBIRE”, proiect la care a lucrat cu consecvență și emoție timp de peste 14 ani.
Noua colecție muzicală reunește atât melodii deja cunoscute, lansate de artistă aproape în fiecare sezon rece, cât și cinci piese complet noi, gândite să întregească această poveste sonoră despre sărbătoare, tradiție și sensibilitate.Fiecare cântec reprezintă o etapă simbolică din un ...
Copilăria lui Creangă renaște la Fârțănești. Festival dedicat culturii și tradiției în satul gălățean
Marți, 02 Decembrie 2025 09:00 | Publicat în SOCIETATE
Primăria Fârțănești a găzduit Festivalul „Ion Creangă - Rădăcina copilăriei”, eveniment care a transformat Căminul Cultural din localitate într-o adevărată sărbătoare a tradiției și a spiritului humuleștean.
Primarul Adrian Filote și-a întâmpinat oaspeții „cu flori, cu zâmbete, cu căldură, cu pâine și cu sare”, așa cum cere obiceiul românesc. După mesajul de bun venit, au fost prezentați invitații speciali, sosiți din Galați, Bârlad, Comănești ...
Incursiune în universul militar al Antichității, într-o expoziţie
Marți, 02 Decembrie 2025 10:30 | Publicat în UNDE MERGEM
La Muzeul de Istorie „Teodor Cincu” din Tecuci s-a deschis, vineri, 28 noiembrie, expoziția „Arma Antiqua”, eveniment realizat în parteneriat cu Asociația Culturală Tomis - Filiala Galați, care propune publicului o călătorie vizuală în lumea militară a Antichității.
În deschiderea evenimentului, managerul muzeului, Daniel Dojan, a evidențiat colaborarea de lungă durată dintre instituție și Asociația Tomis - Filiala Galați, menționând pe scurt numeroasele proiecte ...
Investiții europene de 15,6 milioane euro pentru dezvoltarea satelor gălățene
Marți, 02 Decembrie 2025 13:00 | Publicat în Bani Europeni
Oficiul Județean pentru Finanțarea Investițiilor Rurale (OJFIR) Galați anunță, într-un raport recent, că în perioada 16 octombrie 2024 - 15 octombrie 2025 au fost autorizate la plată cheltuieli eligibile în valoare de 15,6 milioane de euro, în urma instrumentării a 445 de cereri depuse de beneficiari.
Banii provin din Fondul European Agricol pentru Dezvoltare Rurală (FEADR) și au susținut o gamă amplă de investiții în mediul rural, de la modernizarea exploatațiilor agricole ...
„Culorile prieteniei” leagă școlile din România și Moldova
Luni, 01 Decembrie 2025 11:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Școala Gimnazială Specială „Constantin Pufan” din Galați a încheiat proiectul transfrontalier „Culorile prieteniei româno-moldovenești”, realizat împreună cu instituții de învățământ din județul Galați, Inspectoratul Școlar Județean, Universitatea Internațională „Danubius”, Școala Gimnazială „Vasile Șeicaru” Oancea, Colegiul Național „Costache Negri”, Școala Gimnazială „Iulia Hașdeu” și parteneri din Republica Moldova, precum Școala „Ion Cr ...
Generozitate în lanț la grădinițele și liceele din Galați
Luni, 01 Decembrie 2025 08:30 | Publicat în EDUCAŢIE
Campania socială națională „Săptămâna legumelor și a fructelor donate”, desfășurată în cadrul Strategiei Naționale de Acțiune Comunitară (SNAC), a cunoscut un real succes în Galați, unde numeroase grădinițe, școli și licee s-au mobilizat pentru a sprijini familiile cu venituri reduse și persoanele vârstnice. Acțiunea a vizat colectarea și donarea de fructe, legume și produse neperisabile, cu scopul de a oferi sprijin concret celor aflați în dificultate.
Printre in ...
Conferință pentru liderii educaționali din regiunea Sud-Est
Luni, 01 Decembrie 2025 10:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Facultatea de Științe ale Educației a Universității „Dunărea de Jos” din Galați a organizat, în perioada 28 noiembrie - 1 decembrie 2025, cea de-a IV-a conferință națională în cadrul proiectului PNRR „EduLeadManager”- „EduLeadManager - guvernanță, leadership și management performant în educație”.
Evenimentul a adus împreună, într-un format considerat de organizatori drept „de excepție”, echipele manageriale din cele șase județe ale regiunii Sud-Est - Gala ...
