Ingrediente: 1 doradă de aproximativ 400 g, 1 lingură ulei de măsline, sare, piper negru măcinat, câteva felii de lămâie, 2-3 frunze de busuioc proaspăt (sau puțin busuioc uscat), 2 căței de usturoi feliați subțire.În plus, după gustul fiecăruia, salată pentru garniturăPreparare: Dorada se o curăță de solzi cu un cuțit și se șterge bine cu servețel de hârtie. Se așează dorada pe o hârtie de copt măricică și se asezonează cu sare și piper atât în interior cât ...

Ingrediente:  Icre de crap sărate – 200 de grame, ulei de floarea soarelui – 250 de mililitri, zeama de la 1 lămâie mică, gris – 2 linguri, felii de lămâie, pătrunjel, capere, măsline, etc. Preparare: Se scurg icrele de lichidul și se curăță de orice urmă de pieliță. Se păstrează cam 1 lingură cu vârf de icre deoparte, restul se pun într-un vas potrivit pentru mixer. Se pune la fiert 100 de ml. de apă. Când apa a dat în fiert, se adăugă grișul în ploaie, ameste ...

Autofagia este un mecanism prin care celulele se „auto-curăță”. Acesta a fost explicat și recunoscut la nivel mondial odată cu acordarea Premiului Nobel pentru Medicină în 2016 lui Yoshinori Ohsumi. Acest proces presupune descompunerea și reciclarea componentelor deteriorate din celule, ceea ce reduce riscul de apariție a bolilor cronice, încetinește procesul de îmbătrânire, susține regenerarea celulară. Autofagia este activată în perioadele de post prelungit, când organi ...

Ingrediente: toate la temperatura (bucătăriei): 500 de grame de făină tip 000, 40 de grame de drojdie de bere proaspătă, 250-270 ml. de apă minerală carbogazoasă sau suc carbogazos, de culoare galbenă, 80 de ml. de ulei, 100 de grame de zahăr dacă folosiți apă minerală, respectiv 60 de grame de zahăr dacă folosiți suc (are zahăr și sucul, nu e nevoie de mai mult), 1 lingură de esență de vanilie (sau 1 plic de zahăr vanilat), coaja rasă de la 1 lămâie,1 praf de sare, um ...

Poliţiştii din cadrul Punctului de Trecere a Frontierei Oancea efectuează cercetări în privința unui bărbat asupra căruia a fost descoperit un permis de conducere fals Pe 15 noiembrie, în jurul orei 17.50, s-a prezentat pentru a intra în țară un bărbat în vârstă de 45 de ani, cu cetățenie română și moldovenească, pasager într-un autocar. În baza profilului de risc, echipa comună formată dintr-un polițist de frontieră și un lucrător vamal a efectuat un control amă ...

Doi tineri de 17 și 21 de ani au fost fost reținuți de poliție, pe 14 noiembrie, fiind cercetați pentru trafic de minori. Cei doi au intrat în vizorul oamenilor legii, după ce au fost descoperiți, în stradă, în zona unui bloc de pe strada Brăilei, îmbrăcați sumar, deși afară era foarte frig. Detalii ne-a oferit purtătorul de cuvânt al Inspectoratului Județean de Poliție Galați, agent șef principal Stoica Ciprian: „Pe 14 noiembrie, în jurul orei 12,00, o patrulă de po ...

În timpul unei misiuni specifice în zona lor de responsabilitate, polițiștii de frontieră ai Sectorului Foltești au descoperit și ridicat în vederea confiscării zeci de flacoane cu parfumuri de diferite mărci, susceptibile a fi contrafăcute, pe care un bărbat intenţiona să le comercializeze și să le ofere cadou prietenilor.Astfel, pe  14 noiembrie, în jurul orei 13,50, polițiștii de frontieră din cadrul Sectorului Poliției de Frontieră Foltești, aflați în exercitarea a ...

Despre cele mai importante măsuri de prevenție a diverselor tipuri de cancer, dar și despre semnalele de alarmă pe care organismul ni le oferă atunci când ceva nu este în regulă, ne-au vorbit dr. Marius Păduraru, șeful secției de oncologie medicală și dr. Tiberiu Rareș Moldovan, medic oncolog în aceeași secție, în partea a doua a podcastului SPOT ON la "Viaţa liberă" - Galațiul sub reflector.  Citește și Secția de ...

Poliţiştii de frontieră din cadrul Punctului de Trecere a Frontierei Oancea efectuează cercetări cu privire la un bărbat care conducea un ansamblu rutier, deși permisul de conducere pe care îl avea omul nu îi dădea dreptul să circule pe drumurile publice. Astfel, pe 13 noiembrie, în jurul orei 15.00, în Punctul de Trecere a Frontierei Oancea, s-a prezentat, pentru controlul obişnuit la intrarea în ţară, un bărbat cu cetățenie română și moldovenească, de 28 de ani, conduc� ...

Poliţiştii de frontieră din cadrul Punctului de Trecere a Frontierei Oancea efectuează cercetări în privința unui bărbat asupra căruia a fost descoperit un permis de conducere fals Așadar, pe 14 noiembrie, în jurul orei 00,40, în Punctul de Trecere a Frontierei Oancea, s-a prezentat pentru a intra în ţară, pasager într-un autoturism, un bărbat cu cetățenie română și moldovenească, de 40 de ani. În baza profilului de risc, s-a procedat la efectuarea unui control amănun� ...