Odată cu instalarea frigului și scurtarea zilelor, corpul nostru trece prin schimbări biologice profunde care ne îndeamnă, firesc, către conservarea energiei. Deși ritmul social rămâne neschimbat, specialiștii avertizează: iarna, respectarea unui interval de cel puțin șapte-opt ore de somn nu este un lux, ci o necesitate vitală pentru sănătatea fizică și psihică.   Explicația principală stă în producția de melatonină, hormonul care reglează somnul. Din cauza luminii n ...

Fermentarea este un proces magic, prin care bacteriile „bune” transformă zaharurile și amidonul în acid lactic. Rezultatul? O adevărată bombă de probiotice care ne protejează flora intestinală, acolo unde se află peste 70 la sută din sistemul nostru imunitar.   Varza murată și legumele, farmacia din borcan Vedeta incontestabilă a iernii este varza murată. Bogată în vitamina C, fibre și enzime, aceasta ajută la detoxifiere și îmbunătățește absorbția nutrienților. ...

Ayurveda, tradusă din sanscrită drept „știința vieții”, nu reprezintă doar o simplă medicină alternativă, ci un manual complet de existență care pune în centrul său armonia dintre trup, minte și spirit. Spre deosebire de abordările convenționale care se concentrează pe tratarea simptomelor, această filozofie indiană pune accentul pe prevenție, considerând că boala este doar rezultatul unui dezechilibru între energiile vitale ale organismului. Integrarea principiilor a ...

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o nouă avertizare Cod galben de temperaturi deosebit de scăzute, valabilă de luni, 2 februarie, până marţi dimineață, la ora 10.00. Valul de aer polar va lovi cu putere majoritatea regiunilor, aducând nopți și dimineți geroase în Moldova, Dobrogea, Muntenia, Oltenia și Transilvania. Vremea devine extrem de rece, cu temperaturi mult sub mediile perioadei. În Moldova și estul Transilvaniei, gerul nu se va simți doar noaptea, ...

Bucuria lecturii se extinde în comunitatea gălățeană. După ce Filiala nr. 2 a Bibliotecii Județene „V.A. Urechia” și-a anunțat participarea la Ziua Internațională a Cititului Împreună, Filiala nr. 1 „Costache Negri” confirmă, la rândul său, un program special dedicat acestui eveniment global.   În perioada 2-6 februarie, biblioteca din cartierul Țiglina I va găzdui proiectul „Lecterra – Citim împreună în lumea reală”. Această inițiativă își propune să ...

Premierul Ilie Bolojan a cerut vineri tuturor instituțiilor implicate să analizeze situația celor aproximativ 50.000 de locuitori din Curtea de Argeș rămași fără apă potabilă de aproape patru luni. Potrivit Guvernului, termenul pentru prezentarea concluziilor și a soluțiilor este săptămâna viitoare, conform news.ro. Apa furnizată de operatorul regional este contaminată cu bacteria „Clostridium perfringens”, considerată extrem de periculoasă. Cazul a generat critici inclusi ...

Guvernul a avut vineri prima reacție oficială în scandalul avocatei membre PNL, prinsă de procurorii DNA într-un dosar de trafic de influență. Purtătoarea de cuvânt a Executivului, Ioana Dogioiu, a declarat că premierul Ilie Bolojan nu o cunoaște pe avocata Adriana Georgescu și nu a avut nicio întâlnire oficială sau informală cu aceasta, potrivit Mediafax. „Premierul Ilie Bolojan nu o cunoaște pe doamna avocat Adriana Georgescu. Nu a avut nicio întâlnire cu domnia sa și nu ...

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a declarat vineri că decizia de a nu plăti prima zi de concediu medical creează inechități pentru pacienții care au nevoie reală de acest drept, însă a fost adoptată din cauza creșterii alarmante a concediilor medicale fictive. Declarațiile au fost făcute în timpul unei vizite de lucru pe șantierul Centrului de Mari Arși din cadrul Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu”, relatează Digi24.   Potrivit mi ...

Băiatul de 13 ani din Cenei, implicat în uciderea și incendierea prietenului său, Mario, a fost preluat în regim de urgență de Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Timiș (DGASPC). Măsura vine după ce părinții minorului au sfidat autoritățile, refuzând să coopereze cu specialiștii sau să asigure prezența copilului la evaluări și școala online. În consecință, instanța a emis o ordonanță președințială prin care drepturile părintești a ...

În weekendul 31 ianuarie - 1 februarie, echipe de la cele mai bune licee din Galați au participaz la Regionala Sud a competiției FIRST Tech Challenge (FTC) România, organizată la București. Evenimentul, ajuns la ediția a 10-a, a reunit peste 500 de elevi din sudul țării, reprezentând orașe precum București, Călărași, Slobozia, Galați, Brăila și Constanța. Competiția s-a desfășurat în Sala de sport a Clubului Sportiv Agronomia și a pus la încercare nu doar roboții const ...