Tehnologia lipozomală: absorbție rapidă și eficientă a suplimentelor
Duminică, 30 Martie 2025 08:00 | Publicat în MAGAZIN
În ultimii ani, tehnologia lipozomală a câștigat tot mai multă popularitate pe piața farmaceutică. Suplimentele lipozomale sunt absorbite de organism mult mai rapid faţă de cele tradiționale, conform site-ului "National Library of Medicine". Acestea sunt utilizate cu succes în mai multe domenii, inclusiv sport, sarcină, imunitate, sănătatea ochilor, sănătatea articulațiilor și chiar oncologie.
Suplimentele tradiționale sunt metabolizate rapid de sistemul digestiv, înainte ...
Legumele si fructele sunt o parte importanta a unei alimentații sănătoase, iar varietatea contează, la fel ca și cantitatea. Niciun fruct sau legumă nu furnizează toți nutrienții de care avem nevoie, așa ca e bine să consumăm suficiente fructe și legume în fiecare zi!
O dieta bogată în legume poate scădea tensiunea, reduce riscul de infarct, previne anumite tipuri de cancer, diminuează riscul unor probleme digestive și pot avea un efect pozitiv asupra zahărului din sânge, ...
Merele, ideale pentru prevenirea unor afecțiuni
Sâmbătă, 22 Februarie 2025 10:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Merele sunt unele dintre cele mai populare și consumate fructe din lume, fiind o sursă excelentă de nutrienți esențiali, consemnează dcnews.ro. Cercetările științifice au subliniat numeroasele beneficii ale acestui fruct, care merg dincolo de simplul gust plăcut. Iată câteva dintre cele mai remarcabile beneficii ale merelor, susținute de studii de specialitate.
Reglează glicemia și previn diabetul de tip 2. Sunt o sursă bună de fibre solubile, care ajută la menținerea unui ni ...
Opt rețete pline de nutrienți pentru sărbători fericite
Vineri, 15 Decembrie 2023 12:17 | Publicat în MAGAZIN
Crăciunul este perioada anului în care te relaxezi, petreci timp cu familia și uiți de stilul de viață sănătosNu ne putem închipui că există sărbători de iarnă fără "rețetele de Crăciun'' preferate, dar acestea pot fi preparate şi într-un mod mai sănătos și pot avea același gust delicios. În plus, rețetele pot fi preparate rapid, ca să poți petrece mai mult timp cu familia și să vă bucurați împreună de sărbători. Iată în continuare câteva idei de rețete s ...
Dieta cu nuci, o comoară de nutrienți valoroși pentru organism
Sâmbătă, 28 Octombrie 2023 11:00 | Publicat în MAGAZIN
În cazul în care ai carențe de vitamine, dieta cu nuci este recomandată pentru a readuce echilibrul în organism. Dieta cu nuci este un plan alimentar care implică un consum regulat de nuci ca parte a dietei. Nucile sunt bogate în nutrienți și grăsimi sănătoase, precum acizii grași Omega-3 și Omega-6, proteine, fibre, vitamine și minerale.
Această dietă poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, dar trebuie să fie urmată cu moderație, deoarece nucile sunt dense calor ...