Când șarlatanii de identitate scapă nepedepsiți

Marți, 06 Februarie 2024 22:00 | Publicat în TV MANIA
* Incredibil. Recunosc, de câte ori văd vreun produs promovat de vreo vedetă sau persoană publică, mă uit pieziș, sceptică în privința așa-ziselor calități ori efecte miraculoase pe care le-ar avea. Și nu pentru că, de cele mai multe ori, reclama e mincinoasă, ci pentru că vedeta care dă faimă și credibilitate produsului respectiv este, de fapt, victima unei șarlatanii. Deunăzi, la Antena Stars, Carmen Brumă - promotoarea unui stil de viață sportiv și sănătos - povest ...

Nu faceți ca Mihai Dedu!

Miercuri, 31 Ianuarie 2024 22:00 | Publicat în TV MANIA
* Periculos. Cum slăbești 36 de kilograme în 10 luni? Păi, începi de luni... și mai mănânci joi. Apoi rabzi iarăși! Nu că meniul ar fi din cale-afară de apetisant: doar ciorbă, mere și salată de varză albă. Este "dieta" pe care a urmat-o Mihai Dedu, prezentatorul Știrilor Pro Tv, care s-a plimbat pe la "Vorbește lumea" şi "La Măruță" să povestească experiența prin care a trecut pentru noua sa siluetă. Totul a pornit de la o vorbă aruncată de colega lui, Corina Carage ...

Urda, o super-brânză cu virtuți la mare modă

Duminică, 14 Ianuarie 2024 12:00 | Publicat în MAGAZIN
Chiar dacă încă nu dăm prea mult ”credit” unui anumit tip de brânză – urda – ea are calități care o ajută să crească în topul alimentelor pentru o dietă sănătoasă și echilibrată, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic.”Cine știe ce este urda? Pe vremuri, când dietetic mâncau doar oamenii bolnavi, în meniul post-hepatită erai îndopat cu brânză de vaci. Era slabă, fără gust și fără sare, dar extrem de nutritivă și ușor de digerat. Iar pentru cei cu ...

Cum te simți cu 16 kilograme mai puțin? Andreea știe!

Luni, 08 Ianuarie 2024 22:00 | Publicat în TV MANIA
* Viață. "Mănânc de toate! Atenție, de toate! Deci nu există ceva care-mi este refuzat. Dacă merg la ziua prietenei mele, iau o prăjiturică. Nu mă feresc de tot de zahăr, dar mă feresc în general. Fac mișcare așa cum se cuvine, nu în exces. Gătesc sănătos. Nu mai pot să mănânc mult pentru că mi-am educat corpul în așa fel încât e senzația aceea că stomacul s-a micșorat și practic eu mănânc un singur fel la masă. Și nu mai există deloc acea senzație de discon ...
* Disciplină. „Salopeta pe care o vedeți pe mine e cumpărată în 2009. Era singura din magazin, un număr mai mic. Am probat-o - crăpa efectiv pe mine - și am zis: «O voi lua și o să slăbesc». N-am purtat-o niciodată de atunci până astăzi, pentru că nu am slăbit, m-am îngrășat. Acum e prima dată când o port. M-am îngrășat pentru că mâncam nesănătos. Eu aș fi mâncat orice, dar am ajuns la performanța de a nu mai pune în gură nimic care nu aduce un aport benefic ...

Dieta cu nuci, o comoară de nutrienți valoroși pentru organism

Sâmbătă, 28 Octombrie 2023 11:00 | Publicat în MAGAZIN
În cazul în care ai carențe de vitamine, dieta cu nuci este recomandată pentru a readuce echilibrul în organism. Dieta cu nuci este un plan alimentar care implică un consum regulat de nuci ca parte a dietei. Nucile sunt bogate în nutrienți și grăsimi sănătoase, precum acizii grași Omega-3 și Omega-6, proteine, fibre, vitamine și minerale. Această dietă poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, dar trebuie să fie urmată cu moderație, deoarece nucile sunt dense calor ...

Dieta de slăbire trebuie să includă și alimente antiinflamatorii

Duminică, 22 Octombrie 2023 14:00 | Publicat în MAGAZIN
Atunci când ați decis să urmați o dietă de slăbire este important să începeți să faceți schimbări în alimentație, iar una dintre aceste schimbări ar trebui să fie cea de a consuma mai multe alimente antiinflamatorii. Deși cercetările sugerează că este posibil ca inflamația să nu cauzeze creșterea în greutate, cei care sunt supraponderali și obezi au niveluri mai ridicate de inflamație cronică, de grad scăzut, în comparație cu cei cu un indice al masei corporale mai ...

Poți să te îngrași dacă bei apă minerală?

Sâmbătă, 21 Octombrie 2023 14:27 | Publicat în SFATURI
Consumul de apă minerală în mod regulat nu va duce în mod direct la creșterea în greutate sau la acumularea de grăsime în zona abdomenului. Apa minerală este, în general, o sursă sănătoasă de hidratare și poate face parte dintr-o dietă echilibrată.Totuși, există un aspect important de luat în considerare: conținutul mineral al apei minerale. Apele minerale pot conține săruri minerale și minerale esențiale, cum ar fi sodiu, potasiu, magneziu și altele. Aceste minerale po ...

Secretele mustului, cât și cum trebuie să bem sucul de struguri

Sâmbătă, 07 Octombrie 2023 14:00 | Publicat în MAGAZIN
A venit și vremea mustului! Sucul de sezon are "dichisul" lui și pentru a ne bucura de beneficiile lui trebuie să ținem cont de o serie de reguli, a explicat nutriționistul Cristian Mărgărit, la emisiunea "Pastila de Frumusețe". Unul dintre aspectele importante în ceea ce privește consumul de fructe, în general, este acela de a nu ne pune în pericol silueta sau sistemul digestiv. "Toate studiile arată că un consum mai mare de fructe este asociat cu o sănătate mai bună, cu mai p ...

Desert la îndemână, pentru pofta de dulce

Duminică, 03 Septembrie 2023 10:41 | Publicat în MAGAZIN
Dacă ai poftă de dulce și nu ai un desert la îndemână, dar nu vrei să ai probleme la cântar, există câteva opțiuni sănătoase pe care le puteți încerca.Fructe proaspete sau uscate. Fructele sunt o opțiune excelentă pentru a satisface pofta de dulce într-un mod sănătos. Mâncați o mână de fructe proaspete, cum ar fi mere, pere, afine sau căpșuni, sau optați pentru fructe uscate, cum ar fi stafidele sau curmalele. Iaurt cu fructe și miere. Alege un iaurt natural sau cu ar ...
Pagina 1 din 2