Cititorilor Vieţii libere şi tuturor gălăţenilor, un gând bun la început de martie

Într-o lume în care ritmul alert și surplusul de informații generează stres și tensiuni fizice, yoga devine un instrument valoros pentru autovindecare, autoreglare și echilibru interior. Lipsa de mișcare, somnul deficitar și alimentația nesănătoasă sunt factori care afectează profund sănătatea, iar yoga oferă o soluție holistică pentru restabilirea armoniei dintre corp și minte, potrivit site-ului "Harvard Health Publishing". Totuși, multe persoane sunt suspicioase la adres ...

Pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, este suficient să urmezi cu strictețe trei principii esențiale, a dezvăluit Walter Longo, gerontolog și profesor la Universitatea din California de Sud (SUA), într-un articol publicat de HuffPost. Prima recomandare a lui Longo pentru prelungirea vieții este să mergi pe jos rapid timp de o oră în fiecare zi. Acest lucru ajută la întărirea densității osoase la femeile aflate în perioada menopauzei, reduce nivelul colesterolului și ...

Migrena este o afecțiune neurologică complexă, care nu poate fi redusă la o simplă durere de cap. Deși este o problemă comună, migrena poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții celor care o experimentează, consemnează DC News.ro. Cuvântul „migrenă” provine din grecescul „hemicrania”, care se referă la durerea de cap unilaterală, un simptom comun al migrenelor. De obicei, migrenele sunt însoțite de dureri pulsatile și pot afecta una dintre părțile ca ...

La Unitatea Medico-Socială de la Gănești se lucrează la modernizarea unui nou pavilion, astfel încât pacienții cu afecțiuni psihice internați aici să beneficieze de cele mai bune condiții de tratament și recuperare, informează Consiliul Județean (CJ) Galați. După finalizarea lucrărilor la Pavilionul I și Pavilionul Central, se apropie de sfârșit și modernizarea Pavilionului II, astfel încât pacienții cu afecțiuni psihice internați aici să beneficieze de cele mai bune ...

Spitalul Județean Clinic de Urgență Galați a fost dotat cu un robot ultraperformant de preparare a citostaticelor, folosite în tratamentul cancerului, în urma unei investiții în valoare de peste 2 milioane de lei, informează Consiliul Județean (CJ) Galați. "Cel mai performant dispozitiv automatizat de preparare a tratamentelor de chimioterapie din România a intrat în dotarea Spitalului Județean Galați. Este un pas uriaș pentru sistemul medical din regiunea noastră. Cea mai mare ...

Două domenii cheie ale societăţii, învățământul și sănătatea, ar putea fi bulversate de aplicarea Ordonanței de Urgență nr. 9/2025, prin care s-a interzis cumulul pensiei cu salariul pentru personalul contractual, măsură care se estimează că va avea un impact major, datorită numărului mare de persoane vizate de prevederile actului normativ. În acest context, prefectul județului Galați, Andreea-Anamaria Naggar, a explicat, în cadrul unei ședințe la care au participat r ...

Pentru a ne asigura că avem un câine sănătos o perioadă de timp cât mai îndelungată, este esenţial să avem grijă cum îl hrănim. O dietă echilibrată este esențială pentru bunăstarea și sănătatea câinelui. Indiferent dacă alegeţi hrană umedă sau uscată ori o combinaţie între acestea, trebuie să ştiţi că există diferite metode de hrănire, prin care-i puteţi asigura câinelui cea mai bună alimentație posibilă. Importanța unei diete echilibrate pentru câini ...

Vitamina D3 este una extrem de importantă pentru sănătatea noastră, rolul acesteia pentru organism fiind evidențiat de medicul nutriționist Mihaela Bilic. "Te confrunți cu răceli și viroze repetate? Ai adesea dureri osoase sau crampe musculare? Resimți oboseală cronică, anxietate sau nervozitate? Ai probleme cu inima? Tulburări de somn? Inflamații la nivelul pielii? Căderi ale părului? Dacă ai răspuns cu "DA" la cel puțin una dintre aceste întrebări, cel mai probabil ai un ...

Experții de la Harvard au vorbit despre un fruct care are beneficii uimitoare în combaterea cancerului, consemnează DC News.ro. Dr. William W. Li, medic, cercetător și absolvent al Universității Harvard, a lăudat beneficiile unui fruct care se vinde în toate magazinele din România. Este vorba despre kiwi. Expertul în sănătate a vorbit despre proprietățile vindecătoare ale acestui fruct, care este plin de antioxidanți și poate ajuta la repararea ADN-ului și la prevenirea bolil ...

Constructorii au început să toarne fundația din beton a noului spital de la Tecuci, o investiție de peste 40 de milioane de euro derulată de Consiliul Județean (CJ) Galați. În noul spital, de serviciile căruia vor beneficia peste 120.000 de gălățeni, vor fi relocate o parte dintre secțiile care funcționează în prezent în Spitalul Municipal "Anton Cincu", o clădire care nu mai corespunde standardelor actuale nici din punct de vedere tehnic, nici medical. ”Astăzi facem înc� ...