Când vine vorba despre alimentație echilibrată legumele sunt salvarea și pentru silueta, dar și pentru sănătatea noastră, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic. ”De ce legume? Pentru că ne aduc vitamine, minerale, apă, fibre și foarte puține calorii. Ar trebui să învățăm să mâncăm legume cu orice: legume cu carne, legume cu pește, legume cu brânză. Legumele trebuie să umple jumătate din farfuria noastră. Aduc culoare farfuriei și aduc volum. Cu legume ni se pare ...

Detoxifierea de toamnă are o importanță deosebită pentru sănătatea organismului. În primul rând, crește imunitatea nespecifică, adică capacitatea organismului de a lupta cu virusurile și bacteriile, pregătindu-ne pentru sezonul virozelor anotimpului rece, a explicat medicul dr. Ruxandra Constantina la Antena 3 CNN. De asemenea, ne îmbunătățește metabolismul, ajutându-ne să scăpăm de kilogramele în plus acumulate în timpul verii. Mai mult, detoxifierea îmbunătățește d ...

Astenia de toamnă este o stare de oboseală fizică și psihică care apare în special la schimbarea anotimpului de la vară la toamnă Aceasta este cauzată de modificările de temperatură, scăderea luminii naturale și schimbările în ritmul biologic. Printre simptomele comune se numără: oboseală persistentă, dificultăți de concentrare, stări de apatie sau tristețe, lipsa de energie, iritabilitate și tulburări de somn. Prof. dr. Vlad Ciurea spune că astenia de toamnă nu este ...

Formaţia de folk metal An Theos va concerta vineri, 11 octombrie, de la ora 20.00, la Versus Pub, în cadrul turneului naţional" Mă-nsor cu băutura". Cei şase membri ai trupei promit o seară plină de distracție, dans și voie bună. În deschidere vor încăzi atmosfera trupele gălăţene Dark Fusion și Momentum. Intrarea la spectacol costă 60 de lei (50 de lei, în avans). ...

Gruparea gălățeană Oţelul este bine cotată pentru a prinde un loc de play-off, la capătul sezonului regulat din Superligă Nu doar faptul că este singura echipă neînvinsă din campionat, dar și prin modul cum a jucat fiecare meci în parte, Oțelul a arătat că, în acest sezon, este o candidată certă la clasarea pe un loc de play-off. În afară de meciul cu Farul, din etapa a doua, scor 0-0, și când au fost înregistrate rezultate de egalitate, trupa lui Dorinel Munteanu ar fi ...

VOLEI. Echipa de minivolei Under 13 a CSM Arcada Galați a susținut recent meciuri pentru primul turneu din noul sezon competițional. Elevii antrenoarei Ioana Ștefu au jucat la Suceava și au înregistrat două victorii și o înfrângere: 3-1 cu CSS Suceava, 3-2 cu CSS Buzău și 0-3 cu CSS Botoșani. Lotul echipei gălăţene la acest turneu: Tudor Burlacu, Andrei Doca, Valentin Lazăr, Ianis Popa, Darius Iordache, Ștefan Dajbog, David Constandache, Eric Năstase, Edward Răducan, Matei M ...

Orașul Târgu Bujor și cinci comune învecinate, din nord-estul județului Galaţi, au fost vizate de o acțiune amplă a poliției, în noaptea de sâmbătă spre duminică, echipaje de Ordine Publică, Poliție Economică, Investigații Criminale, Circulație, Poliție Rurală și trupe speciale fiind mobilizate pentru "prevenirea faptelor comise cu violență, respectarea legislației privind comerțul și încadrarea legală în muncă, asigurarea pazei obiectivelor și siguranța circula ...

La trei zile după ce la Toflea a avut loc un scandal monstru, în urma căruia câțiva localnici au ajuns la spital, cu răni grave, iar poliția a fost pusă pe jar de un grup violent care a dispărut fără urmă, anchetatorii au ajuns la principalii suspecți. Patru bărbați, repectiv trei tineri din sat și unul din Tecuci, au ajuns în custodia poliției, după ce ar fi dat buzna în casa unui consătean și l-ar fi amenințat cu moartea, după care i-ar fi bătut crunt pe alți doi bă ...

  Auchan sărbătorește majoratul cu peste 1.000 de oferte și reduceri de neratat. Iată ofertele lunii din magazinul ATAC Hiper Discount by Auchan! Luna octombrie marchează 18 ani de la deschiderea primului magazin Auchan România, iar clienții sunt așteptați în magazine pentru o sărbătoare de oferte WooWW! Până pe 22 octombrie, în magazinele Auchan și ATAC Hiper Discount by Auchan ai parte de peste 1.000 de reduceri substanțiale și beneficii suplimentare prin cardul de f ...

* Iac-așa i-au cântat Gina Pistol și Maria Buză miresei Monica Bârlădeanu. Imaginile au făcut turul televiziunilor și al rețelelor de socializare. Mă tot întrebam, ieri-dimineață, dacă mai e ceva de arătat ori de comentat cu privire la petrecerea de sâmbătă și la invitați: de la Andreea Marin, la Adelina Pestrițu, de la Horia Brenciu, la Daciana Sârbu. Numai Raed Arafat n-a fost, după cum a trâmbițat România Tv. Înțeleg că mirele Valeriu Gheorghiță nu are prea mul� ...