Gripa şi răcelile sunt însoţite întotdeauna de dureri în gât. Alături de tratamentul medicamentos prescris de medic, aceste simptome pot fi combătute şi cu ajutorul remediilor naturiste. Astfel, pentru calmarea durerilor în gât se poate face gargară preparată dintr-o picătură de ulei esenţial de portocal amar - care are proprietăţi antiinflamatoare şi antibacteriene, un sfert de linguriţă de sare şi o jumătate de cană cu apă călduţă. Gargara se face de două ori pe zi.
Totodată, ceaiul care conţine rădăcină de lemn dulce, echinaceea şi genţiană poate atenua simptomele şi contribuie la grăbirea vindecării. Echinaceea este o plantă care protejează celulele sănătoase de atacurile virale şi bacteriene, prin stimularea sistemului imunitar, în general, şi a celulelor T - cele care atacă agenţii patogeni - în particular.
