Câte calorii are o cafea îndulcită

Luni, 11 Noiembrie 2019 07:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Dacă te numeri printre persoanele care iubesc să bea cafea îndulcită cu zahăr, s-ar putea să iei în greutate sau să nu reuşeşti să slăbeşti, în cazul în care ţi-ai propus acest lucru. O singură ceaşcă de cafea îndulcită cu lapte condensat poate conţine aproape 150 de calorii, faţă de doar patru sau cinci calorii, câte se găsesc într-o ceaşcă de cafea neîndulcită. De asemenea, grăsimea din lapte îi poate da cafelei un gust irezistibil, însă o face total nepotriv ...

Câte calorii are o cafea îndulcită

Marți, 29 Octombrie 2019 15:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Băută simplă, cafeaua neagră nu are calorii, motiv pentru care nu reprezintă un motiv de îngrijorare în ceea ce priveşte silueta. Atunci când adaugi în cafea zahăr, lapte, siropuri sau ciocolată, lucrurile se schimbă. Cafeaua neagră, simplă, de 230 de mililitri are doar patru calorii. Numărul caloriilor va creşte dacă vei adăuga zahăr, ajungând până la 180 de calorii. Cea pe care o cumperi de la fast food are între 150 şi 350 de calorii, în funcţie de combinaţiile av ...
Stabilirea unei ţinte-limită a numărului de calorii la fiecare masă, în locul caloriilor consumate pe durata unei întregi zile, s-ar putea dovedi o strategie mai eficientă de pierdere în greutate. Oamenii de ştiinţă care au efectuat un studiu pe această temă vin cu explicaţii. Cercetători din Marea Britanie şi SUA, citaţi de agerpres.ro, sunt de părere că persoanele care urmează un regim de slăbit şi respectă o limită a numărului de calorii consumate la fiecare masă au ...

Sexul ”arde” mult mai puține calorii decât se credea

Miercuri, 30 Octombrie 2019 03:00 | Publicat în MAGAZIN
În timpul unei partide de sex se consumă de aproape 15 ori mai puţine calorii decât se ştia până acum, potrivit unui studiu dat publicităţii în urmă cu mai mulţi ani. Cantitatea de energie „arsă“ făcând sex nu este mai mare decât cea consumată în timpul unei plimbări. Singurul studiu de până acum care a măsurat în mod ştiinţific numărul de calorii „arse“ în timpul unei partide de sex infirmă ceea ce se ştia până în urmă cu doar câţiva ani. O partidă d ...
Începând de luna trecută, restaurantele și magazinele din Statele Unite sunt obligate să afișeze numărul de calorii conținute în produsele alimentare și în mâncărurile oferite clienților lor, în conformitate cu o lege adoptată sub administrația Obama. Legea făcea parte din legislația privind sănătatea publică, cunoscută sub numele de ”Obamacare”, care a fost adoptată în anul 2010. Aplicarea sa a fost amânată de mai multe ori. ”Începând de luni, 7 mai, consumat ...
Calitatea hranei pentru deţinuţi va creşte, a declarat ministrul Justiţiei, Tudorel Toader, făcând referire la proiectul adoptat de Guvern în şedinţa de joi referitor la norma de hrană a persoanelor private de libertate. "Norma de hrană este până la urmă reglementarea pe care am modificat-o, data din 1994, acolo se vorbea despre deţinuţii contravenienţi, or din 2003, de la revizuirea Constituţiei, nu mai avem închisoare contravenţională, ea a rămas în lege, dar institu ...

De câte calorii aveţi nevoie, în funcţie de vârstă

Marți, 21 Iunie 2016 10:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Când vine vorba despre atingerea greutăţii ideale şi menţinerea acesteia, sfaturile medicilor intră în conflict cu miturile despre slăbit şi dietele drastice, care, deşi pe termen scurt, pot da rezultate, pe termen lung sunt deosebit de periculoase pentru sănătatea organismului.Cu toate acestea, unul dintre principiile general acceptate este respectarea aportului de calorii, conform căruia femeile ar trebui să consume circa 2.000 de calorii, iar bărbaţii circa 2.500 de calorii î ...

Mit şi adevăr / Sex pentru condiţia fizică

Duminică, 29 Septembrie 2013 15:00 | Publicat în MAGAZIN
Grecii de pe insula Ikaria trăiesc, în medie, cu 20 de ani mai mult decât românii. Mulţi dintre ei spun că longevitatea lor se datorează nu numai dietei mediteraneene, sănătoase, ci şi vieţii sexuale active până după 65 de ani în majoritatea cazurilor.Dar poate fi sexul şi o bună metodă de a arde calorii? Se spune că o partidă de sex „arde“ între 100 şi 300 de calorii. Dar specialiştii au îndoieli în acest sens, potrivit upwave.com. Un studiu recent realizat de speci ...
Dovadă a faptului că suntem mari amatori de maioneze şi de alte sosuri derivate stau rafturile întregi cu astfel de produse pe care le putem găsi în fiecare supermarket. Pentru că dă un gust delicios mâncărurilor în care este adăugată, obişnuim să folosim maioneza în numeroase combinaţii. Din păcate, însă, tot mai puţini dintre noi aleg varianta făcută în casă şi preferă, din comoditate sau lipsă de timp, maioneza produsă industrial. Deşi mai „la îndemână”, o ...
Brânză maturată (fermentată), brânză dulce, şuncă de porc afumată 7 la sută (carne de porc, proteină din soia, sare, glucoză, lactoză, condimente şi extracte din condimente, maltodextrină, lapte praf, stabilizator: E450, antioxidant: E316, potenţiator de aromă: E 621), lactoză, proteine din lapte, săruri de topire: E450(i), E452(i), E339(i); amidon din porumb, stabilizatori: E407 şi E415; sare. Scrisă cu litere foarte mici, aceasta este lista cu ingrediente care apare pe o c ...
Pagina 1 din 2