Zece sfaturi pentru a-ţi face fericit prietenul necuvântător

Sâmbătă, 14 Septembrie 2024 15:00 | Publicat în SFATURI
O pisică sau un câine implică multe responsabilităţi pentru stăpâni, însă bucuriile aduse sunt pe măsură. Iată ce trebuie să facem pentru a menţine animalul de companie fericit şi sănătos. Timp. O pisică sau un căţel implică multă responsabilitate din partea stăpânilor, care trebuie să fie conştienţi de faptul că noul membru al familiei le va răpi din timpul liber, mai ales când este vorba despre pui. Program. Pisicile şi câinii au nevoie de un program strict, p ...

Berea, sănătate curată la prepararea grătarului

Sâmbătă, 14 Septembrie 2024 16:00 | Publicat în MAGAZIN
Deși mulți dintre noi avem impresia că o carne pregătită la grătar nu este tocmai sănătoasă, aceasta poate fi, dacă o marinăm corect. Astfel, nutriționistul Mihaela Bilic recomandă marinarea cărnii cu vin sau bere, explicând că astfel avem parte de cel mai puternic efect inhibitor în ceea ce privește formarea HPA. "Grătar cu bere sau grătar în bere? Vă e teamă că o carne rumenită la grătar nu e atât de sănătoasă pe cat e de gustoasă? Aflați că putem bloca formare ...

Opțiuni de deblocare după hărțuirea sexuală

Duminică, 15 Septembrie 2024 12:00 | Publicat în SFATURI
Specialiștii afirmă că sunt mai multe paliere pe care o persoană hărțuită sexual trebuie să ceară ajutor, pentru a nu rămâne cu sechele după un astfel de episod. De la simpla realizare a ceea ce s-a întâmplat, la a comunica cu cei din jur, sunt o serie de pași pe care victima hărțuirii sexuale trebuie să îi parcurgă pentru a depăși cu bine trauma și a o transforma chiar în ceva benefic pentru sine și pentru cei din jur. Primul pas ar fi coștientizarea și asumarea exper ...

Hărțuirea sexuală, de la recunoaștere, la evitare

Sâmbătă, 14 Septembrie 2024 12:00 | Publicat în SOCIETATE
Hărțuirea sexuală reprezintă "orice comportament nedorit verbal, non-verbal sau fizic de natură sexuală, care apare cu scopul sau efectul de a viola demnitatea unei persoane, de a-i crea un spațiu intimidant, ostil, degradant, umilitor sau ofensiv". Hărțuirea sexuală nu depinde de intenția persoanei care hărțuiește, ci de impactul pe care comportamentul de hărțuire îl are asupra victimei. Comisia Europeana definea în 2013 hărțuirea sexuală ca formă de discriminare și viol ...

Care sunt câinii foarte liniştiţi când rămân singuri acasă

Duminică, 08 Septembrie 2024 08:11 | Publicat în SOCIETATE
În articolul anterior din rubrica noastră, discutam despre anxietatea de separare la câini. Astăzi, ne referim la rasele de câini care pot fi lăsate singure acasă pentru timp mai îndelungat, fără să ne fie teamă că vor distruge casa și vor înnebuni vecinii cu lătratul, dezvoltând anxietate de separare sau alte afecțiuni. Niciunui stăpân nu îi place să își lase câinele singur acasă, dar de cele mai multe ori nu avem încotro. Cu excepția situațiilor când lucrăm de ac ...

Ce este violența sexuală și cum o putem gestiona

Duminică, 08 Septembrie 2024 09:48 | Publicat în MAGAZIN
Elementul de bază ce caracterizează toate formele de violență sexuală este absența consimțământului Orice formă de constrângere, de incapacitare ori înșelăciune în privința unui comportament ori act sexual are efectele unei violențe sexuale. Violența sexuală este un fenomen social extrem de grav, cu consecințe de lungă durată pentru victime. Peste 600.000 de femei din România au fost la un moment dat victime ale unor agresiuni sexuale. Proporțiile fenomenului arată că ...

Dietele severe pot duce la... creșterea în greutate

Duminică, 08 Septembrie 2024 11:00 | Publicat în MAGAZIN
Dietele extreme nu aduc rezultatele dorite, ci, dimpotrivă, pot afecta metabolismul şi pot cauza o creştere şi mai mare în greutate sau chiar probleme de sănătate grave, avertizează medicul dietetician Adina Rusu. Restricţiile alimentare severe pot duce la deficienţe de nutrienţi, cum ar fi proteinele, unele vitamine, în special vitaminele A, D, E şi K, şi minerale precum calciul, fosforul sau natriul."Malnutriţia şi dietele foarte restrictive sunt profund corelate. Malnutriţia ...

Ce rase de câini suferă de anxietate de separare

Sâmbătă, 31 August 2024 14:36 | Publicat în SFATURI
Unele rase de câini sunt mai afectate de lipsa stăpânilor, fiindu-le greu să stea singuri, așa că au risc mai mare să dezvolte anxietate de separare Anul trecut, discutam despre cum să recunoaştem anxietatea de separare la câini. Acum, răspunzând la întrebări din partea cititorilor, revenim cu detalii despre rasele care sunt cele mai susceptibile să sufere de acest sindrom.  Înainte de a alege o rasă sau altele, este important să te informezi, astfel încât să faci alegerea ...

Acizii grași trans, factor de risc pentru bolile cardiace

Sâmbătă, 31 August 2024 07:00 | Publicat în MAGAZIN
Un aport ridicat de acizi graşi trans reprezintă un factor de risc major pentru boala cardiacă ischemică, avertizează medicul nutriţionist-dietetician Adina Rusu Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate şi morbiditate la nivel mondial, dintre acestea bolii cardiace ischemice fiindu-i atribuite 16 la sută din numărul total de decese din anul 2019."Un aport ridicat de acizi graşi trans, de peste 1 la sută din aportul energetic total, reprezintă un factor de ...

Au voie câinii să mănânce brânză?

Sâmbătă, 24 August 2024 16:00 | Publicat în SFATURI
Dacă ați avut sau aveţi câine, ştiţi cu siguranţă că aceştia sunt înnebuniţi după brânză, în mai toate formele ei, în unele cazuri o fură de pe masă, dacă sunt lăsaţi nesupravegheaţi, cerşesc atunci când consumaţi brânză sau mâncăruri care conţin aşa ceva. Cu siguranţă v-aţi întrebat dacă au voie câinii să mănânce brânză, dacă acest aliment delicios este sau nu periculos pentru câini, în ce cantitate trebuie oferit şi care sunt sortimentele pe care ...
Pagina 1 din 26