SFATURI - Viaţa Liberă Galaţi

Mâncatul alimentelor crude, cu răspundere limitată

Scris de Duminică, 19 Mai 2024
Cum este mai sănătos să consumăm alimentele, crude ori preparate termic? Ei bine, răspunsul este... de la caz la caz. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat în emisiunea ”Doctor de bine” care sunt alimentele pe care este indicat să le mâncăm în stare crudă, dar și care ar trebui fierte…

De ce mănâncă iarbă câinele şi pisica? Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 18 Mai 2024
Mulţi dintre stăpânii de animale de companie, în special câini şi pisici, remarcă obiceiul acestora de a rupe şi a mânca fire de iarbă, fie de afară, fie din interiorul casei, din ghivece cu plante obţinute în acest sens sau cu plante ornamentale. Este sau nu benefic acest comportament? Ce…

Ce ne motivează pentru a fi într-o formă fizică mai bună

Scris de Sâmbătă, 18 Mai 2024
Potrivit unor cercetări, foarte multe persoane vor să fie într-o formă fizică mai bună, dar prea puține depun eforturile necesare în acest sens. O serie de studii ne arată și ce poți face pentru a fi în formă mai bună prin mișcare, relatează doc.ro. Să fii în formă contribuie la…

Ce luăm în calcul când ne dorim un câine

Scris de Duminică, 12 Mai 2024
Adopția unui câine este o decizie importantă. Dacă nu se întâmplă să salvezi un câine dintr-o situație-limită, caz în care nu mai contează nici rasa, nici dimensiunile, nici vârsta, este bine să cântărești mai multe lucruri înainte de a lua o decizie, pentru a te asigura că alegi câinele potrivit…

Joggingul de dimineață, sursă de energie fizică și psihică

Scris de Sâmbătă, 11 Mai 2024
Aceia dintre noi cărora le place să facă jogging știu că experiența aceasta este una care nu doar că ne face bine fizic, ci și psihic, care ne încarcă de energie, mai ales când alergăm dimineața foarte devreme, potrivit doc.ro. Dacă faci jogging dimineața devreme, această activitate fizică are un…

Soluții light pentru a scăpa de caloriile care ne dau târcoale

Scris de Duminică, 05 Mai 2024
Chiar dacă masa pascală este una destul de bogată în calorii, există și soluții pentru a nu ne pune în pericol silueta, scrie doc.ro. De exemplu, chiar dacă gătești miel, poți îmbogăți masa și cu o opțiune de carne slabă, precum o friptură de curcan la cuptor. De asemenea, masa…

Ce NU ar trebui să mănânci la masa de Paște

Scris de Sâmbătă, 04 Mai 2024
Anumite alimente nu trebuie să fie prezente la masa de Paște, apreciază medicul nutriționist Mihaela Bilic."La masa de Paște să nu fie prezente sarmalele și salata de boeuf. Acestea sunt preparate tipice pentru masa de Crăciun. La masa de Paște avem ou fiert cu verdețuri și crudități, să umplem masa…

Cum vopsești corect ouăle de Paște

Scris de Joi, 02 Mai 2024
Pregătește ouăle înainte de vopsire! Înainte de momentul decorării propriu-zise, acestea trebuie să treacă printr-un proces de pregătire. Pentru a face ca vopseaua să se prindă cât mai bine de coaja oului, este important să le degresezi. Vei avea nevoie doar de apă caldă și detergent de vase. După ce…

Postul intermitent sau știința de a face... foamea

Scris de Duminică, 28 Aprilie 2024
Când credeam că nu mai poate fi inventat nimic în materie de cure de slăbire, a apărut postul intermitent. ”Gata cu listele de alimente permise și interzise, cu număratul caloriilor și programul fix de mese și gustări, acum este la modă să faci foamea”, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic. ”Nimic…

Putem să le dăm peşte câinilor şi pisicilor? Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 27 Aprilie 2024
Cum urmează Floriile, când mesele noastre vor fi, mai mult ca sigur, pline de peşte, ne-am gândit să vorbim astăzi despre oportunitatea de a oferi acest aliment animalelor de companie Peștele poate avea foarte multe beneficii pentru câini. Peștele este bogat în aminoacizi, iar în funcție de tipul pentru care…

Scrumbia. Cinci motive să introduci acest pește în meniu

Scris de Vineri, 26 Aprilie 2024
Iată care sunt beneficiile consumului de scrumbie: întărește imunitatea, îmbunătățește memoria, reglează hormonii, o adevărată delicatesă culinară, ușor de pregătit.La capitolul ”valori nutriționale”, trebuie să știi că acest pește este unul dintre cei mai sănătoși pentru organism. Are un conținut ridicat de proteine și vitamine, ca de exemplu conține: 18,3…

Ceaiul verde cu iasomie, delicat și revigorant

Scris de Duminică, 21 Aprilie 2024
Odată cu schimbarea anotimpului, se schimbă și apetitul pentru tipurile de ceaiuri consumate. Venirea primăverii aduce cu sine noi arome, florale, delicate și energizante, propice anotimpului însorit, scrie doc.ro. Așadar, ceaiurile de primăvară captează bucuria renașterii naturii și propun arome proaspete, ierboase, florale, în baze de ceai verde și alb.…

De ce nu este bine să lăsăm mâncare pe lângă blocuri

Scris de Sâmbătă, 20 Aprilie 2024
La articolul nostru precedent, un gălăţean a adus în atenţie, printr-un comentariu, un aspect foarte important în relaţia cu animalele, de data aceasta cu cele fără stăpân: aruncarea de resturi de mâncare pe la colţurile grădinilor de bloc, pentru a hrăni câinii şi pisicile fără stăpân. Există tendinţa, din partea…

Cum să ai grijă de un cățeluș

Scris de Vineri, 19 Aprilie 2024
Aducerea unui cățeluș în casa ta îți va schimba viața pentru totdeauna. Cățeii înseamnă cu siguranță multă muncă, însă aduc și foarte multă bucurie în viața ta. Fie că este vorba despre primul tău cățeluș, fie că ești în căutarea unui curs de perfecționare, iată ce trebuie să știi pentru…

Mici secrete pentru protecția și hidratarea tenului

Scris de Duminică, 14 Aprilie 2024
Protecția completă a tenului nu se asigură exclusiv cu o cremă de protecție solară și nici doar cu o cremă hidratantă. Această protecție trebuie să fie completată de un nivel optim de hidratare a pielii, atât extern, cât și intern, potrivit doc.ro. Pielea de pe față este foarte expusă mediului…

Școala iubitorilor de animale. Cum dezvăţăm câinele şi pisica de cerşitul la masă

Scris de Sâmbătă, 13 Aprilie 2024
Cum să rezişti insistenţelor căţelului care nu se mai dezlipeşte de tine în timp ce mănânci? Dar pisicii care miaună şi ţi se freacă de picioare, cerşind o bucăţică din farfuria ta? Enervant pentru tine, nesănătos pentru căţel şi pisică, cerşitul la masă este un obicei dobândit. Când căţelul este…

Ingrediente-cheie pentru o cremă de față

Scris de Sâmbătă, 13 Aprilie 2024
Când alegi o cremă de față, este important să acorzi atenție ingredientelor pentru a te asigura că acestea sunt potrivite pentru tipul tău de piele și nevoile tale specifice, recomandă doc.ro.Acizi grași esențiali: Acizii grași precum acidul linoleic și acidul oleic pot ajuta la menținerea barierei naturale de protecție a…

Ceaiul de păpădie, bun pentru detoxifiere

Scris de Duminică, 07 Aprilie 2024
Destul de puțin popular, poate și din cauza gustului amărui cam neplăcut, ceaiul de păpădie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale, consemnează doc.ro. Frunzele de păpădie din care se prepară infuzia sunt bogate în vitamina A, E, K, C și vitamine din complexul B.Păpădia este o plantă comună,…

S-a încălzit, atenţie la paraziţii interni şi externi! Şcoala iubitorilor de animale.

Scris de Duminică, 07 Aprilie 2024
Foarte important pe tot parcursul anului, dar mai ales primăvara, atunci când expunerea animalelor la iarba în creştere presupune şi un risc mai mare de infestare, este să deparazităm corect şi la timp animalul de companie. În ceea ce priveşte deparazitarea internă, aceasta se face numai la recomandarea medicului veterinar,…

Mâncarea de post e sănătoasă, dar nu ne ferește de îngrășare

Scris de Sâmbătă, 06 Aprilie 2024
Chiar dacă mâncarea de post e sănătoasă, e posibil să luăm câteva kilograme în plus. Iată la ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic să fim atenți."Vreau să le atrag atenția telespectatorilor care este dușmanul postului. Primul este zahărul și al doilea uleiul. În postul adevărat, uleiul este permis doar în…

Cum fac față patrupedele asteniei de primăvară. Şcoala iubitorilor de animale

Scris de Duminică, 31 Martie 2024
Primăvara, când organismul uman suferă din cauza vremii capricioase, trebuie să ne amintim, atunci când ne preocupă să facem față situațiilor astenice, că o grijă deosebită trebuie să avem și față de animalele noastre de companie. Este o perioadă dificilă și pentru ele, de aceea venim cu câteva sfaturi care…

Ceapa și usturoiul, antibioticele pe care natura ni le pune la dispoziție

Scris de Sâmbătă, 30 Martie 2024
Ceapa și usturoiul verde nu doar că dau un gust mai bun salatelor noastre, dar au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Prin urmare, ar trebui să fie nelipsite din alimentația de primăvară, potrivit doc.ro. Atât usturoiul verde, cât și ceapa verde sunt bine cunoscute ca remedii naturale, fiind folosite…

Hidratarea corectă în timpul perioadei de post

Scris de Duminică, 24 Martie 2024
În alimentația la care apelăm în timpul perioadei de post trebuie să ținem cont și de modul în care ne hidratăm. În acest sens, ceaiul și apa sunt două alternative potrivite pentru hidratare, dar atenție la tipul de ceai ales, deoarece unele sortimente, precum ceaiul de soc și cele diuretice,…

Iepuraşii nu sunt cadouri de Paşte. Şcoala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 23 Martie 2024
Deşi chestiunea nu prea are legătură cu tradiţiile româneşti ale sărbătorii Paştelui, iepurii sunt asociaţi acesteia şi animalele, mai ales puii, ajung adesea să fie oferite drept cadou copiilor în această perioadă a anului. Dar nu toată lumea este pregătită să aibă acest animal de companie acasă, așa că iepurele…
Pagina 1 din 19