Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Vom aborda o problemă de care posesorii de câini şi pisici se lovesc destul de des: febra animalelor de companie. Din păcate, oricât de comunicativi ar fi prietenii necuvântători,…

SFATURI pentru un consum redus de sare

Scris de Sâmbătă, 05 Martie 2016

Cantiatea zilnică de sare recomandată ar trebui să încapă într-o linguriţă de ceai, însă uităm de produsele care conţin sare ca: pâinea, produsele fast-food sau de patiserie, paste şi sosuri. Dacă mâncăm doar ceea ce gătim acasă, şansele ca alimentele noastre să conţină un exces de sare sunt mult mai…

De ce NU trebuie să PRĂJEȘTI PEȘTELE

Scris de Duminică, 21 Februarie 2016

Peştele nu trebuie prăjit niciodată! Dacă nu ştii cum să îl prepari, nu vei beneficia niciodată de proprietăţile sale. Şi, în plus, prăjindu-l, devine şi periculos. Iată de ce nu ar trebui să prăjeşti peştele niciodată. Un studiu publicat în revista „Circulaţia sângelui: insuficienţă cardiacă” a arătat că oamenii care…
Este cunoscut faptul că tutunul conţine peste o mie de compuşi chimici, iar fumul rezultat din arderea ţigaretelor conţine peste 4.000 de compuşi, dintre care 60 sunt cancerigeni, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu, ea subliniind că un element esenţial în dieta fumătorului trebuie să fie antioxidanţii - vitamina C şi vitamina…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu riscul de a-i supăra şi mai mult pe stăpânii fumători, vom continua subiectul despre riscurile la care sunt supuse animalele de companie expuse fumului şi scrumului de ţigară.…

Cum treci peste o mare DEZAMĂGIRE în dragoste

Scris de Sâmbătă, 06 Februarie 2016

Hipnoterapeutul Paul McKenna şi psihoterapeutului Hugh Willbourn, ambii din Marea Britanie, au publicat împreună o carte, „Cum să-ţi repari inima frântă”. Manualul metodic scris de cei doi specialişti reprezintă, de fapt, un plan pentru cei care vor să treacă peste o mare dezamăgire în dragoste, suferinţă imposibil de evitat, dar…
Atunci când salariaţii simt că nu mai pot face faţă la serviciu, vina poate fi a aerului de la locul de muncă, potrivit rezultatelor unui recent studiu american. Cercetătorii susţin că aerul respirat la serviciu poate avea efecte nefaste asupra funcţiilor cognitive, din cauza marii concentraţii de dioxid de carbon…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu riscul de a-i supăra o dată în plus pe stăpânii fumători, vom continua subiectul început deja despre riscurile la care sunt supuse animalele de companie expuse fumului şi…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Cu speranţa că nu vom supăra pe nimeni, vom aborda astăzi un subiect pe cât de delicat, pe atât de serios: fumatul, care dăunează nu doar sănătăţii oamenilor, ci…
Multe sortimente de iaurt cu fructe au în compoziţie aditivi alimentari * Doza zilnică de aditivi recomandată poate fi lesne depăşită, deoarece ei apar în majoritatea alimentelor din comerţ Drept dovadă a faptului că suntem mari amatori de iaurt cu fructe stau rafturile supermarketurilor unde aceste produse concurează serios ca…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile care să vă ajute să vă îngrijiţi mai bine prietenul necuvântător. Mieunat cu o sută de corzi vocale Un mieunat rugător ne poate îndupleca să-i oferim pisicii ceva bun de mâncare sau o mângâiere. Dar…
* Folosirea îndelungată a computerului şi a internetului are efecte negative atât asupra dezvoltării psiho-sociale, cât şi asupra întregii sănătăţi a celor mici Tot mai mulţi copii şi tineri sunt prinşi în capcana jocurilor pe calculator şi a navigării pe internet. Este suficient un joc captivant cu eroii preferaţi sau…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Va dorim din toată inima să păşiţi cu dreptul în noul an, alături de prietenul dumneavoastră necuvântător! Şi pentru ca sănătatea şi comportamentul animalelor de companie să nu vă dea de furcă în 2016, deschidem prima rubrică din acest an cu o serie de…
Mulţi oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald, nu funcţionează. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii reacţionează diferit la consumul de alimente sănătoase, care permit unora să piardă din greutate, în timp ce pe alţii, dimpotrivă, îi…
Zilele de Crăciun şi Anul Nou înseamnă mai multă linişte şi odihnă, desprinderea de realitatea de la serviciu sau de la şcoală şi de grijile cotidiene, însă, de cele mai multe ori, relaxarea, indulgenţele culinare şi mai multe ore de somn ne aduc şi nişte kilograme în plus, afirmă nutriţionistul…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Pentru că pregătirile pentru Crăciun sunt în toi, este bine să ţineţi seama de aspecte importante tocmai pentru a avea parte de sărbători liniştite. Majoritatea stăpânilor de pisici ştie că e greu, dacă nu de-a dreptul imposibil, să ţii mica felină departe de brad.…
Bun găsit, dragi iubitori de animale! Şi astăzi vom încerca să vă oferim sfaturi utile pentru creşterea şi îngrijirea prietenilor necuvântători. Fără intenţia de a vă face să vă răzgândiţi în privinţa oferirii drept cadou de Sărbători a unui animal de companie, continuăm discuţia despre responsabilitatea de a fi stăpânul…
Nu există reguli scrise despre ce înseamnă o viaţă sexuală împlinită, dar cu siguranţă există etape pe care o femeie trebuie să le parcurgă şi, mai ales, lucruri pe care trebuie să le înţeleagă despre propria sexualitate, pentru a se bucura pe deplin de ceea ce îi rezervă cei mai…
Pedepsele pot avea efectul scontat doar pe termen scurt * Pe termen lung, o educaţie „tradiţională” îl poate face pe copil să-şi piardă încrederea în sine, o cale aproape sigură către eşec * Cel mai bun exemplu pentru copil este chiar părintele său, spun psihologii În ciuda faptului că pedeapsa…
Prăjirea nu este cea mai sănătoasă metodă de a prepara alimentele, însă este o alternativă foarte gustoasă. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ulei sunt la fel de bune pentru prăjit. Uleiurile vegetale nu ar trebui refolosite la prăjit, deoarece pot dăuna foarte grav sănătăţii, spun medicii, citaţi de…
* Infecţiile respiratorii acute afectează, în fiecare sezon rece, mii de elevi Sala de clasă este mediul perfect pentru ca microbii să se transmită cu uşurinţă de la un copil la altul. Astfel, odată cu începutul noului an şcolar, riscul ca cel mic să se îmbolnăvească de o boală contagioasă…

SFATURI pentru iubitorii de DRUMEŢII pe munte

Scris de Duminică, 13 Septembrie 2015

Indiferent de anotimp, când mergem pe munte trebuie să plecăm la drum cu echipamentul adecvat şi să verificăm întotdeauna prognoza meteo, ca să nu avem surprize neplăcute. De asemenea, dacă traseul este necunoscut membrilor grupului, e o idee bună să ne documentăm înainte. Pe internet sunt numeroase articole care explică…
O căsătorie poate fi fericită dacă aceasta constă în uniunea legală, liber consimţită între un bărbat şi o femeie. O relaţie fericită până la adânci bătrâneţi nu poate fi însă garantată de nimeni. Cert este că unele cupluri se ţin de mână până în ultima clipă, iar altele cedează în…
Foarte mulţi părinţi care au un program încărcat la serviciu se întreabă cum trebuie să-şi educe copiii. Psihologul cu drept de liberă practică în psihologie Nicoleta Popleşanu spune că părinţii trebuie să-şi asume răspunderea formării lor mentale și sentimentale, precum și cea a sănătății lor. „În opinia mea de psiholog…
Pagina 7 din 8