O grădină de bloc și șase polițiști locali. Reclamaţii de hărţuire şi abuz privind spaţiile verzi

Un program plin de energie, voie bună și activități interactive se anunţă, începând de luni dimineaţă, la Biblioteca Estivală din Grădina Publică. Copiii şi adolescenţii sunt invitaţi la săptămâna „Sport, nutriție și sănătate”, în perioada 20–24 iulie. Potrivit organizatorilor – Biblioteca Judeţeană „V.A. Urechia” şi Consiliul Judeţean, cu sprijinul Primăriei Galaţi – în fiecare zi din săptămâna care începe, între orele 9.00 și 13.00, participa ...

Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sf. Apostol Andrei” Galați a scos la concurs două posturi de medic – unul primar, unul specialist – confirmat în specialitatea diabet zaharat, nutriție și boli metabolice. Sunt posturi de durată nedeterminată, cu normă întreagă de 7 ore/zi. Candidații trebuie să fie licențiați ai unei facultăți de medicină și farmacie și să aibă certificat de confirmare în gradul profesional. Data limită de înscriere la concurs este 14 iuli ...

Complexul Muzeal „Răzvan Angheluță” din Galați va găzdui, în perioada 28-30 mai, prima Conferință Națională de Medicina Stilului de Viață în Pediatrie, eveniment desfășurat sub titlul „Înapoi în viitor: de la copii pentru copii” (PEDLife 2026). Ediția din acest an aduce în prim-plan două teme de maximă actualitate, respectiv nutriția și adicțiile. Evenimentul reunește specialiști din domeniul medical, educațional și social, cu scopul de a explora impactul sti ...

Deși rafturile magazinelor sunt pline de suplimente scumpe și alimente exotice, unul dintre cele mai puternice superalimente se află chiar în cămările noastre tradiționale. Varza murată nu este doar o garnitură gustoasă pentru friptură sau ingredientul de bază al sarmalelor, ci un veritabil medicament natural, recunoscut de nutriționiștii din întreaga lume pentru beneficiile sale incredibile asupra organismului. Secretul verzei murate stă în procesul de fermentație lactică. ...

Deși mulți dintre noi tindem să alegem doar mușchiul sau pieptul de pui, organele de animale sunt, în realitate, cele mai nutritive părți pe care le putem consuma. În trecut, bunicii noștri le prețuiau pentru puterea lor de a întrema organismul, iar astăzi nutriționiștii le numesc „multivitamine naturale”. Ficatul este vedeta incontestabilă, fiind una dintre cele mai bogate surse de vitamina A, esențială pentru o vedere ageră și o piele sănătoasă. De asemenea, acesta c ...

Aspectul exterior al corpului tău reprezintă, în mare măsură, o oglindă a stării tale de sănătate interioară. Atunci când pielea ta este luminoasă, părul are volum, iar unghiile sunt rezistente, aceste semne indică faptul că organismul primește nutrienții necesari pentru a funcționa corect. Totuși, factorii externi precum poluarea, stresul, radiațiile ultraviolete și procesul natural de îmbătrânire pot afecta integritatea acestor țesuturi. Pentru a-ți păstra frumusețe ...

Ayurveda, tradusă din sanscrită drept „știința vieții”, nu reprezintă doar o simplă medicină alternativă, ci un manual complet de existență care pune în centrul său armonia dintre trup, minte și spirit. Spre deosebire de abordările convenționale care se concentrează pe tratarea simptomelor, această filozofie indiană pune accentul pe prevenție, considerând că boala este doar rezultatul unui dezechilibru între energiile vitale ale organismului. Integrarea principiilor a ...

Fiindcă suntem în Postul Crăciunului, selectăm, la indicaţiile nutriţioniştilor, informaţii pentru persoanele care nu ar trebui să țină post alimentar strict, ca să nu-şi agraveze unele afecțiuni: Persoanele cu sindrom de colon iritabil (IBS): Dieta de post presupune un consum ridicat de leguminoase (năut, fasole, linte), alimente care pot produce balonare, disconfort și crampe. „Pentru acești pacienți, postul trebuie personalizat - se pot introduce surse alternative de p ...

Perioada Postului Crăciunului poate părea o provocare, mai ales pentru cei obișnuiți cu alimentația bogată în produse de origine animală. Totuși, nutriționista Cori Grămescu subliniază că acest interval poate deveni o ocazie excelentă de a diversifica meniul și de a descoperi combinații nutritive bazate exclusiv pe ingrediente vegetale. Cu alegeri inspirate, postul se poate transforma într-o perioadă de echilibru și reconectare cu propriul corp. Proteinele vegetale reprezint� ...

Nu există o regulă strictă privind frecvența cu care trebuie să mănânci cartofi, dar este recomandat să fie consumați cu moderație, de 1-3 ori pe săptămână, în funcție de necesitățile calorice și de restul dietei. Prepararea cartofilor prin fierbere sau coacere, fără prăjire, este o opțiune mai sănătoasă, deoarece se păstrează mai multe vitamine și nutrienți, iar aportul de calorii și grăsimi este mai mic. Moderație. Cartofii sunt bogați în carbohidrați, a� ...