Riscul de pancreatită acută, mai mare de sărbători

Vineri, 24 Decembrie 2021 13:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Mai ales în perioadele de Crăciun şi de Revelion, când multe persoane exagerează cu preparatele culinare specifice acestor perioade, alimente care sunt însă bogate în grăsimi, intervine riscul apariției unor indigestii. Unii fac și exces de alcool, motiv pentru care în această perioadă se înmulţesc şi cazurile de pancreatită acută, o urgenţă medicală. Inflamarea ţesutului pancreatic duce la pancreatită. În mod normal, enzimele produse de pancreas sunt evacuate în intes ...

De ce este bine să mănânci linte

Duminică, 12 Decembrie 2021 07:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Lintea trebuie să facă parte din alimentaţia zilnică din mai multe motive, dar mai ales pentru beneficiile pe care le are asupra sănătăţii. Bogată în fier, fibre, minerale şi vitamine, lintea este potrivită şi pentru persoanele care ţin dietă ca să slăbească, deoarece este foarte săţioasă. Îmbunătăţeşte sănătatea inimii Lintea conţine o cantitate mică de grăsimi polinesaturate, care împiedică acumularea grăsimilor pe peretele arterelor. În plus, fibrele reduc ...

Majoritatea copiilor mănâncă zilnic dulciuri

Marți, 21 Septembrie 2021 09:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Doi din trei copii mănâncă dulciuri zilnic, iar 30 la sută dintre ei nu mănâncă fructe în fiecare zi, se arată într-un studiu Reveal Marketing Research, care îşi propune să tragă un semnal de alarmă asupra faptului că deprinderile alimentare greşite pe care părinţii le transmit copiilor reprezintă o urgenţă la nivel naţional, din cauza efectelor pe termen lung pe care acestea le au asupra sănătăţii celor mici, transmite Agerpres. Nutriționiștii recomandă ca cei mici ...

Schimbările din alimentație se văd și în dormitor

Duminică, 11 Aprilie 2021 23:00 | Publicat în MAGAZIN
Numărul de kilograme în plus, dieta, nivelul colesterolului din sânge, fumatul, alcoolul sau stresul sunt principalii factori care provoacă, printre alte probleme de sănătate, şi disfuncţii erectile. Vestea bună e că, odată înlăturaţi aceşti factori, viaţa sexuală se poate îmbunătăți. Kilogramele în plus înseamnă, de multe ori, viaţă sexuală în minus. Persoanele supraponderale au un risc mai mare de a avea şi un nivel ridicat al colesterolului, diabet, toate fiind p ...
Celebrul fizician Albert Einstein spunea: "Atunci când albinele vor dispărea de pe suprafaţa Pământului, omul va mai avea doar patru ani de trăit". Din nefericire, poluarea şi folosirea pesticidelor au dus la dispariţia unui număr mare de albine. În jur de o treime din producţia agricolă la nivel mondial depinde de polenizare, realizată cu precădere de albine, scrie clicksanatate.ro. Din acest motiv, dispariţia albinelor ar fi o ameninţare pentru alimentaţia mondială, având ...

Alimentația românilor în perioada pandemiei

Vineri, 22 Mai 2020 11:00 | Publicat în SOCIETATE
Un studiu realizat de compania de cercetare Unlock Research arată că, în perioada stării de urgenţă, românii au cumpărat fructe proaspete cu 30 la sută mai mult decât înainte de criză. De asemenea, vânzarea legumelor a cunoscut o creștere de 26 la sută. Produsele de bază, precum făină, ulei și mălai, dar și apa îmbuteliată și răcoritoarele au fost și ele cumpărate mai mult în această perioadă, de către 25 la sută dintre consumatori. Pe de altă parte, mâncarea g ...

Alimentaţia corectă pentru un creier sănătos

Duminică, 26 Ianuarie 2020 17:00 | Publicat în SĂNĂTATE
„Eşti ceea ce mănânci“, confirmă cercetătorii o veche zicală. Altfel spus, hrana pe care o consumi te ajută sau nu să atingi maximul propriului potenţial intelectual, emoţional şi creativ. Creierul este organul care consumă, de departe, cea mai mare energie comparativ cu greutatea sa. Deşi ocupă, ca spaţiu, doar doi la sută din corpul tău, consumă cel puţin 20 la sută din energia acestuia. Atunci când nu este “îngrijit” cu atenţie – acest lucru însemnând consu ...

Riscurile pe care le presupune dieta fără gluten

Duminică, 06 Octombrie 2019 08:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Un regim alimentar fără gluten poate face mai mult rău decât bine persoanelor care nu suferă de boala celiacă sau celor care nu au sensibilitate la această substanţă, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Privarea organismului de anumite vitamine şi minerale, gustul mai rău al produselor şi costul mai mare sunt doar câteva inconveniente ale acestei diete, conform adevarul.ro. Dacă iniţial produsele fără gluten puteau fi cumpărate din magazine specializate, acum ele se găses ...
Părul nu este alcătuit din celule vii, astfel că şampoanele şi balsamurile, chiar dacă îi schimbă aspectul, nu-l hrănesc cu adevărat. Frumuseţea podoabei capilare este dată de nutriţia adecvată, bogată în vitaminele şi mineralele, care ajută la creşterea părului. Părul este un barometru al sănătăţii generale, împreună cu pielea şi unghiile. Spre deosebire de piele, părul nu se poate repara singur, dar putem face câte ceva pentru a avea un păr nou şi mai sănătos ...
Alegerile alimentare corecte făcute în timpul postului pot duce la slăbire şi la menţinerea greutăţii normale. Şi reciproca este valabilă. Riscul de îngrăşare este unul major în perioada Postului. Proteinele animale care dau saţietate sunt înlocuite cu proteine vegetale, care însă pot veni la pachet cu mulţi carbohidraţi. Şi există riscul excesului de carbohidraţi şi uleiuri vegetale pentru a potoli senzaţia de foame, atrage atenţia dr. Florin Ioan Bălănică, membru al ...
Pagina 2 din 6