Elena Govaert

Elena Govaert

Uleiul de mentă, pentru nas înfundat

Sâmbătă, 07 Decembrie 2019 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Pentru decongestionarea căilor nazale, este suficient să fierbi doi litri de apă şi, după ce a clocotit, să o amesteci cu şase picături de ulei de mentă. Stai deasupra vasului timp de un sfert de oră şi inspiră adânc, acoperindu-ţi capul cu un prosop. Chiar dacă transpiri abundent, încearcă să rezişti cât mai mult în această formulă şi ţine-ţi ochii închişi, deoarece uleiul de mentă poate fi iritant. Este de preferat să-ţi faci inhalaţiile seara, înainte de culca ...

Remedii antirăceală eficiente

Duminică, 08 Decembrie 2019 10:00 | Publicat în SĂNĂTATE
A fi bolnav, chiar şi atunci când sunteţi acasă în pat, nu este distractiv. Combinaţia de dureri de corp, febră, frisoane şi congestie nazală poate fi suficientă pentru a face pe oricine să se simtă cumplit. Cu toate acestea, poţi face o răceală suportabilă dacă folosiţi remedii naturale, lipsite de efecte secundare. Salvia şi echinacea Durerile în gât şi tusea pot fi combătute într-un timp scurt cu ajutorul remediilor din salvie. Pentru o infuzie, se foloseşte o ling ...

Efectele pozitive ale cafelei

Sâmbătă, 07 Decembrie 2019 08:30 | Publicat în SĂNĂTATE
Cafeaua, care face parte din  rutina de zi cu zi a multor oameni, a fost intens studiată la nivel internaţional şi, în urma acestor vaste cercetări, experţii au agreat că un consum moderat prezintă beneficii asupra sănătăţii şi stării de bine, în general. Iată care sunt acestea: Poate scădea drastic riscul diabetului de tip II Diabetul zaharat de tip II este o boală legată de modul de viaţă, care a atins proporţii epidemice şi a crescut de zece ori în câteva zeci de a ...

Mască energizantă pentru sezonul rece

Duminică, 08 Decembrie 2019 15:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Pielea are nevoie de îngrijire specială în sezonul rece. Ca să-ţi ajuţi tenul să nu se irite din cauza condiţiilor de mediu şi a radicalilor liberi, ai nevoie de o mască tonifiantă cu ghimbir. Ieftină şi uşor de preparat, aceasta te va binedispune şi-ţi va catifela faţa cu repeziciune. Razi o bucată mică de ghimbir proaspăt şi-l amesteci cu două linguri cu miere lichidă, până obţii o pastă omogenă. Întinzi această mască pe ten, evitând zona ochilor, şi laşi să ...

Roua-cerului tratează tusea seacă

Sâmbătă, 07 Decembrie 2019 19:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Ceaiul sau extractul de roua-cerului este eficient atunci când te confrunţi cu tusea ca simptom al bronşitei sau al astmului bronşic. Datorită unei substanţe numite plumbalgină, roua-cerului îţi calmează accesele şi acţionează ca un antibiotic puternic atunci când tusea ­este provocată de un streptococ sau de un pneumococ. Îţi poţi prepara un ceai din două linguriţe de plantă şi o cană de apă. Îl bei dimineaţa şi seara. Dacă ai extract din această plantă, iei 20 de ...

Beneficiile ananasului pentru organism

Luni, 02 Decembrie 2019 11:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Ananasul este un fruct tropical bogat în vitamine, enzime şi antioxidanţi. Totodată, conţine niveluri mari de magneziu, un antioxidant important, tiamină, şi vitaminele B1 şi B6 implicate în producţia de energie, având proprietăţi minunate pentru organism, şi anume. Susţine sistemul imunitar Ananasul conţine cantitatea recomandată de vitamina C, potrivit FDA. Vitamina C este un antioxidant solubil în apă care previne distrugerea celulară şi care ajută organismul în comb ...

Remedii naturiste împotriva acneei

Luni, 02 Decembrie 2019 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Acneea este o afecţiune cu care se confruntă majoritatea oamenilor în adolescenta, cauzată de o hipersecreţie a glandelor sebacee. Concretizată prin puncte negre, albe sau coşuri pe pielea feţei, este o sursă incredibilă de stres, mai ales pentru femei.  Conform statisticilor, acneea afectează 85 la sută dintre tinerii cu vârste cuprinse între 16 si 18 ani. Cu toate acestea, uneori, semnele acneei pot să apară şi la copii şi la adulţii de toate vârstele. Din fericire, exis ...

Taxe de zona A, condiţii de sat la intrarea în Galaţi (FOTO)

Luni, 02 Decembrie 2019 00:04 | Publicat în REPORTAJ
Dimineaţă, frig, ceaţă şi pustiu, locul pare bântuit. După câteva secunde, în staţia din gară trage un autobuz, la fel de gol ca şi peronul însuşi. La capătul celălalt al cartierului se află fostul cartodrom, pe care, poate, mânaţi mai mult de curiozitate, decât de curaj, de data aceasta l-am şi vizitat. Am aşteptat câteva minute bune, înfriguraţi şi deznădăjduiţi, poate la fel de deznădăjduiţi ca şi cititorii noştri, care, în lipsa schimbărilor pe care şi le ...

Scrumiere improvizate, la Romarta

Miercuri, 27 Noiembrie 2019 08:00 | Publicat în SOCIETATE
Nici bine nu au terminat autorităţile de ridicat cele două ziduri de la Romarta, din faţa sediului principal al Direcţiei de Impozite şi Taxe Locale, că s-au şi găsit întrebuinţări diverse pentru acestea, de către gălăţenii inventivi. Astfel, până să se transforme în construcţii arhitecturale, după cum promite administraţia locală, spoturile luminoase montate au devenit scrumiere. Cel mai probabil, în timp ce discută între ei, la o ţigară, modul în care va arăta an ...

Ceaiul de lavandă combate balonarea

Duminică, 24 Noiembrie 2019 17:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Dacă ai probleme cu gazele intestinale şi te umfli sau ţi-e greaţă, ceaiul de lavandă te poate ajuta să elimini acest disconfort. Polifenolii din lavandă previn dezvoltarea bacteriilor din intestin şi, astfel, nu se vor mai crea gaze. Ai nevoie de două linguriţe de flori de lavandă şi de patru căni de apă. Adaugă florile în apa fiartă şi lasă-le să stea 15 minute. Strecoară şi bea-l, însă nu în cantităţi mai mari de patru căni pe zi. ...
Pagina 13 din 37