Plantă străveche, scaiul-vânăt este folosit atât la noi, cât şi în alte părţi ale lumii, în scop medicinal sau culinar. De-a lungul timpului, studiile au confirmat că aduce numeroase beneficii sănătăţii, având o acţiune multiplă, în special antitusivă, diuretică şi de calmare a pielii.
Datorită acţiunii sale antiinflamatoare, dar şi antiseptice, scaiul-vânăt ajută la expectorarea secreţiilor căilor respiratorii şi calmează tusea. Pentru prepararea ceaiului, pune o linguriţă de plantă (aeriană) uscată şi mărunţită la 200 mililitri apă fierbinte (o cană) şi lasă la infuzat 10-15 minute, apoi strecoară. Bea două-trei căni pe zi, amestecat cu miere. Nu mânca și nu bea nimic în prima jumătate de oră după ce ai băut ceaiul. Mai poţi combina scaiul-vânăt şi cu alte plante, cum ar fi cimbrişorul sau frunzele de pătlagină. Pe lângă tusea convulsivă, ceaiul este recomandat persoanelor care suferă de răceală, bronşită, astm, tuberculoză. O altă soluţie pentru uz intern este să amesteci o linguriţă de tinctură de scai-vânăt în 50 de mililitri de apă sau ceai. Bea de trei-patru ori pe zi, pe stomacul gol, una-două luni sau la nevoie.
