Pentru femei. Sfaturi care te ajută în viața sexuală

Sâmbătă, 11 Decembrie 2021 00:35 | Publicat în SFATURI
Vrei sau nu să recunoşti, sexul joacă un rol important în orice relaţie de cuplu. Însă, după o anumită perioadă de timp, e posibil ca libidoul să scadă şi să ajungi să îţi priveşti partenerul mai mult ca pe un prieten. Iată ce poţi face pentru a preveni această situaţie! Practică exerciţii Kegel Acestea sunt uşor de făcut şi îţi vor îmbunătăţi vizibil viaţa sexuală. În ce constau? Mai exact, în întărirea muşchilor pelvieni. Pot fi făcute şi imediat dup ...

Remediile bunicii pentru un somn odihnitor

Duminică, 31 Octombrie 2021 01:15 | Publicat în SĂNĂTATE
Aceste remedii sunt foarte eficiente dacă suferi de insomnie sau de alte probleme legate de calitatea somnului. Cel mai probabil, sfaturile prezentate în continuare te vor ajuta să adormi mai repede și să ai parte de un somn mai odihnitor. Scorțisoară - Adaugă un sfert de linguriță de scorțișoară într-un pahar de lapte cald și bea înainte de somn. Nucșoară - Adaugă o linguriță de nucșoară pudră într-un pahar cu apă caldă și bea amestecul astfel obținut înainte ...

Trucuri pentru rezolvarea conflictelor

Sâmbătă, 11 Decembrie 2021 15:00 | Publicat în MAGAZIN
Conflictele sunt inevitabile, în orice relaţie. Deşi majoritatea partenerilor încearcă evitarea acestora, adevărata soluţie este gestionarea lor cu succes. În momentele critice din relaţie este esenţială abordarea unei atitudini corecte, scrie BrightSide.me. Amintiţi-vă ultima ceartă pe care aţi avut-o cu partenerul de viaţă. Urmăriţi metodele recomandate pentru a pune capăt conflictelor şi imaginaţi-vă ce s-ar fi întâmplat dacă ţineaţi cont de ele. Nu criticaţi Cr ...

Trucuri pentru dinţi mai albi

Vineri, 20 August 2021 14:00 | Publicat în SFATURI
Dantura este foarte importantă şi trebuie să învăţăm să avem grijă de ea. Există câteva trucuri naturiste care merită încercate şi care ne-ar putea ajuta. Bicarbonatul de sodiu şi apa oxigenată pot fi soluţii bune. Amestecaţi puţină apă oxigenată cu bicarbonat şi periaţi dinţii de două ori pe zi cu pasta obţinută. Şi uleiul de nucă de cocos poate fi folosit pentru albirea dinţilor. Acesta nu trebuie decât aplicat, cu degetul, pe dinţi şi lăsat să acţioneze, ...
Sexul, unul dintre cei mai importanţi factori ai unei relaţii, reprezintă pilonul unei vieţi fericite în doi. Pentru ca rutina să nu vă acapareze viaţa sexuală, este important să vă surprindeţi în mod constant partenerul. Indiferent dacă sunteţi la început sau dacă relaţia este de durată, gesturile care fac partenerul să se simtă bine în timpul sexului pot reprezenta cheia succesului într-un cuplu. Surprinde-ţi partenerul cu trucuri care îl vor face să tremure de nerăb ...

10 trucuri care te ajută să treci mai ușor peste stresul zilnic

Marți, 27 Aprilie 2021 00:10 | Publicat în Actual
Notificările de pe telefon par să nu se mai oprească, ai foarte multe email-uri necitite și termenul limită pentru predarea proiectelor este foarte aproape, însă tu nu te mai poți concentra? Ia o pauză. De fiecare dată când simți că nu mai poți face față ritmului alert, oferă-ți scurte momente de relaxare pentru a-ți recăpăta energia. Iată cum poți trece mai ușor peste stresul zilnic și cum poți evita astenia de primăvară: Oferă-ți scurte momente de relaxare la ...

8 trucuri pentru a purta rochia iarna

Joi, 17 Decembrie 2020 00:05 | Publicat în Actual
Chiar dacă este frig și nu prea îți vine să renunți la confortabilii pantaloni, o rochie poate să-ți schimbe atitudinea, starea de spirit și să îți scoată în evidență feminitatea. Iată cum o poți purta astfel încât să nu te stresezi cu vremea rece și să ai în același timp stil: 1. Dacă îți plac rochiile scurte, ai grijă să păstrezi tot timpul un echilibru între partea superioară și cea inferioară a corpului. Atunci când îți expui picioarele, păstrează par ...

Trucuri pentru hrănirea copilului mofturos

Miercuri, 15 Aprilie 2020 07:00 | Publicat în SFATURI
Reușești cu greu să-ți convingi copilul să mănânce? Iată câteva trucuri, recomandate de specialişti, care nu dau greș.  Pe cât posibil, ar fi bine ca toată familia să mănânce împreună. - Dă-i copilului aceeași mâncare pe care o consumă restul familiei, dar nu adăuga sare în farfuria lui.- Fă ca mesele să fie o experiență plăcută. Vorbește despre lucuri frumoase în timp ce mâncați.- Dă-i porții mici și laudă-l că a mâncat, chiar dacă nu termină tot din ...

Trucuri la care poţi apela pentru un somn liniştit

Luni, 14 Ianuarie 2019 12:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Avem nevoie de odihnă de calitate pentru a funcţiona normal întreaga zi. Specialiştii somnologi au întocmit o listă a lucrurilor care, introduse în rutină, ne ajută să dormim mai bine. Astfel, potrivit experţilor site-ului de ştiri medicale webmd.com, chiar dacă este bine să mergem la culcare la aceeaşi oră în fiecare seară, dacă nu avem somn, atunci e bine să nu stăm în pat. Recomandarea este de a face ceva relaxant până când începem să ne simţim obosiţi. De pildă ...

Trucuri pentru alungat nostalgia post-vacanţă

Marți, 08 Ianuarie 2019 14:00 | Publicat în SFATURI
Am intrat în noul an având chef de zile libere. Ca mine, mulţi alţii, mai dornici de vacanţe decât de zile bifate în câmpul muncii, oricât de atractiv ar fi acesta (să ne înțelegem, la mine este, clar). Motivul sau unul dintre motive ar fi lipsa productivităţii, după multe zile de meniuri tradiţionale, petreceri tematice şi atmosferă de sărbătoare. Le-am pregătit celor care se readaptează mai greu la sunetul alarmei de dimineaţă câteva trucuri care să-i ţină la dista ...
Pagina 1 din 2