Raluca Ichim

Raluca Ichim

Griș cu lapte, un preparat sănătos și sățios

Duminică, 22 Ianuarie 2023 14:30 | Publicat în MAGAZIN
Ingrediente: 500 ml de lapte, 50 gr griș, 1-2 linguri de zahăr, 1 praf de sare,1 lingură de smântână groasă, dulceață, vanilie. Preparare: Se pune laptele la fiert, se adaugă un praf de sare, zahărul (o lingură cu vârf), vanilia și se așteptă ca laptele să dea în clocot. Apoi, se adaugă grișul în ploaie și se lasă la fiert 5 minute, până se îngroașă. Se adaugă smântână și se amestecă foarte bine. La final, când se servește se poate adăuga deasupra puțină ...

Știați că... grișul are proprietăți terapeutice?

Sâmbătă, 21 Ianuarie 2023 14:30 | Publicat în MAGAZIN
Grișul obținut din grâu dur  are beneficii pentru sănătate!  Din acest motiv, grâul poate fi achiziționat din magazine sub diverse forme, ceea ce îl face ușor de consumat atât de  adulți, cât și de cei mici! O porție de griș bio conține 5,3 g de proteine, esențiale pentru mușchi și pielea omului.Grișul are un conținut scăzut de grăsimi, de aceea este recomandat celor care vor să slăbească. De asemenea, este recomandat bebelușilor, deoarece îi ajută să se sature ...

Ciulama cu carne de pasăre

Duminică, 22 Ianuarie 2023 11:04 | Publicat în MAGAZIN
Ingrediente (pentru două porții): 50 ml ulei de floarea-soarelui, 50 g făină, 500 ml supă de găină/supă de pui, carne de găină fiartă (pulpe, aripi), piper, sare,1 lingură plină pătrunjel proaspăt tocat. Preparare:Modul de preparare este identic cu cel al sosului bechamel, doar că aici se va înlocui laptele cu supa de găină și untul cu ulei. Se pune uleiul într-o cratiță antiaderentă, pe foc mic. Când s-a încălzit, se adaugă toată făina deodată și se amestecă ...

Supa de cocoş cu găluște de griş pufoase

Duminică, 22 Ianuarie 2023 13:00 | Publicat în MAGAZIN
Găluștele nu conțin praf de copt, doar ouă, griș și sare. Supa de cocoș cu găluște pufoase de griș este preferata noastră, mai ales dacă este făcută cu o pasăre de curte, hrănită natural. Acest fel culinar poate fi consumat în orice sezon, iar atât specialiștii gastronomi, cât și medicii o consideră un remediu natural, care ajută organismul să se refacă după gripă sau răceală. Găluștele de griș se fac fără praf de copt, unt sau ulei, doar griș, ouă și sare. ...

Telefonul Ambulanței, înroșit de bolnavi. Peste 4.100 de gălățeni cu viroză, pneumonie sau gripă

Marți, 17 Ianuarie 2023 22:00 | Publicat în SĂNĂTATE
Numărul extrem de mare de gălățeni care suferă de infecții respiratorii, de la simple viroze la gripă și COVID-19, se răsfrânge asupra adresabilității la serviciile Ambulanței și ale camerelor de gardă de la spitale. Un sfert din apelurile primite în 24 de ore la 112 sunt de la oameni răciți, majoritatea cerând să fie duși la spital. Reprezentanții celei mai mari unități medicale din județ spun, însă, că doar cei în stare gravă sunt testați, mersul la spital nefiin ...

Amenzi usturătoare pentru pescuit ilegal

Luni, 16 Ianuarie 2023 17:20 | Publicat în SOCIETATE
Jandarmii din Tecuci au sancționat contravențional mai multe persoane care au fost depistate pescuind fără permis sau cu unelte interzise. Astfel, duminică dimineață, oamenii legii, aflați în misiune în zona Barajului Cârlomănești, au depistat mai multe persoane care pescuiau de pe baraj. "În momentul solicitării permiselor de pescuit, o parte dintre aceștia au declarat că nu dețin documente, motiv pentru care au fost sancționați contravențional și îndepărtați din zona b ...

Clase cu efectiv redus la jumătate, din cauza elevilor bolnavi

Luni, 16 Ianuarie 2023 21:00 | Publicat în EDUCAŢIE
Deși multe unități de învățământ funcționează cu clase cu efectivul de elevi redus la mai puţin de jumătate, reprezentanții Inspectoratului Școlar Județean (ISJ) Galați spun că, în acest moment, nu există motive de îngrijorare din pricina elevilor bolnavi de gripă, viroze sau COVID-19. Mai mult, aceștia spun că nu au cunoștință despre existenţa vreunui caz de îmbolnăvire cu COVID în rândul elevilor. Asistenta îi întreabă pe elevi cum se simt În unitățile de ...

Poliția de Frontieră, vizită la Fundația „Inimă de Copil”

Sâmbătă, 14 Ianuarie 2023 14:30 | Publicat în UTILE
Experiențe noi pentru micuții de la Fundația „Inimă de Copil” Galați. Proiectul „Ziua Carierei” le-a adus adolescenților cunoștințe noi despre viață. Recent, aceștia s-au bucurat de prezența, în mijlocul lor, a unui polițist de frontieră care le-a divulgat din secretele meseriei sale.  Mai mult, adolescenții au aflat care sunt regulile de conduită pe care trebuie să le urmeze atunci când se află la punctele de trecere a frontierei și cum pot ajunge să profeseze ș ...

15 decese provocate de gripă în România

Vineri, 13 Ianuarie 2023 14:40 | Publicat în EVENIMENT
Situație alarmantă la nivelul întregii țări, după ce Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) București a actualizat situația îmbolnăvirilor la nivelul întregii țări. Conform raportului INSP, în perioada 2-8 ianuarie, au fost înregistrate 15 decese provocate de virusul gripal. Medicii sunt de părere că explozia îmbolnăvirilor este cauzată, în primul rând, de amestecul de infecții. Astfel, conform INSP, în perioada monitorizată au fost raportate 15 cazuri de in ...

Bonus la impozitare pentru angajații care au copii școlari

Vineri, 13 Ianuarie 2023 09:40 | Publicat în SOCIETATE
Părinții salariați ai căror copii sunt înscriși la creșă, grădiniță sau școală beneficiază de 100 de lei pentru fiecare copil. Acest lucru este posibil, conform Ordonanței Guvernului nr. 16 din 15 iulie 2022, al cărei text a intrat în vigoare începând cu 1 ianuarie 2023. Ordonanța a modificat Legea nr. 227/2015 privind Codul Fiscal. Articolul 77 din Ordonanța menționată mai sus se modifică, noul text al actului normativ fiind următorul: ”(10) Deducerea personală s ...
Pagina 115 din 133