SFATURI - Viaţa Liberă Galaţi

Familia și valorile creștine trebuie să rămână de bază în orice cultură europeană

Scris de Joi, 22 Februarie 2024
Deputatul George Stângă, președintele PNL Galați, a arătat în cadrul unei declarații politice susținută în această săptămână că, în lumea contemporană, discuțiile privind conceptul de familie au devenit din ce în ce mai complexe și sensibile. Potrivit acestuia, observăm că sensul tradițional al familiei, definit ca o unitate formată dintr-un…

Legumele, sănătate fără limită de cantitate

Scris de Duminică, 18 Februarie 2024
Legumele sunt benefice pentru sănătate, datorită conținutului lor bogat în nutrienți esențiali. Ele furnizează o gamă largă de vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului.Nutriționista Mihaela Bilic a explicat cum trebuie consumate și combinate legumele, pentru ca substanțele benefice asupra sănătății, pe care acestea le conțin, să fie…

Trucuri bune de ştiut dacă aveţi câini sau pisici. Şcoala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 17 Februarie 2024
Fiindcă mulţi dintre cititori ne-au sugerat să continuăm seria sfaturilor pentru iubitorii de pisici, astăzi ne oprim la câteva trucuri pe care este bine să le ştiţi dacă aveţi acasă o pisică sau mai multe, dar şi câini. În cazul în care aveţi un câine şi sunteţi poftiţi undeva, nu…

Ginkgo biloba, în tratarea tulburărilor de memorie

Scris de Duminică, 11 Februarie 2024
Pe lista de plante pentru memorie se află și ginkgo biloba. Folosit mult timp ca tratament pentru îmbunătățirea performanțelor intelectuale, ginkgo biloba este un remediu utilizat în medicina tradițională chineză în tratarea tulburărilor de memorie la bătrâni, fiind bine cunoscut pentru beneficiile sale, precum îmbunătățirea memoriei, potrivit doc.ro. Specialiștii spun…

Cum combatem plictiseala la pisicile crescute în casă. Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 10 Februarie 2024
Există dispute între iubitorii pisicilor, dacă este mai bine ca acestea să fie lăsate și afară sau trebuie să fie ținute exclusiv în interior, la adăpost de pericole. Evident, a-ţi creşte pisica în casă minimizează şansele de a fi călcată de un automobil, muşcată de un câine, lovită de oameni…

Uleiul de portocale, esențial pentru sănătate și un tonus bun

Scris de Sâmbătă, 10 Februarie 2024
Uleiul de portocale este un ulei esențial obținut din coaja de portocală, prin presare la rece. Beneficiile potențiale ale acestui ulei sunt nenumărate, fie că vorbim de proprietățile antiinflamatoare, antidepresive, diuretice, afrodiziace, antispasmodice, sedative sau antiseptice, potrivit doc.ro. Uleiul esențial de portocale este extras din coaja portocalelor prin metode de…

Fasolea, prietena inimii

Scris de Sâmbătă, 10 Februarie 2024
Intervențiile dietetice și modificările stilului de viață sunt soluții mai atrăgătoare decât terapia medicamentoasă, pentru a reduce incidența pe termen lung a bolilor cardiovasculare. O dietă sănătoasă și echilibrată ar putea avea simultan efecte pozitive asupra obezității și diabetului de tip II. Multe dintre modelele dietetice propuse de nutriționiști propun…

Patru plante aromatice, sursă de beneficii pentru sănătate

Scris de Duminică, 04 Februarie 2024
Patru plante aromatice des utilizate pentru a da savoare mâncărurilor preferate sunt și o sursă de beneficii pentru sănătate. Ne referim aici la cimbru, leuștean, mărar și pătrunjel. Pe lângă faptul că dau gust, culoare și aromă, au și proprietăți medicinale, fiind folosite în unele culturi în scopuri terapeutice, potrivit…

(VIDEO, FOTO) Ce facem dacă găsim pe stradă un câine rănit grav. Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 03 Februarie 2024
Astăzi mă voi opri asupra unui subiect extrem de neplăcut și anume acela al animalelor lovite de mașini și lăsate să moară, fie la locul incidentului, fie aruncate pe marginea drumului. Este un subiect șocant, dar o realitate pe străzile Galațiului și prin județ, unde majoritatea nici nu mai clipește…

Cum ar trebui să hrănim pisicile, cu hrană uscată sau umedă? Școala iubitorilor de animale

Scris de Duminică, 28 Ianuarie 2024
Într-un comentariu la articolul precedent, în care discutam despre hrănirea câinilor de companie, un cititor ne-a solicitat informații despre hrănirea pisicilor. Iată, în cele ce urmează, câteva sfaturi despre mâncarea pentru feline. Înainte de a alege hrana pentru pisica ta, puneți-vă întrebarea: ar trebui să îi dau pisicii hrană uscată…

Consumul de ouă crude, sănătate cu răspundere limitată

Scris de Sâmbătă, 27 Ianuarie 2024
Tot auzim că e sănătos să înghițim ouă crude, mai ales pentru imunitate și masă musculară. Aceasta este însă un obicei care are susținători și, deopotrivă, detractori. Iată doar câteva beneficii pentru sănătate, potrivit webmd.com: Nutrienți esențiali: Ouăle crude sunt o sursă bogată de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.…

Ce leacuri există pentru durerea în gât?

Scris de Duminică, 21 Ianuarie 2024
Există mai multe leacuri bătrânești pentru durerea în gât, dar este important să ții cont că astfel de metode pot oferi doar un ajutor temporar și nu înlocuiesc tratamentul medical adecvat, atunci când acesta este necesar. Iată câteva dintre aceste remedii:Gargară cu apă sărată - Amestecă o jumătate de linguriță…

Remedii naturiste pentru calmarea acceselor de tuse

Scris de Duminică, 21 Ianuarie 2024
Este perioada în care tusea este ”la ea acasă”. Dacă este vorba de forme ușoare, puteți încerca o serie de remedii aflate la îndemâna tuturor. Iată câteva exemple.Ceaiurile precum cel de tei, de soc sau de mușețel pot ajuta la calmarea acceselor de tuse. Aceste ceaiuri au proprietăți antiinflamatoare și…

Cum hrănim câinii, cu hrană uscată sau umedă, pregătită de noi sau industrial? Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 20 Ianuarie 2024
Există multe controverse legate de modul de hrănire a câinilor, atât între crescători și specialiști, cât și între stăpânii de animale de companieUnii susțin că hrana uscată, pregătită industrial, este cea mai bună variantă, alții cred că e bine să fie combinată cu hrană umedă, pe când unii susțin că…

Sportul contează, chiar și când ai moștenit ”gena obezității”

Scris de Sâmbătă, 20 Ianuarie 2024
Multe persoane dau vina pentru kilogramele în plus pe ”greaua moștenire” genetică. Oamenii de știință arată că inclusiv atunci când o persoană are ”gena obezității”, moștenită de la părinți, sportul regulat poate contribui decisiv la prevenirea creșterii în greutate, consemnează doc.ro. Este important să înțelegem că obezitatea este o afecțiune…

Companioni exotici care pot sta în apartament

Scris de Sâmbătă, 13 Ianuarie 2024
Dacă locuința dumneavoastră este, așa cum e cazul pentru cei mai mulți dintre noi, un apartament de bloc, iar un câine sau o pisică nu se potrivesc stilului dumneavoastră de viață, puteți opta pentru un animal de companie exotic, de mici dimensiuni.IepuriExistă, potrivit 4animale.ro, foarte multe rase de iepuri care…

Cum decizi ce animal de companie ți se potrivește. Școala iubitorilor de animale

Scris de Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024
Când ne gândim să adoptăm un animal de companie, nu întotdeauna luăm în calcul toate situațiile cărora va trebui să le facem față în funcție de animalul ales, ci ne gândim doar la preferințele personale Dacă nu știi cum să alegi animalul de companie potrivit, ți-am pregătit câteva sfaturi.Un animal…

Revenirea la un stil de viață echilibrat, după mesele abundente de sărbători

Scris de Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024
Hidratare adecvatăDupă mesele bogate, este esențial să-ți rehidratezi organismul. Consumă apă în cantități suficiente pentru a ajuta la eliminarea excesului de sare și la detoxifierea corpului. Ceaiurile și infuziile din plante pot fi, de asemenea, o opțiune bună.Revenirea treptată la alimentația sănătoasăEvită schimbările bruște în dieta ta. Începe prin a…

Secretul celor 10.000 de pași pentru sănătatea ta

Scris de Sâmbătă, 06 Ianuarie 2024
Un stil de viață sedentar provoacă dezvoltarea unor boli cronice, iar exercițiile fizice zilnice au un efect pozitiv asupra tuturor organelor și a sistemelor corpului uman. Cel mai simplu mod de a crește activitatea fizică este să mergi pe jos, adică să faci aproximativ 10.000 de pași pe zi, relatează…

Promisiuni de Anul Nou pentru o viață mai sănătoasă

Scris de Duminică, 31 Decembrie 2023
Cum sănătatea este unul dintre cele mai de preț bunuri, ai putea, pentru anul care vine, să îți faci câteva promisiuni legate de acest aspect. Câteva exemple de promisiuni pe care poți să ți le faci în noaptea de Revelion pentru noul an sunt prezentate de doc.ro. Mai multă mișcare…

Noroc și sănătate în bucate

Scris de Duminică, 31 Decembrie 2023
Anul viitor vei avea noroc și sănătatea va fi la cote maxime, dacă inclusiv în noaptea de Anul Nou vei ține cont de tradiții, dar și de... regulile de nutriție.Mănâncă cereale dacă vrei să trăieşti mult - În noaptea de Revelion, masa festivă trebuie să cuprindă şi ceva cereale, cum…

Ceaiul salvator de după masa de Revelion

Scris de Sâmbătă, 30 Decembrie 2023
Persoanele predispuse la balonare, aerofagie, arsuri pe stomac, digestie dificilă sau senzație de greață pot apela și la remedii simple, naturale. Senzația de greață și pierderea poftei de mâncare pot fi simptome ale unui ficat sensibil.După ospățul de Revelion, sunt indicate ceaiul de tei și cel de rozmarin. Pentru a…

Tratament pentru răceală cu... supă de pui

Scris de Duminică, 24 Decembrie 2023
Supa de pui poate fi "leacul" perfect atunci când suntem răciți. Deși este o metodă tradițională, s-a stabilit științific că ea poate micșora inflamația pulmonară prin scăderea activității globulelor albe ce au declanșat procesul inflamator, arată medicul nutriționist Mihaela Bilic."Supă de pui… și pentru suflet, și pentru răceală. Există o…

De Crăciun, moderația în bucate, mai sănătoasă decât toate

Scris de Sâmbătă, 23 Decembrie 2023
Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii și amintiri frumoase, dar și o sumedenie de neplăceri digestive și kilograme în plus. De aceea este bine să avem în vedere anumite combinații de alimente care ne pot ajuta pentru o digestie ușoară și un aport caloric mai scăzut, potrivit doc.ro.…
Pagina 2 din 19