Intervențiile dietetice și modificările stilului de viață sunt soluții mai atrăgătoare decât terapia medicamentoasă, pentru a reduce incidența pe termen lung a bolilor cardiovasculare. O dietă sănătoasă și echilibrată ar putea avea simultan efecte pozitive asupra obezității și diabetului de tip II. Multe dintre modelele dietetice propuse de nutriționiști propun intervenții ce presupun mai puține surse de grăsimi saturate, făinoase și zahăr, și cât mai multe fructe, ...

Ingrediente: 500 g carne tocata de porc, 2 conserve de fasole boabe,1 ceapă, 2 căței de usturoi,1 ardei capia, 1 ardei iute roșu, 2 linguri de bulion concentrat de roșii, sare, piper, cimbru, pătrunjel proaspăt.Preparare: Într-o crăticioară se încinge uleiul și se pune la călit ceapa și usturoiul tocate și ardeiul capia și iute, feliat fin. Când s-au înmuiat, se adaugă carnea tocată și se lăsă și ea să se călească. Se pune apoi bulionul de roșii, sare, piper, cimbru � ...

Fasolea păstăi este o veritabilă ”minune în farfurie”, un aliment pe care îl putem consuma pentru a ne menține silueta, dar și în perioadele de post, a declarat nutriționistul Mihaela Bilic, în cadrul unui interviu acordat DC News. „Fasole păstăi… de orice culoare! Niciodată nu a fost mai ușor de demonstrat cât de dietetice și sănătoase sunt legumele pentru siluetă, ca atunci când vorbim despre fasolea verde... sau albă: niciun strop de grăsime, urme de proteine, ap ...

Ziua de 1 Decembrie a fost motiv de petrecere pentru fiecare dintre copiii țării, fie ei acasă sau în diaspora, liberi sau la serviciu. Unii au serbat cu fasole cu ciolan, conform tradiției, alții cu vin fiert și cu urări de ”La mulți ani”, iar alții nu au serbat deloc. Aceștia din urmă au profitat de faptul că Ziua Națională a adus cu sine alte trei zile libere și au ales să plece la munte, la schi, convinși fiind că manifestările dedicate Unirii nu au nimic interesant � ...

Batalionul de Tancuri "Cuza Vodă" din Galați își deschide larg porțile pentru publicul de toate vârstele care vrea să sărbătorească un pic altfel Ziua Națională. Cei care iubesc armata sunt așteptați vineri, 1 Decembrie, între orele 14,30 şi 16,30, să pășească pragul unității de pe strada Crizantemelor, pentru a vizita o expoziție inedită de tehnică militară, armament și echipamente specifice din dotarea batalionului. Vizitatorii care vor veni la prima oră de la înce ...

Multă lume nu știe cum se face o iahnie de fasole cu ciolan și merge pe bâjbâite, de frică sa nu rămână vreunul dintre componente nefiertCalea clasică este cea care durează cel mai mult: fierberea ciolanului timp de 3-4 ore, urmată de adăugarea boabelor de fasole înmuiate (hidratate) bine peste noapte și opărite separat într-o primă apă (menită să ne scape de substanțele ce dau balonare și gaze).Ingrediente: un ciolan afumat de 1,5 kg (cu tot cu os), 500 g fasole uscată, ...

Fasolea face parte din categoria leguminoaselor cu multe beneficii pentru organism, dar care provoacă și balonare. Pentru a evita disconfortul, este bine să lași fasolea peste noapte în apă, ori să torni apă fierbinte peste ea, iar mai apoi, peste o jumătate de oră, se schimbă apa și se pune din nou la foc. Se mai repetă procesul încă o dată. Un alt truc util este să pui bicarbonat de sodiu atunci când fierbi fasolea. În acest fel, amidonul are timp să se dizolve, fiind una d ...

* Capricii. S-a oprit fasolea din fiert, nu alta! Şi nu e vreo figură de stil. Fasolea chiar fierbea pe plită, în bucătăria emisiunii "Mireasa", în vreme ce potenţialii miri discutau despre ce le place în intimitate: "Îţi place să domini sau să fii dominat?"/ "Depinde, în general să fiu dominat. Voi?"/ "Şi mie-mi place să fiu dominat, da’ n-am reuşit niciodată"/ "Nu este o oră potrivită pentru această discuţie…"/ "O dată îţi place aşa, o dată aşa, depinde, sunt m ...